Andy Kong has worked very hard to get to where he is today. He credits becoming a millionaire by 20 to his strict Asian parents who tutored him at a young age by working for the family.

Kong, of Danville, Virginia, started working when he was only nine. English wasn't a strong suit for Andy's parents, and that's where he was able to assist his family the most. After school and on weekends he would help out at their family-owned restaurant and nail salons. Not only did he do the labor work, but he was also involved in creating online ads. This was his introduction to the world of online business.

Andy started his Amazon business in the eighth grade. When he learned about Amazon Dropshipping (代发货模式) from a kid he saw on Instagram, he got inspired and decided to give it a try. Unfortunately, the store eventually got shut down because he was impatient with the growth. Instead of considering it a failure, he viewed this experience as a life lesson and learned from his mistakes. Meanwhile, his parents never stopped trying to talk him into focusing on school and their retail business.

"The biggest challenge when starting a business is getting someone to believe in you," Andy says. He pushed through and did things for himself even when his loved ones discouraged it.

In 2019, Andy met his now business partners, and together, they created an Amazon management company called Project WiFi. This Project has proven to be extremely successful. They currently help over 55 clients run their online businesses, and plan to help many more in the future.

When asked about the secret to his success, Andy says, "Learning to sacrifice whether that's family, friends, or soccer game for a single goal is the only way to succeed, rather than attempting multiple things. If it's worth doing then it's worth doing well with no shortcuts."

I didn't go to Santiago,Chile to look for friendship.In fact,Chile was not even on my wish list.

A mid-life crisis woman,I got a chance to study abroad.I only wanted to learn about global business,taste South American  cuisine,and  check"study  abroad"off my  wish  list.

On the fifth day,I joined a group for a neighborhood work project aided by the anti-poverty(扶贫)organization. Our tasks were to build a water tower and paint the community center.Upon arrival,I couldn't believe my eyes.It was like a scene out of a horrible film.That moment redefined poverty for me because I had never seen such terrible living conditions.As advised,I showed no signs of the emotional battle going on inside me.

Just as I was about to start work on painting,a request came through for a few volunteers to help Nadia,a local resident who volunteered to cook for us.I raised my hand to help because I wanted to spend time with the people of the neighborhood despite my shortage of Spanish speaking skills.  Nadia had a sincere smile but not overly friendly.Even without speaking each other's language,we started to learn about one another.We chatted about our children,our upbringing,shared pictures of our family,struggled to instruct each other to communicate in the other's language,and laughed many times.

After we fed everybody and the dishes were washed,my day was over.But I found myself hesitant to leave.It was as if I had known her my entire life.I had not predicted the unselfishness of heart I would encounter,and it was moving.

As we were waiting for the car to pick us up,Nadia showed me her plants that are well-maintained.I could see that despite the hard conditions she was passionate about life.She made me long to be a stronger person.She showed me that poverty was external,but happiness was internal.I was seeking to give 100 percent for a well-intentioned cause,but I left receiving 200 percent from her.

The snow arrived earlier than predicted as I1 grocery bags into the Chevy's trunk and shut the hatch. Several feet of snow already covered our community, and this new2 was, of course, another cruel3 . "It'll probably be the disaster of this century, "I complained, thinking about the past few difficult years. Id4 the illness and the financial loss, but something else was5 me —the hopelessness that results from6 goals, 

Usually a positive person of7 , I had always viewed life as a series of problems to8 . 

Though I thought I'd handled the dilemmas well, I hadn't9 that the real me, the one whose passion for life had10 others, had burned out. In the past year, I had been faced with11 choices, and I'd made critical12 . Now I was afraid to trust my judgment and my future. 

When nighttime arrived, I decided to take a walk. Outside, my feet seemed to be13 in the endless white as I walked along snowy fields toward the forest. Somewhere along my journey, I realized I'd been crying. Pausing to catch my breath, I felt a moment's14 I'd traveled off the recognizable path from my home. Tired and defeated, I fell and15 against a very strong trunk,16 my head on my drawn-up knees17 . A deer stood only a few inches away, locking her stare on mine. A few minutes passed, she stepped closer and lowered her head to18 my pocket as if to be in search of food. I felt my pocket and offered an apple to her gently. 

