揭开害羞之谜

    ①当绝大多数人都和谐地融于社会交往中时，害羞者似乎就成了异类。研究表明，大概有10%的幼儿“生来害羞”。这些儿童在与不熟悉的人或环境接触时，显得不同寻常的谨慎和缄默。

    ②人们一般认为，害羞就是一个人性格内向造成的。但是科学家通过行为研究、大脑扫描甚至是基因测试，逐渐了解到，害羞是一种复杂的状态。

    ③为了寻找害羞的原因，心理学家招募了一批小学生。让小学生们先回答调查问卷，然后根据他们的害羞程度分了小组。之后，又向孩子展示了一系列的图画，上面画的是表示高兴、生气和没有任何表情的脸，要求小学生识别这些脸。结果显示，害羞程度高的小学生，一直不能顺利地解读表示生气的脸。

    ④当研究者用脑电图扫描的方式记录小学生的大脑活动时，他们又发现在那些羞怯指数较高的孩子的大脑中，掌管人情世故的皮层活动能力较弱，而负责焦虑及警惕情绪的扁桃体部分则颇为活动。所以，在参加社交活动时，一般的孩子能根据别人的面部表情变化做出相应的反馈;而那些害羞的孩子很可能不懂其他人的面部表情，无法做出相应的反馈，当他们面对难以辨识的表情时，就会变得很警惕，表现出来的就是害羞。

    ⑤害羞孩子的大脑是如何被塑造成这样的呢?心理学家接着收集了这些小学生们的唾液样本，对其进行DNA分析，结果发现，害羞的孩子的基因中与大脑化学物质5-羟色胺有关的基因有一两个比别人更短，使得他们大脑内5-羟色胺浓度过低，导致他们交往不畅，最终产生一系列精神和心理上的问题，比如焦虑，惊恐，最严重的就是抑郁情绪，而这样的人通常比较害羞。因此，由于基因的差别，有些人生来就害羞。

    ⑥心理学家曾对一批具有羞怯性格倾向的2岁儿童进行了长达20年的跟踪研究，他们发现，那些最初有羞怯倾向的人，虽然有2/3的人长大后仍是这种性格，但仍有1/3的人通过努力克服了这种害羞性格，变得开朗起来。也就是说，有害羞基因的人，一部分依靠后天的努力，是能改变羞怯性格的。

    ⑦人们通常认为，害羞会影响与人沟通、交往的能力，害羞更容易患上焦虑症、抑郁症。但是心理学家发现，害羞的小孩，更能强烈地体验积极的情绪，比如成就感，这能帮助他们走向成功。另外，由于害羞的孩子交往空间相对狭小，他们会将注意力集中在一件事上。同时，他们涉及暴力犯罪或团伙犯罪的几率也更低。

加碘盐有必要吃吗

阮光锋

    ①有人说，碘盐吃多了会得甲亢，尤其是沿海地区的人经常吃海产品，所以不需要吃碘盐。这是真的吗？吃碘盐真的会导致碘超标吗？

    ②其实，就目前我们的膳食情况来看，不论是沿海居民还是内陆居民，都需要吃碘盐。

    ③碘是身体必需的微量元素。在我们脖子上有个腺体叫甲状腺，它需要碘来生成甲状腺素，甲状腺素具有加快新陈代谢，促进生长发育尤其是脑发育的作用。如果缺碘，将会影响大脑发育，容易引发克丁病和大脖子病。

    ④碘的饮食来源主要包括食物、加碘食盐及饮用水。含碘丰富的食物主要有海带、紫菜和海鱼等。不过，国际上公认的防治碘缺乏病的主导措施就是食盐加碘。为什么呢？调查显示，无论是在低碘还是高碘地区，海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物对于碘的摄入量都贡献甚微。因为这些食物虽然含碘量较高，但占人类膳食的比例太小。而且海盐本身其实也不含碘的。在沿海地区，碘盐仍是当地居民重要的碘来源，不通过食盐补充的话，碘摄入量就会不足。所以，即便生活在海边，仍然需要食用含碘盐。很多人担心碘吃多了会得甲状腺疾病，这是过于担心了。世界卫生组织认为，每日碘摄入量在1000微克以下一般是安全的。正常饮食的话，普通人的碘摄入基本不会超过这个量。

