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题型：单选题
题类：真题
难易度：容易
2016年黑龙江省中考生物试卷
心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A、
听音乐分散注意力
B、
找个适当理由安慰自己
C、
向好朋友诉说烦恼
D、
跟父母发脾气
举一反三
“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于（ ）
处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨，压抑时，需要及时调节心理，下列属于积极健康的心理调节方式的是（ ）
在生活和学习中，我们难免会出现紧张、烦恼、焦虑等不良情绪，我们要学会主动调节．下列调节方法中，不可取的是（ ）
心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（ ）
正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）
很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是（ ）
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