题型：填空题 题类：常考题 难易度：普通
2015-2016学年江苏省泰州市泰兴市黄桥中学七年级下学期期中政治试卷
①越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。这种调节情绪的方法是
②某市在中考、高考开考前，为缓解考生的紧张情绪，特别播放一些励志、鼓励的歌曲。这种调节情绪的方法是
③林则徐在堂屋中悬挂了一副写有“制怒的大匾”，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是
A意志控制法 B情绪升华法 C注意控制法
| 选项 | 做法 | 评价 |
| A | 苦闷时，到公园散步 | 转移注意 |
| B | 遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对 | 合理宣泄 |
| C | 考试失利很伤心，回家高歌一曲 | 放松训练 |
| D | 被爸妈批评，找朋友诉说苦恼 | 改变认知评价 |
试题篮
