Eczema (湿疹) is a disease which influences children and teenagers much more often than adults.

The symptoms (症状) of eczema are different among people, such as dry, itchy (发痒的) skin with redness, or sores. Eczema can happen on any part of the body, such as hands, feet, knees, face and neck. The condition can last for more than one year. Most children will not get eczema as they grow up. However, some people have eczema again when they get older. This means that they need a long-lasting treatment.

Why do people get eczema? Your genes (基因). Doctors found that if both parents have eczema, their child is 3-5 times more likely to have one as well. Meanwhile, some doctors found that kids who live in cities may have the higher possibility of getting eczema than those who live in the country. Other causes of eczema include types of soap, dry wintertime air, and some clothes that make the skin uncomfortable.

Eczema can have a large effect on a person's life. The itchy feeling of eczema can be so serious that it keeps many patients awake at night, which makes them more tired and nervous during the day. The itchiness can also make it hard to focus on work or school. Also, if viruses get under the skin, sometimes they can cause more serious diseases. So people with eczema are more likely to get ill than people with healthy skin. Finally, people may lose confidence because of looking different.

There are plenty of ways to treat eczema or to stop it from getting worse. The most important is to make sure to use moisturizers (润肤膏) often. They moisturize the skin and prevent it from getting dry. When moisturizer does not work, doctors may tell patients to take medicines to help with eczema. If those ways can't help patients at all, doctors will suggest other treatments like light therapy (疗法), which uses specific waves of light by machine. But if you do have eczema, avoid hot showers or baths to keep the skin from getting itchy. Remember to keep clear of some clothes like sweaters. Now you can help others learn about eczema too!

See history through sci-fi

Are science-fiction(sci-fi,科幻) stories only about the future and new technologies? The Space-time Painter(《时空画师》) is different. The novel(小说) won the Hugo Award (雨果奖), the world's top sci-fi award, {#blank#}1{#/blank#} October 21.

Hai Ya, 33, the {#blank#}2{#/blank#} (win) of the award, is a part-time writer. He works in a bank and writes stories after work. He is the {#blank#}3{#/blank#} (three) Chinese writer to win a Hugo award after Liu Cixin in 2015 and Hao Jingfang in 2016.

The Space-time Painter tells a story about a ghost of {#blank#}4{#/blank#} ancient painter. He {#blank#}5{#/blank#}(have) the ability to go into different spaces. This helps him paint {#blank#}6{#/blank#} makes his life hard.

"The Space-Time Painter is a sci-fi story about history," said Hai Ya. History is about the past and sci-fi is about the future. They may seem opposing(相反的), but fantasy(幻想) can be {#blank#}7{#/blank#} (they)bridge.

The novel got many {#blank#}8{#/blank#} (idea) from Qianli Jiangshan Tu. Wang Ximeng from the Song Dynasty(960—1279) {#blank#}9{#/blank#} (paint) it at the age of 18. But so little is known about this talented painter. In the novel, Hai Ya uses his imagination to explore the mysterious(神秘的) Wang's story.

"Also, it brings Chinese {#blank#}10{#/blank#} (tradition)culture and sci-fi together really well," said Tian Xinghai, the editor(编辑) of the novel. "The pride of a nation is also the pride of the world."

Have you ever kept putting your head down to look at a screen until your neck hurts？1 so，you've experienced tech neck.Tech neck takes place when the use of phones，computers and other technology causes neck pain.These days it's a common problem2 .

Your neck muscles（肌肉） are designed to hold your3 upright（竖直的）.They can also move your head around.But bending（弯曲） your head forward4 a long time can pull your muscles hard.That can make them5 .

In the past people spent most of their time looking up.But now people spend more time looking6 at their phones.They often hold them far below the head.This causes people to have to crane（伸长） their necks to see the phone7 which，in turn，causes tech neck.Bending over to watch the screen of a computer on a desk can have a similar8 .

It might be impossible to expect people to give up their phones to 9 tech neck.And completely refusing technology isn't necessary.However，you can do10 to improve this situation.

First，you can hold your phone up higher——so you don't have to bend down to look at it.But this can be tiring for your either11 .So keep your head upright，and look only with your eyes.When using the computer，try to12 straight as well.Slumping in front of a screen can hurt your back.

