Here is an old Chinese story about dragons. A man's name is Lord Ye. He loves dragons very much. He says to everyone, "I really want to see a real dragon." And in his house, the pictures of dragons are on the doors, on the walls and even on his clothes. The Dragon King knows about that. He is very happy. He wants to go to Lord Ye's house and have a look. 

One day, Lord Ye is sleeping. A heavy rain comes. The Dragon King comes to the window. He knocks (敲) at the door. Lord Ye is so scared. Lord Ye runs to his bedroom. The Dragon King says, "Is anyone here?" And then, he covers (遮住) his eyes and says no words. Later, the Dragon King goes away. After that, Lord Ye never says he loves dragons. 

In our daily life, we are sometimes a "Lord Ye". We say one thing, but we don't do the same thing. Our words are not the same as our action (行为). 

Over the years, the way we carry food has changed. In the past, some food products like salt, sugar or flour were usually sold "loose (散的)" and taken home in bags. Thanks to modern technology, today a large number of packaged (包装好的) food products are seen in the market.

Food is packaged for different reasons. For example, canned products can be kept well, and the packaging can also help to improve the food safety. Other packaging is used so that some food can be easily carried, transported and sold. For fragile (易碎的) foods—such as fruit, tomatoes and cakes—they need to be packaged for the perfect condition when they reach the consumers (消费者).

Packaging may also cause several problems. First, packaging uses a lot of world's resources (资源). Hundreds of thousands of trees are cut down to provide paper and cardboard. And every year, millions of dollars are spent on packaging by food companies to catch the eye of consumers. As a result, people are likely to buy more food than they actually need. What can we do? Maybe we can ask companies to use recyclable materials for packaging. We hope to find better ways in the future.

It was the first day of Chinese Spring Festival.And there were thousands of people in the streets1 the traditional lion dance.Joe Lee found himself standing next to a boy with curly golden hair. "Hi，my name is Sam，" said the boy. "Can you tell me2 this festival is all about？I have3 seen anything like it before."

"It is our New Year celebration，" said Joe.

"But this is not the beginning of the4 ，" said Sam. "It is the end of January.In England we celebrate the start of the New Year on the first of January.And we do not have a colorful5 like this.In my hometown，many grown﹣ups have parties the night before，on New Year's Eve（烟花） at midnight，which6 the sky with colorful lights."

"Our Spring Festival is for the7 family，" said Joe. "We all got together for a big meal yesterday evening，and today we will8 our relatives and friends in the town.The celebrations will go on9 several more days after this."

"Is it a religious（宗教的） festival？" asked Sam.

"Not really，" replied Joe， "10 some of the customs（习俗） have to do with driving bad spirits away，for example（鞭炮）."

Where do our happy feelings come from? It's dopamine (多巴胺) that works as a star in our brains. It is often called the "feel﹣good" chemical (化学物质). When there's an ongoing dance party in our minds, dopamine is the DJ playing music of happiness. 

Dopamine is important not only because it controls our feelings, but also it plays a big role in different parts of our brains and bodies. As for brains, it influences our motivation (动机) and affects our learning and memory to help us keep knowledge for a longer time. As for bodies, it controls our body movement and helps us do actions more quickly, correctly and smoothly. Thanks to dopamine, we are encouraged to explore and learn more fun things, make more plans and want to achieve more goals. 

What can we do to make dopamine come out? It's interesting that everyday activities like exercise and even listening to music can help our brain to make it. Also, when we experience something enjoyable, like eating tasty food or reaching a goal, our brain releases dopamine. Besides, scientists have also found that dopamine isn't just about personal pleasure, but also does something with social interactions. When we talk with others, share a laugh or a bond with friends, our brains will also release dopamine. Dopamine keeps us feeling that it is enjoyable to be with others. 

However, too much or too little dopamine can be knotty, which means the brain's dance is not easy. If there's too much, it might make us feel too excited. If there's too little, it can make us feel a bit sad. Therefore, we should try our best to keep a balanced diet and do regular exercise, which is really important for a healthy and happy brain. 

So, if we find ourselves in a happy moment the next time, we should know that it's not just our heart dancing with joy, but also a wonderful dance of dopamine creating a beautiful ballet of happiness in our brain. Enjoy the dance, taste the joy, and let the chemistry of happiness lift the spirits to right heights!