"Mistakes can bring positive outcomes, after all. " Excited by my new19 , I moved ahead, growing tired but pressing onward. It's the20 and willingness to learn from the past and then press onward that can lead to a joyful future. 

An Orego n teenager Marcos Ugartes is being praised as a hero after he saved a young boy from a house fire.

The fire broke out just after 10 p. m. Monday. Marcos Ugartes and his dad were sitting on the couch in their home when they heard 1 down the street. As soon as they realized the screaming was coming from the house down the street, they 2 some residents were just arguing. But Marcos Ugartes noticed the flames（火焰）. Then Marcos and his dad took off running for their neighbor's house.

After learning that an 8-year-old Cody Ma was still 3 inside the home, Marcos Ugartes didn't think 4 about running down the street with his father to 5 the boy from the flames that broke out on the second story of the home.

Marcos Ugartes grabbed a ladder（梯子）and 6 to the second floor to the boy's room. He 7 the window and finally rescued the 8 trapped inside.

The Ugartes had never met the Ma family before the 9 . All that has changed, and now they are forever 10 . Cody's father said of the Ugartes, "I may never forget their 11 because they're my heroes. They're my son's heroes forever."

The Ma family expressed their 12 to Marcos on Tuesday, thanking him for his 13 by giving him a card and flowers.

Marcos told ABC News he got a lot of 14 from fellow students. The Gresham Fire Department plans to 15 Marcos later this year.

While conquering the world's swimming pools in the late 1990s and the 2000s, Amanda Beard had already included breathing exercises in her training. Several years after the end of her athletic career, she discovered walking meditation. Today the seven-time US Olympic medalist practices walking meditation in nature, around the house, or while walking the dog. It's a daily practice with the focused mindfulness of meditation that contributes positively to every aspect of her life, she says. 

You don't need equipment or a designated space to start. The idea of a walking meditation is to pay attention to the way your body feels, noticing things like the sky, trees, tuning into all of your senses. This means you can meditate "on the go" in the countryside, in the city, in your backyard, and virtually anywhere. A simple, 10-minute walking meditation for beginners requires that you just start at ease. Consider what you hear, smell and see. Think about how your feet touch the ground. Fully focus on these feelings. 

A report in Health Promotion Perspectives also found that walking meditation can improve your balance, adjust your heart rate, boost your mental focus, and help you battle anxiety and depression. "The benefits of meditation are many," says Dr. Schramm, a board-certified family physician and meditation teacher. "When we do this over and over again, we train the brain to focus on only one thing at a time and this increases both our blood flow and actual neuronal (神经元) changes within our brains. "

"The magic of meditation is to be able to help you connect with yourself; meditation shouldn't feel a certain way," says Tara Stiles, a yoga and wellness expert. It's a common mistake in meditation: People fear a wandering mind. "A wandering mind is completely normal," Stiles says. "Even experienced meditators aren't sitting there never having a thought, but when they have the thought they choose to guide themselves back to their breath instead of getting frustrated. 

Samuel loved animals since childhood. When he grew up, Samuel worked in the 1 near his hometown.

There was a 2 animal called Luna, the only white tiger in the zoo. Samuel and she had a special 3 that no one else could understand. When young, she was subjected to ill treatment. By the time the zoo 4 her, she was already shocked and did not try to 5 anyone. With great love and patience, Samuel was able to break Luna's shell.

Unfortunately Luna died during childbirth. Samuel could not cry. He had to take out the cub as 6 as possible before it was too late!

However, the little creature was shy and 7 at everyone trying to touch it. But Samuel was not afraid. He showed the same 8 and patience that he gave to his mother, gradually opening his heart.

One day, Samuel's wife got a job abroad and he had to move with her. Samuel cried when the day of 9 came, In the following five years, he couldn't really be 10 . Therefore, they 11 her job and returned to their original city.

But when he returned to the tiger cage, he could not see Blanca anywhere. Rather 12 , Samuel leaned on the glass of the cage. "Maybe your friend could not 13 you for forgetting or failing him," Samuel thought.

Suddenly he heard a loud sound of a glass blow behind him. Blanca 14 as quietly as possible to Samuel's surprise, and jumped to the window. It was Blanca's game when he was a cub. Samuel jumped in surprise and. 15 . But the moment he saw that great friend, he knew they would never separate.