Zhang Hanliang, who has practiced martial arts (武术) for over 20 years, is now a martial arts 1 at Tianshui Normal University in Gansu. The 35-year-old woman and her team have posted many traditional Chinese martial arts videos online exercising and practicing Tai chi in the past years.

"Online videos interest many Internet users at home and 2 . Many young Chinese and foreigners are interested in it. I hope that more and more people will 3 the beauty of Chinese martial arts," said Zhang. She also added that she wanted to spread martial arts to the public 4 the Internet.

At the age of 8, her father 5 her to a sports school in Gansu. She was the youngest child at the school but worked 6 . The oldest schoolmates and teachers were very 7 at her efforts.

"I was a hard-working girl and would keep daily 8 every day," Zhang said.

In 2007, Zhang began to work at Tianshui Normal University. In addition to her daily teaching task, Zhang has been 9 to France, Russia, Malaysia and other countries many times to teach martial arts.

"Martial arts can be a 10 for cultural exchange between China and other countries," said Zhang. She added that she hoped that more and more young people could understand and love martial arts.

We were silently waiting on the platform（站台） in the late afternoon.There he was，my1 grandfather with his grey hair and there I was，a teenage girl in my jeans and T﹣shirt.I was wondering how I was going to get through the next two days.Why did I agree to be with my strange grandpa on the two days' train ride from our city to2 ？

No one else wanted to be his partner along3 way since my grandfather refused to take a plane.Unlike him，I loved to fly because I wanted to get to the destinations（目的地） as4 as possible.No matter how much he 5 about the quickness of flying，my grandfather refused to book a flight，saying， "It is not just about time.It's the experience of getting there. "

With my first step onto the train，the journey was already different from 6 .The train was modern and filled with friendly travelers.We seated 7 in the dining car，where we could enjoy food and drinks while we were watching the beauty of nature passing by.Instead of listening to my own music，I listened to my grandfather talking 8 my family history that I had never had the time or patience to learn about before.For the first time I felt I 9 him.I was thankful for our time together on the train.

In this rapidly changing world，we often miss important moments.It is necessary to slow down10 listen to elders who offer a piece of their history or experience and share their feelings.Life isn't just about the destination.It's about the journey.

Hello, everyone! I'm Kevin. I'd like to tell you something about my dream home. My dream home is near the beautiful beach(沙滩). It is not big, but it is a nice and quiet place. 

My dream house has two floors. It is not high. But for our family, it is enough. At the back of our house, there is a garden. We can grow flowers that we like. On the first floor is the living room. We receive guests(客人) there. In my spar time, my young brother and I can play together there. Our bedrooms are on the second floor. One is for my parents and the other is for my brother and me. 

There is a bed in my bedroom. It's like a ship,and it's very soft. There is a desk with a computer on it. I can surf the Internet or play computer games. I can often do my homework on the desk. My favorite place is the balcony. I can walk out to look at the beach and look up at the sky. 

This is my dream home. What about yours?

I dreamed of being a football star when I was a high school student. During my first year there I was a very 1 boy. I was only 50kg. I joined in some football games but spent most of my time 2 on the bench (替补队员席). So I decided to do 3 . Drinking a lot of milk made me much 4 . Before the football season started, I thought I could make 5 succeed in being stronger at last. But I was soon 6 when I saw that I was still smaller than most of the other boys. 

During one of the 7 of the season, the teacher let me play first. I was 8 and jumped up and down. But I still lost. 

I lost many times. I hoped to be a 9 player. But finally I found that I couldn't make it 10 . For a long time I was really unhappy about this and thought about giving up. 11 as time went by, I knew that enjoying the feeling (感觉) of working hard was necessary. In fact, the 12 wasn't the most important thing. Now, my friend is celebrating for me in a party because I 13 a football game this morning. I didn't succeed before. It is the 14 time that I have won a football game. I succeed after lots of 15 . I never give up and fight on. 

When Luca was young, he heard about the Island of Inventions for the first time. The island interested 1 very much. Then he started to search for information about it. 

Luca read a lot of books and finally knew2 the Island of Inventions was. It was a secret place. To get there, one had to create some great inventions3 an invitation first. 

Luca spent years studying and inventing things. Whenever he got a new idea, he made it into 4 invention. Later he met some inventors and told them about the island. Those inventors also dreamed of going to the island, 5 they met in Luca's house, studied together, and created many great things. 

Years later, Luca's place was full of wonderful 6 . But still, no invitation came. However, Luca and his friends' inventions became widely known and they became one of 7 groups of inventors in the world. 

One day, when talking with a young inventor, Luca 8 the secret of the island. He said, "I'm sure some day you9 to the island. "

The young inventor said, "I don't think I need the invitation. 10 my opinion, your place is exactly the Island of Inventions. "

A 15-year-old boy named Tim Brown got lost in the mountains. However, he was safe at last thanks to his amazing survival(生存，幸存) skills. 

One day in October 2016, Tim went hiking with his group in the Magaliesberg Mountains, South Africa. At first, everything went well. But at about one o'clock in the afternoon, he lost his way and couldn't find any other people. He was afraid at first, but then he tried to calm down. He knew what to do in such a situation. 

＂I should follow the river, follow the light, follow the sun and finally there will be buildings, roads and people and I could call home, ＂ he told himself. 

Tim kept walking. Suddenly he heard some sounds and ran towards them first. But suddenly he saw some baboons(狒狒). Unluckily, one baboon scratched(抓伤）his arm. He found some water to wash the blood off the scratches and walked on. Tim just wore a pair of swimming minks

(游泳裤), so he felt very cold. He tried to keep warm by covering his body with leaves. About 22 hours later, he finally met a farmer and was able to call his mom. 

After he came back, his mom asked why he carried on walking when it got dark. The little boy said if he did that, he would see her again. Nothing could beat his love for his mom!