    ⑤很多人认为碘盐是中国特色，其他国家都不这样做，其实，恰恰相反。食盐加碘是世界卫生组织在全球推行的预防和控制碘缺乏病的策略。世界卫生组织推荐食盐中的碘添加量为20-40毫克/千克，而我国食盐的碘添加量低于这一标准，目前为20-30毫克/千克。

（选自《百科知识》，有删改）

①地面上和地下的生物，也没有放弃对岩石的破坏。

②当然我们也不能忘掉人的作用。例如，在建筑兰新铁路的时候，一个山头在几分钟内就被炸掉了，这相对地质作用的速度要快多了。

③大块的石头破碎成小块的石子，小块的石子再分成细微的沙砾、泥土。狂风吹来了，洪水冲来了，冰河爬来了，碎石、沙砾、泥土被它们带着，开始了旅行。

④越是笨重的石块越跑不远，越是轻小的沙砾越能旅行到遥远的地方。它们被风吹向高空，被水带入大海。蒙古高原发生了风暴之后，北京的居民便忙着掸去身上的尘土。黄河中下游的河水变浑浊，谁都知道这是西北黄土高原被破坏的结果。

【材料一】

10月6日，杭州亚运会龙舟比赛结束，湖北队员王颖于比赛中三战三捷，和队友包揽女子组龙舟200米、500米、1000米三枚金牌。

10月4日，在女子组12人龙舟赛200米决赛中，王颖助中国龙舟队拿下一枚金牌；10月5日，面对500米直道竞速赛，王颖与队友们再次稳定发挥，以领先第二名2秒的优势夺冠；10月6日，王颖与队友参加女子龙舟赛1000米决赛，成功摘得桂冠，为中国代表团连添三金。

王颖是湖北应城人，2014年12月进入湖北省水上中心成为一名皮艇集训运动员，2017年，王颖跨项成为划艇运动员，今年6月，入选亚运会龙舟项目国家集训队担任桨手。

( 《新浪网》2023-10-07，作者：吴川章)

【材料二】

杭州亚运会开幕式将首创数字点火仪式

记者9月16日从杭州第19届亚运会组委会(以下简称杭州亚组委)获悉，在杭州亚运会倒计时8天之际，杭州亚组委全球首创的“亚运数字火炬手”迎来激动人心的时刻：参与总人数突破1亿人。上亿名亚运数字火炬手的参与，不仅成功打造了亚运史上覆盖区域最广、参与人数最多、持续时间最长的线上火炬主题活动，更将开启亚运史上首个开幕式数字点火仪式。

2022年11月，杭州亚组委面向全球首创性推出“亚运数字火炬手”，并向全球发出争当“亚运数字火炬手”的邀请。今年6月，随着亚运会火种在良渚古城遗址成功采集，全球首个采用区块链技术的线上火炬传递活动也同步开启。

过去3个月以来，共有来自全球130多个国家和地区的超1亿名网民，上支付宝搜索“亚运”，通过“智能亚运一站通”成为亚运数字火炬手，参与线上火炬传递。上亿名数字火炬手中，年龄最大的98岁，年龄最小的12岁，20岁至39岁的中青年人群则占据64%。从个性捏脸、动作捕捉到服装设计，亚运数字火炬手团队利用AI等技术让全球每一位数字火炬手都独一无二。

从闪耀亚洲到燃动中国，亚运线上火炬传递活动自6月15日开启后，经历“南亚——中亚线”“西亚——东亚——东南亚线”以及“亚运在中国”3个阶段，让全球网民在数字世界中将亚运之火传遍亚洲。

9月8日，伴随线下火炬传递活动开启，线上火炬接力传递进入新阶段，在极具江南风韵的“水墨空间”里，每个人都能把手里的数字火炬传给另一个人。同时，上亿名亚运数字火炬手将共同参与开幕式数字点火活动，在数字世界与现实同频共振。

