Strategies to Overcome Self-Doubt Once and For All

Being self-confident is not easy and not everyone can do it, but it doesn't need to be that difficult. {#blank#}1{#/blank#}

Going through life can be very challenging at times. When we were young, no one told us how hard it will be in the future but here we are {#blank#}2{#/blank#} And it is unpleasing and can kill your confidence levels if not controlled from the beginning.

We will all experience some self-doubt, which is natural. {#blank#}3{#/blank#} It happens to us during normal days or whenever we are going to start a new job, a new task, or a new relationship, anything new in life will make you self-doubt. This sort of feeling puts you into dark days when nothing seems to go right and you might feel like giving up, and that is the time to be strong.

 {#blank#}4{#/blank#} Self-doubt is when you are unsure about one or more aspects of yourself. For example, when starting a new job, you might feel inexperienced or might think that you are not fit enough for the job, and this is a prime example of self-doubt.

 {#blank#}5{#/blank#} Low-level of self-criticism is actually good for you. It motivates you and pushes you to be better in life, to become greater than yesterday. This type of feeling will push you to work harder and faster than before and will also increase your productivity, but it should be a low level of self-criticism. You don't want to punish yourself over things that are beyond your control.

A. We needn't take it seriously.

B. It's impossible for us to deal with it.

C. One of the big problems of adult life is having self-doubt,

D. Self-doubt isn't all that bad, let us tell you why.

E. Let's explore to find ways to remove self-doubt forever.

F. It will take long for us to solve this problem.

G. There are some people mistaking self-doubt for something else.

(2023陕西西安高一练习)

Donald opened the door of his pet parrot's cage and slid in his index finger(食指).Donald's parrot,Sunshine,jumped excitedly onto the finger."How are you doing today,Sunshine?" {#blank#}1{#/blank#} Sunshine munched(用力咀嚼)happily on the grass while Donald put the bird on his shoulder and walked across the room to his desk.

"I need to earn some money,Sunshine," Donald said to the bird,which was now placed atop Donald's head."But who will hire someone of my age,and what am I good at?"

{#blank#}2{#/blank#} "I'm responsible," he said to Sunshine as he wrote,"and I like people and animals,but,on the other hand,I'm too young to drive,and I don't have much experience in performing most jobs."

{#blank#}3{#/blank#} After a couple of rings,the phone quieted,so Donald knew his mother had answered the phone.He heard an unclear conversation from the room as he continued his job musings(沉思).

{#blank#}4{#/blank#} She laughed when she saw Sunshine stay happily on Donald's head."That was Mrs.Johannson on the telephone," she reported.She wants to know if you would be willing to take care of their two parrots while the Johannsons are out of town next week.{#blank#}5{#/blank#} Donald grinned(咧嘴笑) from ear to ear.

A.She's even willing to pay a little.

B.You might be too busy to take the job.

C.Donald was worried about his future job.

D.Donald asked as he held out a leaf of grass to the bird.

E.A few minutes later,Donald's mother walked into his room.

F.Donald was thinking about his options when he heard the telephone ring in another room.

G.Donald tore a sheet of paper out of a notebook and began writing down the things he was good at.

In 2011,a law was born.A kind of ladybug(瓢虫)became the state insect of North Dakota.When the governor 1 the bill into law,four kids stood behind him! 

Jaden,Logan,Megan and Isabel were in first grade 2 their idea for a law was born.Megan and Logan were farm kids and they had been 3 with the ladybug already.They knew that farmers had difficulty in controlling crop-eating pests called aphids and that ladybugs tended to 4 on aphids.The more ladybugs were around,the fewer 5 the farmers had to use.

They decided that this ladybug should be their state insect.This ladybug was of great 6 to the crops on the farm and deserved a place of honor.But they had no idea how to 7 a law.So they asked help from their teacher,who happened to 8 their local state representative.When they all met,he told the kids they would have to present facts and reasons to 9 lawmakers that North Dakota was in need of the ladybug as the state insect.

The students spent much of that first-grade spring 10 ladybugs.There was no doubt that their research was hard work 11 ,they fell in love with it."Even if we hadn't achieved what we wanted," says Jaden,"even if the bill hadn't been passed,I think it was really 12 a lot."

