分析对照一下，你觉得这两位同学的情绪状态谁是积极的，谁是消极的？你认为怎样才能保持乐观精神，克服不良情绪？

材料一：西方成功学之父斯迈尔斯先生曾经说过：“如果生活只是晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活﹣﹣至少不是人的生活。”

材料二：一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。中共中央、国务院作出决定，提出到2020年，我国要进入创新型国家行列，走中国特色自主创新道路。为适应时代的发展，全国青少年科技活动小组决定，从2002年开始，每年举办“全国青少年科技创新大赛”。

    1969年中国中医研究院接受抗疟药研究任务，屠呦呦成为课题攻关组组长，开始了征服疟疾的艰难历程。

    当时，青蒿素的提取是一个世界公认的难题。屠呦呦和她的小组搜集了包括青蒿在内的600多种可能对疟疾治疗有效果的中药药方，对其中200多种中草药380多种提取物进行筛查，用老鼠做试验，也没有发现有效结果。屠呦呦和她的同事们熬过了无数个不眠之夜，体会了无数次挫折。

    “后来，我想到可能是因为我在加热的过程中，破坏了青蒿里面的有效成分，于是改为用乙醚提取。我们把青蒿买来先泡，然后把叶子包起来用乙醚泡，直到第191次试验，我们才真正发现了有效成分。经过试验，用乙醚提取的成分，对鼠疟、猴疟的抑制率达到了100%。”屠呦呦说。

    “那时候，她脑子里只有青蒿素，整天不着家，没白天没黑夜地在实验室泡着……”她的老伴儿说。

    后来，屠呦呦和她的同事在青蒿中提取到了一种无色结晶体，一种熔点为156℃~157℃的活性成分，他们将这种无色的结晶体物质命名为青蒿素。

①情绪影响着人们的行为和生活

②积极的情绪有利于身心健康

③精神愉快，心情舒畅，开朗豁达有益健康长寿

④情绪与一个人的身心健康无关