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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

河南省信阳市第九中学2017-2018学年八年级下学期生物期中考试试卷

心悄愉快是青少年心理健康的核心。当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（）

A、熬夜上网 B、找人倾诉 C、听听音乐 D、安慰自己

举一反三

当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做( )

请同学们根据自己掌握的安全保护方法，回答下列在学习、生活过程中遇到的实际问题：

人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．{#blank#}1{#/blank#}；{#blank#}2{#/blank#} ．

下列有关生活习惯或生活方式的建议，主要针对心理健康调节的是（）

为了探究发泄是否能够平静情绪，有人做了如下三组实验，类比实验结果，在遭受挫折产生情怒时，不应该采用的方式是（）

考生考试前非常紧张，睡眠不好，最好的解决办法是吃适量的安眠药。

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