Mrs. Green lives in the country, and she doesn't know London very well. One day, she goes to London, but she can't find her 1. Just then, she 2 a man near the bus stop. "I can ask him the way," she 3. Then she goes over to the man and asks, "Excuse me, will you please 4 me the way to King Street?" 5 the man doesn't say anything. He is 6 Cuba. He doesn't speak  7. He comes to London for a 8. He takes out a 9 and writes something on it. Then he 10 it to Mrs. Green, "Sorry, I can't speak English."

Have you ever done something that made you embarrassed (尴尬的)? No one likes this feeling, but learning to deal with embarrassment can make you feel more confident.

What is embarrassment?

Embarrassment might make you laugh, cry and want to hide under your bed forever. Falling over in a shop or accidentally calling your teacher"Mom" might feel like the end of the world. But everyone gets embarrassed sometimes. We all react (反应) differently, and what feels embarrassed and uncomfortable to one person might be easily laughed off by another. Childline, a charity that supports young people, says,"Whatever you're feeling embarrassed about, remember that it's natural to feel this way."

Why do we feel embarrassed?

Scientists believe embarrassment is a way of teaching us not to repeat mistakes. You're more likely to feel embarrassed when you worry too much about what other people think of you. Even if you think everyone saw you with strawberry jam on your face, studies show that fewer people notice than you think.

How do we deal with embarrassment?

If something isn't very serious, try making a joke out of it."Laughter can show people (and yourself) that it isn't something to worry about," Childline says. If you are feeling embarrassed, other people may not have even noticed, so try acting like it's no big deal or take no notice of what happened. Sometimes we're embarrassed about the way we've behaved towards others. In that case, try saying how sorry you are and that you regret what happened."Telling someone can be the first step to move on," says Childline.

Tony loved basketball. One afternoon on his way to a basketball game, he was walking and dreaming about playing college-basketball the next year. Suddenly a car hit him and he was sent to 1 . 

Tony's doctor told him that 2 his legs were broken, When he heard that , he knew His college basketball dreams 3 came true. Tony did what the doctors told him. 

But it didn't work when he left the hospital, Tony was sent to a recovery(康复）center. 

A week after he arrived there, he met Sunny Chen. Though he couldn't move his legs, Sunny became a coach of a basketball team. It was a on- wheelchair（轮椅） basketball team, because 4 on the team played from a wheelchair. Sunny invited Tony to join the game. Tony played badly, but for the first time since the accident, he 5 feeling sorry for himself. 

After becoming a part of the Suns, Tony improved quickly. Playing basketball was like6 for him. When Tony became sad or 7 ,Sunny was there to help him. The day before Tony 8 the center, he had dinner with Sunny. He asked Sunny 9 he could be so happy, even with his broken legs. 

Sunny smiled and said, "It's really quite 10 . When you keep your face to the sun, the shadows(影子） fall behind. "

Ben and Tim are good friends. They were very active before. They played games together outdoors a lot. But now Tim is not active any more. He has some bad habits. He watches too much TV and plays too many computer games. Ben worries about him.

Ben sends his friend a poem:

You can be a couch potato and watch TV all day.

But don't do that. There is another way!

Move your body, get out and have fun.

Fresh air, a bike ride, playing in the sun!

Tim gets home from school. There is a letter at his front door. It's Ben's poem! He reads the poem and he laughs. He writes a poem back to his friend:

Your poem is funny,

But I feel really lucky.

With a true friend on my side,

My world will be open wide.

Let's meet tomorrow at six o' clock,

And we can go for a good walk.

Long long ago a man went to India and he had never been there before. When he got there, he saw a lot of 1 , but much of it was expensive because they couldn't grow much for there was little water.2 he saw a big basket of some very red and long fruit. And it was the 3 in the shop.

He 4 and asked, "How much is each kilo?" and the shop keeper said, "Two rupees (卢比)." Two rupees in India was 5 . So he bought a whole kilogram of the fruit and started eating it. But after he ate some of it, oh, my god, his 6 watered, his mouth watered and burnt, and his face became red. He jumped up and 7 , saying, "Ah! Ah! Ah!"

But he still continued to eat the fruit! Some people who were looking at 8 shook their heads and said, "You're 9 , man. Those are chilies (辣椒)! You can't eat so many! People use them as a condiment (调料), but only a little bit to put into food for 10 . You can't just eat them like that."11 the silly man said, "No, I can't stop! I paid money for them, and now I'll eat them up. It's my money!"

And you think that man was silly, right? We sometimes do a lot of things like that. We 12 money, time or effort doing something. And even though it's been a long time. Hard experience tells us it won't 13 . And we know there's no more hope, we 14 continue just because we've put money, time, effort and love into it, just like the man who ate the chilies and felt so bad but couldn't 15 because he didn't want to waste the money he'd paid.