What will humans look like in the future? It sounds like a cool question, but the answer may not be that fun. 

A team from an American company, built a 3D model of what a human might look like in the year 3000. Her name is Mindy. She looks a little scary. The company said the model showed how technology（科技）will change human bodies in less than 800 years. 

For example, Mindy's hands look like she is always holding a mobile phone. That's called"text claw（爪）", according to the team. Mindy also has a much wider neck. It's called"tech neck". It's from looking down at the phone for too long. Muscles（肌肉）in our necks need to be stronger to support（支撑）our heads. 

Mindy also has another eyelid（眼皮）. It can protect the eyes from the blue light of the screens. Her skull（头骨）is thicker. It protects the brain from the radiation（辐射）of computers and phones. Technology is so helpful that humans think less. That's why humans may also have smaller brains in the future. 

Will you spend less time on your computer and mobile phone after you see this scary model? 

Medical experts say most Americans do not get enough sleep. They say more Americans need to take a nap—that is to rest for a short period in the middle of the day. They give people advice to sleep lightly before continuing with other activities. The experts say naps might improve health by reducing pressure.

Some European and Latin American companies have supported the idea of napping for many years. They ask people to leave work, go home and have a nap before returning. In the United States, some companies let workers rest simply in their offices. They believe this can help workers make fewer mistakes and also increase the amount of work that a person can do.

Sleep experts say it is likely that people make more mistakes at work than at other times. They say people should not carry out important tasks when they feel sleepy. And they say the best thing to do is to take a nap. About twenty minutes of rest is all you need. Experts say this provides extra energy and can increase your effects until the end of the day. But   experts said that a nap should last no more than twenty to thirty minutes. A longer nap will put the body into deep sleep and waking up will be difficult.

Learning how to sound like a native speaker can be a hard task. But it's something you'll have to do on your language learning journey. If you want to improve your pronunciation，the tips below will be of great value to you. 

There was magic in the secret garden in spring. First everything turned green. Then the green changed to colors— blue, purple and red. There were flowers everywhere. The roses— the roses! From small buds they grew into large flowers and filled the air with pleasant smell. 

Colin was sick and thought that he would die soon. But he watched all the changes as they happened in spring. Dickon, Colin's friend, pushed Colin on wheelchair to the garden every morning and Colin spent the day there. Sometimes he sat on the grass watching the insects. He once watched a mouse digging a hole. He learnt a lot of things about the ways of these insects and animals. 

One morning Dickon pushed Colin to the secret garden as usual. Mary, Colin's cousin, and Ben Weatherstaff, the gardener, were there too. Colin said, "I want to tell you something very important. "

"I believe that there is magic in everything, " continued Colin. "Dickon knows some magic. He charms（迷住）animals and people. Mary also knows a bit of magic because she was born in India. There's magic in the garden, too. I'm going to try and put some in me because I want to be well and strong. Please sing ' Magic is in me!' with me. "

"Magic is in me. Magic is in me. Magic is in all of us. " They started singing. 

Then Colin tried to walk on his own. His first step was shaky（摇晃的）and he even fell to the ground. But as he took further steps forward, he soon got used to it and was able to walk smoothly. Although he was slow, he did not fall again. 

"I can walk! The magic worked!" he cried. 

 The capybara, a kind of animal from South America, is the largest living rodent(啮齿目动物) in the world. It lives along the lakes and rivers. It can grow up to about 1.3m etres long and weigh up to 79kg. It looks like a large mouse with a big nose, strong legs, small ears and a very short tail. Usually mouse-like animals may not be welcomed by other animals but the capybara always has a lot of different animals around it, because it's friendly to them. Do you know what makes the capybara such a friendly animal?

 As the largest rodent animal in the world, the capybara has only a few enemies(敌人). Because of this, it spends most of the day swimming in the water and lying by the river, together with other animals. It lives such a comfortable life that nothing seems to make it worry.

 For most animals, it's safe to stay around the capybara. The capybara never eats meat. It mainly eats fruit and some plants, so it won't hurt other animals. The capybara can even help other animals to keep safe. It can notice the danger more easily and the strong legs can help it run away more quickly. When other animals see that, they can also hide(躲藏) themselves in time.

 Sometimes, the capybara is happy to be"the animal bus". It's common to see other animals riding on the back of a capybara. That's because these animals can help make the capybara clean by eating the lice(虱子) on its body.

 Now the capybara is also becoming popular among people. Some people love the capybara so much that they want to keep it as a pet.