You might have seen beautiful rainbows in the sky before. They form when sunlight falls on water drops in the air. But in fact, moonlight can also create rainbows in the same way. They are called "moonbows". They are similar to rainbows, but they are created by moonlight. 

Moonbows are more unusual than rainbows. Different weather and astronomical (天文学的) conditions have to be just right for moonbows to be created. The moon has to be very low in the sky — only 42 degrees from the horizon (地平线). The moon has to be a full moon or nearly full. The sky must be very dark for a moonbow to be watched clearly — any bright light can obscure it. Water drops must appear in the air in the opposite direction of the moon. Moonbows appear on the opposite side of the moon and usually look white to the human eye. This is because their colors are not bright enough to be noticed by the human eye. 

Moonbows more often appear in some locations around the world. Most of these locations usually have waterfalls, which create thin fog in the air. Some of these locations are the Yosemite National Park in California, Cumberland Falls State Resort Park in Kentucky and Waimea in Hawaii, US. 

Moonbows do really happen. So at a certain time and a certain place, when a moonbow happens to appear, you can't miss it if you're right there.

Dawnn Karen, the person who first mentioned the idea of Dopamine(多巴胺) dressing, wrote about looking for joy through dress in her book Dress Your Best Life. Dopamine dressing is so popular in 2023 on the short video platform TikTok(抖音). {#blank#}1{#/blank#}

{#blank#}2{#/blank#} It can influence how we feel. Dawnn Karen started looking for ways to improve dopamine level just during the COVID-19 pandemic.

{#blank#}3{#/blank#} They found that in soccer games, teams with red uniforms always played better than in any other color. Another study showed that wearing green can make people become more creative. Green has also been found to help people relax, because it can remind them of nature. {#blank#}4{#/blank#}

But there are some problems with these scientific studies, as people around the world have different ideas about colors. {#blank#}5{#/blank#}

The earth is our home. We should love and take good care of her. 

As good friends of the earth, we should help  {#blank#}1{#/blank#} the earth clean. People have lived on the earth for many years. The earth was clean many years ago. But now the pollution is very serious. And the earth  {#blank#}2{#/blank#} dirty now. We must do something to protect it. Scientists must find a kind of clean fuel(燃料) for cars. {#blank#}3{#/blank#} must make the waste water clean before they let it out. 

We should live together with animals and plants in a  {#blank#}4{#/blank#} way. We mustn't cut down trees. We should plant more trees to make the air cleaner. We must stop killing animals. After all, protecting the earth is protecting  {#blank#}5{#/blank#}. 

A．However, you need to pay attention not to nod too much.

B．Take notes

C．Try to follow up by giving them a call or texting them.

D．It even helps deepen your understanding.

E．Here are a few tips to help you develop effective listening skills.

F．Be Patient

Listening is one of the basic skills. Good communication always starts with good listening. {#blank#}1{#/blank#}

Ask Good Questions

When someone comes to you with a problem, it is natural for you to give them advice. However, instead of giving advice, asking good questions is more important. This can show that you are interested in what people are telling you. {#blank#}2{#/blank#}

Avoid too much Nodding

Nodding while listening to people shows that you are listening carefully. 28．{#blank#}3{#/blank#} If you nod too much, it may make people feel uncomfortable as they may think you are just trying to agree with everything.

{#blank#}4{#/blank#}

You also need to be patient while people are speaking. It is rude to speak while others are still talking. Even if you want the speaker to explain something for you, please wait until they finish their part.

Follow Up

To show your further concern about people, you can go beyond just listening to them. {#blank#}5{#/blank#} It is an act that shows your care and support.

There are so many languages that you can't hope to learn them all, but there's one language which you can use to communicate with everyone: your smile.

 Smiling can show people that you' re friendly. And we have more than fifty different kinds of smiles for different situations. When something is funny, we usually smile with an open mouth. If we are happy, our eyes become smaller when we smile, but if the skin around our eyes doesn't move, our smile is not real. If we are proud of something, we keep our lips together.'

 But what if you are in a bad mood? It's hard to be happy all the time. Some people try to cheer themselves up by watching funny films. Others like dancing to their favorite songs or eatıng sweet food. Others do sports every day to put themselves in a good mood. But there's another very easy way to feel happier: smile. When you smile, your body starts producing the things which are called endorphins(内啡肽 ). These endorphins send a message to your brain that you, are happy. And there's something more important. When you smile at someone, they often smile back at you. This action produces endorphins in their, bodies and they feel happier too. A part of their brain remembers you as a person who makes them happy. You' re halfway to having a new friend. And that's something you can truly smile about.

Do you know Huang Yuting? Here is a {#blank#}1{#/blank#} (照片) of her. She is a champion of Asian Games. She has good habits. She gets up at six o'clock and goes to bed at {#blank#}2{#/blank#} (十) o'clock every day. Her room is {#blank#}3{#/blank#} (总是) tidy. She eats {#blank#}4{#/blank#} (胡萝卜), meat and rice for lunch. She likes sports and {#blank#}5{#/blank#} (观看) them on TV. It's {#blank#}6{#/blank#} (令人放松的) for her. She is {#blank#}7{#/blank#} (忙碌) from Monday to Friday, but she still does her best to {#blank#}8{#/blank#} (完成) things in time. When she is free, she likes to have a {#blank#}9{#/blank#} (旅行). She likes wearing sports clothes and a {#blank#}10{#/blank#} (一双) of sports shoes when going out.