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题型：单选题题类：真题难易度：容易

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　　）

A、及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因 B、课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法 C、暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好 D、觉得丢脸了，不和任何人交往

举一反三

保持心情愉快是心理健康的核心。当遇到压力时,不宜采取的调节方法是　(　　)

心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（）

下列哪种情况需要进行心理咨询（）

如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）

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