In the fall of their second-grade year,they were invited to speak to a committee.In 13 ,Megan wrote songs for the group to sing,they contacted more experts for support,and they practiced their presentation a lot!They showed up at the state building in ladybug costumes and presented their case.14 ,the bill was passed! 

The students want everyone to know that kids can make a 15 "Whether you are 8 or 80," says Isabel,"you have a voice in your community(社区)."

For the past 18 years, my daughter has been around me all the time. Now that she is in college, the 1 of our relationship has totally changed and our relationship is completely 2 . I'm not going to be there every morning to have breakfast with her. I won't know when she's mad or when she's happy. Here's a little story of our new 3 .

A week ago, my daughter wanted to 4 so she called me during the day as I was in meetings. I 5 her later on, but she was in class. At midnight, she reached out 6 to ask if we could talk. Well, guess what? I was 7 . I thought we would talk the next day, but she was not 8 ... 

Research shows that parents are 9 when their children are grown up, but for me that is when I start to get concerned. I am always left to 10 , how can I, as a parent, remain 11 to my daughter to guide, support and love through life's changes?

We may have to 12 the way we communicate. My daughter encouraged me to go digital. That's how I ventured into the world of social media, following her updates and occasionally sharing my own experiences. Through this 13 presence, the physical gap is 14 and I feel I still have an active role in her life.  This experience serves as a reminder that 15 , however scary, holds the promise of growth in our shared journey. 

Humans act with purpose, but much is still unknown about how we become purposeful agents — that is, how we develop the ability to willfully make things happen. In a recent study to explore agency's mysterious roots, we tried to catch infants (婴儿) in the act of discovering their own agency, thereby revealing the process of agency formation.

Researchers place a baby into a cradle with a mobile suspended above. Then a scientist ties one end of a string to the mobile and the other to the infant's foot. Now if the baby moves, the toy will, too. By observing babies in this setup, scientists can watch as the infants learn and recall a simple cause-and-effect interaction: kick a foot and the mobile moves.

As predicted by the researchers, infants kicked significantly more when their foot was tethered (拴住) to the mobile than when it was not. However, when an experimenter pulled the string to make the mobile move instead, infants moved less than when the mobile was at rest. Furthermore, when we freed the babies' foot from the mobile, they kept on kicking at higher rate to make the toy respond — and were visibly frustrated when that did not happen.

Our observations also pointed to a notable pattern: The babies' initial movements consisted of twisting and pushing without clear direction. But once tethered to the mobile, the more intensely they moved, the more their attention was drawn to the effect their kicking had on it. At some point, the infants must have figured out that they had agency, thus the aimless movements became intentional action — a highly coordinated exchange between the tethered infant and the mobile.

The baby-mobile study emphasizes how understanding the relationship between an organism and its environment is essential to uncovering the origins of directed behavior. The experience of agency emerges only when an organism senses it is coupled to its environment. In this way of thinking, the interaction and relationship between the two are crucial for purpose to arise.

"I'm going to play basketball, Daddy." Lauren flew into my arms when I came in from work. "That's 1 , honey," I replied naturally. I thought she meant outside the house—on the driveway. Into the kitchen, my wife Helen's silence indicated I had 2 something. After a while, she spoke slowly, "Lauren is joining the girls' high-school basketball team."

I 3 my girl's sportsmanlike courage, but 4 was still in my stomach. Lauren was only just 1.55m tall. 5 legs and a heavy body were surely a(n) 6 for her in playing basketball.

Finally, the game day arrived. Lauren and her teammates moved out. Their game faces seemed 7 to win. At first, though not playing, Lauren followed the movement on the court and 8 every play. I could even 9 her shout "No way!" when a referee made an unfair call against a teammate. Sitting on the sidelines, Lauren still enjoyed the game very much.

Suddenly, the announcer's voice boomed, "Number thirty-three, Lauren Wray, in." My heart 10 wildly. What if she got injured or other girls on the team made fun of her? But what I saw was that Lauren made every effort to keep pace with the others. Just before the end of the game, they 11 the ball to Lauren. She caught it. She shot. 12 she scored!

The audience began clapping and 13 . Lauren's brown eyes shone as she wiped her sweaty forehead. Lauren's uplifting spirits and impressive performance, wrapped in a small 14 , struck everyone greatly. I felt enormously 15 to have Lauren as my daughter.