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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

广西南宁市马山县2018-2019学年八年级下学期生物期末考试试卷

我们在日常生活中难免遇到挫折，当心情难过、焦虑时，下列做法不可取的是（）

A、听听音乐 B、向家人倾诉 C、通宵上网玩游戏 D、找朋友打一场球

举一反三

当做一件事未成功时，找适当的理由安慰自己，可以减少内心的失望．（判断对错）

心悄愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

儿童青少年心理健康的核心是心情愉快．日常生活中，当我们遇到一些不顺心的事情时，要用恰当的方法来调节自己的情绪，图中的做法属于转移注意力的是（）

培养健全的自我意识要做到（）

①客观认识自我；②积极悦纳自我；③有效调控自我；④勇敢超越自我．

下列各种方法中，是调节情绪的好方法（）

受到挫折时，下列做法错误的是（）

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