Everyone believes brushing the teeth is a good habit，but it is not when we brush our teeth too much.Carl wanted to keep his teeth healthy，so he brushed them for fifteen minutes after every meal.A few months later，he found his teeth were bad-he was brushing them too much.

The book The Habit Change Workbook will help you.Now let's meet two people with"bad" habits.

Betty likes shopping.It helps her forget her worries.She also likes to shop for gifts.Betty does it to show her love.But when she shops for gifts for others，she often finds things for herself.And when she finds a bargain （减价品），she often buys two，or more of the same things.

Jeff is too busy and he can't cook meals.He often has fast food on the way to and from work.He keeps snacks in his office.When he doesn't have time for lunch，he will eat them.Jeff is fat.His doctor gave him some advice，but Jeff didn't take it.

As there are more and more cars on the rood，it's time to think about how car passengers can help drivers.Generally，as long as you follow the advice below，you can become the perfect passenger.

Wear the sea belt（安全带）. Don't wait for the driver to tell you to do so，or refuse to put it on when you are asked to.

You can advise the driver to take the best way.But don't do this when you are too close to a turning，as it can make the driver turn suddenly.This could lead to.a possible accident.

Don't attack（抨击） the diver about their driving.Let him take his time and drive the way that is most comfortable for him.

Don't distract （使分心） the driver. However，talking too loudly or singing along to the radio can distract the driver and possibly cause an accident.

If you not ice that the driver is driving too fast and not driving safely，you should tell him to slow down and drive more carefully.

A.Be a good guide.

B.Don't be impolite to the driver.

C.Say no to dangerous driving.

D.Talking to the driver helps pass the time.

E.Put it on as soon as you get in the car.

Going to the theater is not just about watching movies.It's also a good way to 1 and learn.When my friends and I sit in the dark theater，we are always lost in the movies.After watching them，we like to have a（n）2 about them.

Movies make us happy，and they also 3 us something important.Ten years ago，I went to the theater with my friends for the first time.We4 The Lion King（《狮子王》）.Simba is my favorite 5 .In the movie，Simba goes through many hard times and 6 king in the end.From the movie，I learned to face difficulties（困难） in my life.It is really a（n）7 movie.

After many years，I8 remember my first time watching a movie in the theater.Now，I often go to the theater with my friends or family.We watch 9 movies such as action movies，cartoons and comedies.For me，10 are wonderful places to have fun and learn something.

There are really too many ways to lean English. （memorize） class notes is a good way to learn English.But what is the （good） way for you to memorize class notes？The question is difficult to answer，because different people memorize （different）.It also has something to do with the material to be memorized.

I （use） a very good way to memorize class notes before.I typed （打字） the whole term's hand﹣written notes into a computer. it took a lot of time，it was a good way.It made （I） think about the material again.This way of memorizing class notes was easy way.I just needed to start at the beginning of my notes and type to the end.

There are many other good ways to memorize class notes.For example，you can mark the important parts of your notes by （use） different colored pens.When you review the notes，you will pay more attention these parts.You can also make an outline （概要） of your notes，and then you will have a better （understand） of each lesson.

Mobile phones have a bad influence on young Chinese students' sleep and memory，according to a recent study.

The study is based on （以……为依据） a survey of 2，298 students aged 6 to 18.It found boys are more dependent （依赖的），but girls are more likely（可能的） to use their mobile phones before they sleep than boys.（A）The more students use mobile phones before they sleep，the longer it takes for them to fall asleep.So they will not sleep well，which leads to a poor memory.

In 2021，the Ministry of Education stopped all primary and middle school students from bringing mobile phones to schools.If they want to bring mobile phones to schools，they need to hand them in to their teachers during school time.

Yu Yi，father of a primary school student in Changsha，Hunan Province，she has a smartwatch if she needs to reach us，" he added.

（B）年轻的学生很容易对手机产生依赖 ， so the intervention （干预） from parents is necessary.

①Your unforgettable Mid﹣Autumn Festival experience；

②The reason why you think it's special.

要求：

①内容需包括内容提示中的要点，可适当增加细节，以使行文连贯；

②语言表达要准确，语意要通顺；

③80 词左右、电子邮件的格式、开头及结尾已给出，但不计入总词数。

Dear Mark，

I'm glad to hear from you.Let me share my unforgettable Mid﹣Autumn festival experiences with you.

……

Would you like to share one of your festival experiences with me？

Yours，

Li Hua