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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

2015-2016学年贵州省黔南州都匀六中七年级下学期期中政治试卷

人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（）

A、不良情绪都是因别人的过错引起的 B、要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪 C、不要关心他人过失，要学会保护自己 D、一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响

举一反三

喜怒哀乐不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合、用{#blank#}1{#/blank#}达情绪。

调控情绪的方法有哪些？至少写三种。

处于青春期的同学们往往自制能力差，情绪容易起伏，因此专家们把这段时间叫做“情感波动期”。如果能够控制好自己的情感，就能较好地做到（）
①专心学习 ②遵守纪律 ③增强创新能力 ④与他人和睦相处

据英国《每日邮报》3月17日报道，心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。为了减少焦躁，强迫自己闲暇时多做运动，不玩手机，这种调节情绪的方法是（）

【掌握规则正确选择】以下是强强生活中的三个情景，请你运用所学知识，对其进行探究。

当人们在遇到困难时，总喜欢用“爱笑的人运气不会差”这句话来安慰自己。这启示我们（）

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