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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

当我们进入考场感到紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节控制情绪的方法是

A、认识改变法 B、意志控制法 C、合理发泄法 D、注意转移法

举一反三

我国经典医著《黄帝内经》中记载：喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。这说明 ( )

为了让员工以最佳状态为客人服务，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板周军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。这种调节情绪的方法属于（）

“冲动是魔鬼，使人后悔不迭”，这句话告诫我们（）

下列属于行为调节法的是（）

①参加劳动 ②欣赏自然风光和名胜古迹 ③做运动 ④听音乐 ⑤逛街 ⑥大哭一场 ⑦静坐放松 ⑧换位思考

最疼自己的奶奶去世了，小李的学习受到了很大影响，这不，期中考试的成绩公布了，小李考得不理想，心里很难过。同桌的小雨考得很好，他不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考得好，就给我买《哈利．波特》全集。到时候我借给你们看。我爸爸要奖励我500元钱，过几天我请你们吃饭。”小李听到这话之后，一声不响地出去了……

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