The first way we learn to communicate is through body language—our facial expressions, our gestures and, when we're older, our postures. Even after we figure out how to speak, this non-verbal communication still exerts（施加） a powerful and often unconscious influence over our interactions, people's first impressions of us and even our impressions of ourselves. {#blank#}1{#/blank#}.

Change how you feel

To de-stress: Forcing a smile can make running easier and tough tasks less stressful. One 2012 experiment found that a grin makes holding your hand in ice water more bearable.

To feel more confident:{#blank#}2{#/blank#}. Striking this so-called power pose shortly before an interview or athletic contest can be particularly powerful for women, who tend to sit and stand in a way that takes up less space.

To persevere:{#blank#}3{#/blank#}. In a 2008 study, students who sat with their arms crossed kept working on an impossible problem nearly twice as long as those with their arms at their sides.

Change how others feel

{#blank#}4{#/blank#}: Studies show that holding someone's gaze may help people think you're trustworthy and intelligent. According to body language expert Carol Kinsey Goman, it can also make people think you're a good listener.

To foster connections: Mirroring the facial expressions and gestures of the person you're talking to can help them feel more comfortable. One 2011 experiment found this is an effective sales skill.

To engage or disengage: If you want to let someone know you're listening, sit facing them with your full body, knees and shoulders pointed at them.{#blank#}5{#/blank#}.

A. To come across as sincere

B. But if you want to spread tension, angle your body slightly away—facing full-on is confrontational（对抗性的） when things get heated

C. Here's how to use body language to everyone's benefit

D. Making your index finger（食指） and middle finger crossed can help you gather strength

E. To inform people

F. Standing like Wonder Woman—legs apart, hands on hips, chest up—may make you feel more powerful

G. Crossing your arms across your chest can help you persist in solving a problem

Have you heard of depression(抑郁症)? It's a mental illness. People who have it may feel轮sad all the time or do something to hurt themselves. Now, doctors can put a"happy switch(开关)" in their heads to help them. The "happy switch" is a kind of Brain-Computer Interface (BCI, 脑机接口). It works like a bridge— it connects your brain to a computer. Some BCIs can influence people's brain activities. Some can let people control the computer with their thoughts.

Doctors at Shanghai Ruijin Hospital helped a patient called Wu Xiaotian. Wu, 31, has had depression since he was 15years old.

The doctors did a surgery on Wu. They put two long lines of electrodes(电极) inside his brain. The 16 electrodes are used to let out electricity on different parts of the brain, which can change the patient's feelings. The electrodes are connected to a small "box"—the power source(电源)—inside Wu's body.

Wu can control the"happy switch"remotely via an app on his phone. When feeling down,Wu turns on the switch and the electrodes start working. He is soon cheered up. "It feels like there is power rising from the inside of my body," Wu said.

"The hospital has tested the switch on 26 patients since 2020. Up to now , it has helped cut down a patient's sad feelings by 60 percent," said the hospital.

But is the switch safe enough? Although patients like Wu feel great using it, the implant surgery is actually a dangerous one. Also, doctors have to make sure that patients don't rely on it. Healthy people shouldn't use it, or it may be like a kind of addiction(瘾) for them.

 Dr. Jack Todd is very interested in clean water. {#blank#}1{#/blank#}, so it's natural that he is to develop a small and affordable system(系统) to clean wastewater. His" Living Machine" can clean wastewater in your home or in your business.

{#blank#}2{#/blank#} The wastewater goes into a big plastic tank where bacteria(细菌) start to break down the waste. {#blank#}3{#/blank#}, the water is brought into a greenhouse filled with plants and fish.

 With the help of sunlight, the plants and animals remove more chemicals from the water, making it cleaner. Then the water can be reused for washing or bathing {#blank#}4{#/blank#} but the water is clean enough for watering the flowers, washing the dogs, or even for bathing or swimming.

 The advantage of this technology is that it is affordable and good for the environment. {#blank#}5{#/blank#} It can help to use less fresh water, and it can help keep the water supply unpolluted.

Peppa is a little pig. Many people know her name because they can see her on TV. Peppa has a big family. Her three family photos are on her desk. In the first photo, you can see Peppa's father, mother and little brother George. What about the next photo? Peppa's grandparents are in it. Who are in the last photo? Her uncle's family. Uncle Pig, Aunt Pig, their daughter Choel and their son Alexander.

 Now, let's learn more about Peppa's family.

▲Peppa likes red. She has many friends. George likes blue. He has many blueT- shirts.

▲Daddy Pig is an engineer(工程师). His friends, Mr. Rabbit and Mrs. Cat, do the same job. He loves watching TV. He doesn't like doing sports. Mummy Pig likes orange. She is very nice.

▲Grandpa Pig grows (种植) vegetables. Granny Pig can make delicious chocolate cakes. They have a tree house. Peppa and George love playing in it.

The places where Tibetan (西藏的) people live are thought the ocean of singing and 1 . In fact, music is in Tibetan people's 2 life, especially folk songs. 

Tibetan folk songs 3 local people's thoughts and feelings. They've been 4 by the Tibetan people from mouth to mouth. 

People usually create (创作) and 5 songs while they're working in the fields, cutting firewood and feeding their animals. They also sing songs to show their good 6 to others at festivals. 

The traditional Tibetan music enjoys an amazing variety (多样化) in different areas. In Gan- su, Sichuan Province, the music first appeared as 7 as the 8th century, according to histori- cal records. It spread (传播) 8 among the local Tibetan people. It's a great way to get to know the 9 and culture of the Tibetan people. 

Good music is simple and natural. Tibetans are known for their 10 for music. They sing with their heart. Behind their beautiful music is great love for life and respect for nature. The Tibetan folk song was added to the national intangible cultural heritage (非物质文化遗产) list in2008. 

数学门诊的开设引发了同学们的讨论。学校英文网站正以"巧妙应对学习挑战"为主题举办征文活动， 请你结合自己的学习经历进行投稿， 内容包括：

作文要求：

1. 不得照抄原文； 不得在作文中出现学校的真实名称和学生的真实姓名。

2. 语句连贯， 词数80个左右。 作文开头已给出， 不必抄写在试卷上， 也不计入总词数。

Deal with Challenges in Study Wisely

 Like the children who go to the math clinic, we may have learning difficulty in school subjects.