注册

题型：单选题题类：模拟题难易度：普通

考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）

A、合理宣泄法 B、积极暗示法 C、认知调节法　　 D、深呼吸调节法

举一反三

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（）
①人的情绪是丰富多彩的　②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛　③积极的情绪有益于人们的身心健康　④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者

要拥有好心情，就要（）

积极情绪和消极情绪的划分是相对的，是可以任意相互转化的。（）

下面漫画给我们的启示是（）

①正确对待批评，保持心平气和 ②人的情绪具有相通性和传染性

③学会用正确的方法调控情绪 ④学会用合理的方式表达情绪

随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸。动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是（）

①“路怒族”的情绪是一种不良情绪 ②消极情绪不利于人的身心健康

③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”

小勇对韩国部署“萨德”反导系统侵犯我国战略利益非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小勇这种调节情绪的方法（）

返回首页

相关试卷

试题篮

公司介绍

Company Introduction

服务介绍

Service Introduction

帮助中心

Help center

二一教育APP

二一教育APP

400-637-9991

周一至周五 8:30-17:30

在线咨询客服