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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

关于平衡膳食宝塔的认识中，正确的是（　　）

A、塔底的食物最重 B、塔顶的食物最重要 C、膳食宝塔所列食物摄入量对任何人都是最佳摄入量 D、膳食膳食宝塔所列食物摄入量是每人每日的建议摄入量，具体到不同的个体要根据自身的情况而调整

举一反三

人体每天均需要从食物中获取各种营养素。下列物质中属于人体内能量主要来源的糖类物质的是（）

在人体内含量最少，对维持人体正常的生理活动所必须的营养物质是{#blank#}1{#/blank#}，人体内主要的供能物质是{#blank#}2{#/blank#} ；在人体内含量最多，并参与各种生理活动的物质是 {#blank#}3{#/blank#} ；建造和修复身体的重要原料是{#blank#}4{#/blank#} 。

人体的需要量很小，既不是构成细胞的主要原料，也不为人体提供能量的有机物是（）

许多爱美的人都注意减肥，为了达到较好的效果，下列哪种食物不宜经常食用（　　）

膳食中营养搭配有利于人体。下列食品含维生素相对较多的是（）

国家卫健委发布的《儿童青少年肥胖食养指南2024年版》将儿童肥胖问题视为重要公共卫生问题之一。下列日常饮食习惯中容易导致肥胖的是（）

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