为了让尽可能多的人参与线上火炬传递，亚运数字火炬手团队设立了大型测试机房，对数百台不同年代及型号的手机进行了测试。该团队还通过支付宝自研Web3D互动引擎Galacean，使得亚运数字火炬手平台能做到亿级用户规模覆盖，并支持97%的智能手机设备，哪怕是用8年前的手机，也能参与其中，实现“通过一部手机，人人都能成为数字火炬手”的目标。

( 《科技日报》2023-09-18，记者：何亮 江耘)

清晖阁

①漫步风光秀丽的南充嘉陵江畔，只见三栋塔楼巍然矗立，顶覆青色琉璃瓦，飞檐高翘，处处显现着雄伟壮观之势，这便是目前省内在建规模最大、工艺最完善、还原度最高的宋代仿古建筑——清晖阁。

②据相关史料考证，清晖阁的历史可追溯到宋代。北宋乐史撰的《太平寰宇记》中记载：“清晖阁在南充县。下俯大江，其景清绝。”宋朝果州知州刘光祖在任时，更是写下了《清晖阁怀古》：“客至但诵清晖阁，受此山光与山色。山如城郭十里长，川渺烟波寸岑碧。”描绘了当时清晖阁的盛景。清晖阁后因故损毁。

③清晖阁损毁后，不少南充地方文化人士都在积极呼吁重建清晖阁，为南充城市增加一处文化景观，延续千年南充文脉，让宋风古韵在嘉陵江畔熠熠生辉。于是，2018年初，我市决定重建清晖阁，选址于滨江中路四段的南门坝生态公园，今年1月，清晖阁终于在万众期盼下展露“盛世容颜”。

④重建后的清晖阁整体建筑以沉稳厚重的宋代风格为主体，充分沿袭宋代楼阁建筑特点，采用朱墙灰瓦，建设一主楼两副楼。主楼共计9层，为“明五暗九”的层级格式，高75.09米；南北辅塔均为3层，高29.9米，总建筑面积达1.2万平方米。除了“一主两副”的主体建筑外，周边景观还有景观湖、群书廊、烟波榭、岑碧堂、客至广场等“环湖十景”。到了夜间，清晖阁外部亮起灯光，红、蓝、绿等色彩不断交替变化，让雕梁画栋的清晖阁熠熠生辉，倒映在景观湖和嘉陵江中，更是美轮美奂。

⑤在重建清晖阁的过程中，最关键的一步就是要让它完美再现宋风古韵。因此，在推进清晖阁项目建设进度的同时，该项目专家团队深入到滕王阁、岳阳楼、黄鹤楼等知名古建筑考察学习，并汲取大量古建制式相关知识。

⑥清晖阁内部装修也是以宋代风格为主，而宋代美术以精致典雅的“院体画”著称。宋代建筑工程技术和管理体系高度发达，催生了《营造法式》这样百科全书式的经典之作，它将宋式彩绘分为五彩遍装、碾玉装、青绿叠晕棱间装、解绿装、丹粉刷饰五类。而清晖阁正是采用了极具宋代特点的五彩遍装和碾玉装来装饰。

⑦在彩绘工艺方面，清晖阁更是精益求精。使用近两万个大小不同的构件，近两千张不同形状的手绘纸稿，所有图案全为手工绘制，手绘面积达5000平方米。除此之外，参考《营造法式》，项目团队还对石作、木作、瓦作等部分的做法、构件形式、风格进行严格把控。这才有了如今细看清晖阁斗拱，榫卯之间纵横交错，也没有一根铁钉痕迹的画面。

⑧古时的清晖阁有传世赞誉，今日的清晖阁也成为文化名人在艺术创作中的灵感来源，纷纷留下“墨宝”以赞清晖阁之韵味。“嘉水浩浩，西山巍巍。天赐澄碧，地合翠微。凤仪其象，民物与归。府曰顺庆，阁名清晖……”故宫博物院副研究员杨频写下的《清晖阁赋》刻在了清晖阁一侧，供来往市民、游客细细品味。

⑨如今，这处集旅游观光、文化体验、休闲娱乐等功能于一体的古韵建筑，将进一步提升城市品质、彰显城市底蕴，成为南充城市文旅新地标。（选文有删改）