每年的5月20日是“中国学生营养日”．我国有关数据表明学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧，无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在：多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因．

（1）如图所示，肥胖患者的饮食中{#blank#}1{#/blank#} 和{#blank#}2{#/blank#} 摄入量较正常人偏多．

（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患{#blank#}3{#/blank#} 病．

（3）糖类是人体最重要的能源物质，它主要从{#blank#}4{#/blank#} 食物中获得．

（4）某人每天早晨刷牙时，牙龈总会出血，原因是缺乏{#blank#}5{#/blank#} ，他应多吃{#blank#}6{#/blank#} ．

我国首个货运飞船“天舟一号”成功发射并与“天宫二号”完成对接，科学家将用“天舟一号”搭载的水稻、拟南芥等植物种子在“天宫二号”开展实验，这是我国首次在太空开展植物“从种子到种子”的全生命周期培养实验．

实验是以蛭石为土壤，铺在一个透气不透水的太空生长盒里，再放入种子．太空生长盒会根据指令把营养液注入盒内，并控制光照、温度为植物生长发育提供适宜的环境条件．

材料一：日常饮食经常摄取高热量食物，容易造成能量过剩，导致肥胖的发生。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6-17岁肥胖率为7.9%。

材料二：为遏制儿童青少年肥胖流行，培养儿童青少年健康饮食习惯，国家卫生健康委组织编制了《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》（节选）：

①儿童青少年处于生长发育的重要阶段，应保证平衡膳食，达到能量和营养素摄入量及比例适宜。日常膳食做到食物多样。

②增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳食中的比重；保证蛋白质摄入，选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。

③肥胖儿童青少年应控制膳食总能量摄入，做到吃饭八分饱。减少高油、高盐、高糖及能量密度较高的食物的摄入。

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