【采访情景一】认识自我：七年级（1）班的路小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

【采访情景二】发掘潜能：七年级（2）班的鲁宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困感之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。

进入初中后，面对这么多陌生的新同学，我心里非常不平静，我能和他们友好相处吗？与小学相比，功课增多了，作业也多了，学习占满了我的生活，真累啊！为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑，心里恐惧的受不了，学习也深入不下去。我越来越觉得自己不如他人，学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员好，长相不如文娱委员漂亮。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，可以倾诉自己的烦恼。

请你运用所学知识帮这位学生化解烦恼痛苦。

①充满活力，开拓创新

②学会合作，包容他人

③坚持己见，特立独行

④不畏挫折，意志坚强

七年级学生静静为了更好地了解自己，征求大家对自己的评价。调查的结果分别是：小莉对她的评价是热情、大度，与同学发生矛盾时，比较容易原谅别人；亮亮对她的评价是性格外向，做事效率高，做作业总比别人快，但有时候容易冲动；老师对她的评价是热情帮助同学，主动关心班集体建设，具有很强的集体荣誉感，学习方面比较马虎，做作业不认真，最近学习成绩有了下滑。  静静对自己也有一些认识，她对自己的评价：我性格比较外向，人缘很好，但我有时候也很在意同学们对我的评价，所以觉得有些累。