Also，take13 .Once in a while，look up from your screen，and move your shoulders back.If you've been sitting14 at times to relax your muscles.

If you continue experiencing tech neck，you can do exercises to feel good.Tech neck is a 15 result of using today's technology，but it doesn't have to be.If you are serious about the problem，you can take actions to avoid it.

A..Have the willingness to change an opinion in the face of better data. 

B.Reading is a good way to stay open-minded.

C.A system can be measured,refined,and optimized.

D.The better we get at writing the better we get at thinking. 

E. Argue with yourself.

F.They only make a conclusion once they have studied a topic in depth.

There is no quick hack to becoming a critical thinker but there are some habits that one can build to after their character in the right direction.

● Read a lot and read widely

{#blank#}1{#/blank#} Well read people understand that there are different ways to look at a problem and different lenses with which to view the world.

● Don't jump to conclusions

A good critical thinker has built up the habit of not jumping to conclusions especially when there is no data.{#blank#}2{#/blank#}

● Create systems,not goals

For example,creating a system habit that promotes writing every day is more effective than setting the goal of writing an essay a week. {#blank#}3{#/blank#}.A goal only focuses on the outputs.

●{#blank#}4{#/blank#}

Great thinkers routinely and intelligently try to counter their own arguments.They go back and forth until only the most rational and strongest argument exists based on the knowledge they have.

● Write

Writing is thinking. {#blank#}5{#/blank#}.Writing also helps us separate what we actually know from what we think we know.

Sammie Vance, 14, knows there's nothing worse than feeling left out. For years, she's been helping kids who feel lonely make friends. 

What she was doing was running the Buddy Bench(伙伴长 椅 )program. She started it when she was in the third grade, in Fort Wayne, Indiana. The idea was that anyone at school who was feeling lonely could sit on the"buddy bench". That let other kids know someone needed a friend. "It's really helpful to have other people be able to notice you, "Sammie says. 

The idea quickly caught on (流行起来). The bench brought kids together. Since then, Sammie has helped communities all over the country set up buddy benches. "It means a lot to me, "she says, and this is making a difference in people's lives. "

Sammie got the idea for the Buddy Bench program at summer camp in 2017. She thought it would be cool to have a buddy bench in her school, so when she got home, she presented the idea to her principal(校长), her teachers, and her parents. 

Getting approval(批准)for the project was just the first step. "There have been a lot of small challenges, like money, "Sammie says. 

To reduce costs and be eco-friendly(环保的), she asked her community to collect bottle caps. Soon Sammie was getting caps from people in 50 states. She even got them from people in Germany, the Netherlands, and other countries. In the end, she collected more than 1, 200 pounds of bottle caps. A company was able to make these into three benches. 

Sammie says the effort has helped her overcome personal challenges. "I used to be really, really shy, "she says. I'm much more outgoing now. What Sammie's work shows is that we don't have to be an adult to make a difference. Even small acts of kindness can be powerful. She says, "Just be kind, in general. "

Whether we're young or old，rich or poor，we have one thing in common：The moon always looks down at each of us when it lights up the night sky. 

Just like a mirror，the moon reflects the sun's light. It can also reflect people's feelings. This is probably why the moon is always popular among Western and Chinese music，poems and other forms of literature. So when we look at the moon，what exactly do we see looking back at us?

Well，that depends on who's looking. 

The ancient Greek poet(古希腊诗人) Sappho，for example，saw the moon as a woman who lit up space with her beauty. 

Later in England，however，the moon's image(形象) was completely different. In the Middle Ages，English people often drank to get away from difficult life. In their eyes，the moon was a man who liked drinking. In London，at least three pubs(酒馆) were named Man in the Moon. It's probably because the bright moon at night looks like a man's red face after drinking. A popular song sung in the pubs at that time even went，"Our man in the moon drinks wine…"

__▲__ Chinese Tang Dynasty poet Li Bai's Quiet Night Thought reads，"I look up to the mountain moon，and then I look down and think of home. " Similarly，Zhang Jiuling wrote in another poem，"Looking at the moon and thinking of one far away. " So in Chinese culture，when people look at the moon，they may miss their hometown and someone. Very interesting，right?