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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

北师大版初中政治九年级全册4.12倾力奉献社会同步检测

在考试时，遇到不会的题目，情绪比较紧张。下列可以采用的方法是（）

A、尽情倾诉法 B、合理发泄法 C、情绪升华法 D、认识改变法

举一反三

成功者善于调节控制自己的情绪，而失败者则易被情绪所控制。（）

人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该（）

①合理发泄情绪 ②将心比心，站在对方的角度想问题

③去网吧通宵玩游戏 ④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人

大家应该听过半杯水的故事：同样半杯水，有的人会觉得太好了我还有半杯水；而有的人却会愁眉苦脸地抱怨只剩下半杯水。面对人生，每个人都应该有一个积极乐观的“半杯水”心态，不应为了自己一事无成、平平淡淡而沮丧，因为毕竟我们曾经努力过。每个人的人生都不同，不可能人人都成为智者和成功者，在这个世界上，成功的大老板、大人物又有几人。我记得有这样一个电视剧，刘德华扮演的主人公有这样一句经典的台词：“抓到一把烂牌不要紧，关键是如何把这把烂牌打好。”而这也是最重要的。

开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者（）

①情绪是不能自己调控的，要顺其自然

②违反交通规则的人不受法律保护

③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪

④要遵守交通规则，珍爱生命健康

在一场足球比赛的紧要关头，一位球员爆发了压抑已久的情绪，疯狂指责裁判，甚至踢飞了矿泉水瓶，结果被出示红牌驱逐出场。这启示我们（）

漫画中人物调控情绪的方法是（）

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