人们养生的最高境界是“养心”，良好的情绪既是维护人体气血阴阳和脏腑机能的前提，①{#blank#}1{#/blank#}。研究表明，健康的精神状态是祛病延年抗衰老的要素，只有良好的情绪，才可能延缓衰老的过程。②{#blank#}2{#/blank#} ， 如苦闷、沮丧、愤怒、忧愁、焦虑、抑郁、担心、多疑、忧思、悲伤、恐惧等，均可以导致气滞血瘀，阴阳失衡，脏腑不和。因此，③{#blank#}3{#/blank#}。

导致老人固执的原因是多方面的。首先，他们接受新鲜事物较少，①{#blank#}1{#/blank#}，神经系统的敏感力和反应力明显减退；另外，②{#blank#}2{#/blank#}，老人若与周围格格不入，多种关系欠融洽，会导致固执进一步加深；最后，老人往往把日常生活中发生的微小事情看得过重，长期挂在心头，③{#blank#}3{#/blank#}，内心郁闷烦躁，凡事就会缺乏变通。

雪崩的严重性取决于雪的体积温度、山坡走向，①{#blank#}1{#/blank#}，最可怕的雪崩往往产生于倾度为25°～50°的山坡，②{#blank#}2{#/blank#}，就不会形成足够厚的积雪；而斜度过小的山坡也不太可能产生雪崩。然而除了山坡形态，③{#blank#}3{#/blank#}，据专家估计，90%的雪崩都由受害者或者他们的队友造成，这种雪崩被称为“人为休闲雪崩”。滑雪、徒步旅行或其他冬季运动爱好者经常会在不经意间成为雪崩的导火索。

如何复兴传统民族文化？一些有识之士怀着一种文化自觉，已经开始探索。其中一个方向是通过对传统服饰的恢复，①{#blank#}1{#/blank#}。然而传统民族文化复兴之路并不平坦，比如有人穿汉服上街常常会被人误认成日本人或韩国人。就是那些认可穿民族传统服饰的人②{#blank#}2{#/blank#}。其实民族服饰的穿着并不影响日常生活，平常工作上班，可以穿现代时装，在传统节日或重要场合，③{#blank#}3{#/blank#}。

历史给了文学家、艺术家无穷的滋养和无限的想象空间，但文学家、艺术家不能用无端的想象去描写历史，更不能使历史虚无化。文学家、艺术家不可能完全还原真实的历史，①{#blank#}1{#/blank#}，告诉人们历史中最有价值的东西。戏弄历史的作品，②{#blank#}2{#/blank#}，而且是对自己创作的不尊重，最终必将被历史戏弄，只有树立正确的历史观，尊重历史，按照艺术规律呈现艺术化的历史③{#blank#}3{#/blank#}，才能立之当世，传之后人。

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