林书豪的梦想可以复制
       ①林书豪是谁？
       ②如果十几天之前问这个问题，除了篮球迷恐怕没几个人知道。而如今，这个刚刚加入 NBA两年、拿着最低工资的“临时工”，却带领状态低迷的纽约尼克斯队连创佳绩，登上《时代》杂志封面，成了风靡一时的明星，而他的华裔身份，更让其在海峡两岸成了炙手可热的人物。
       ③有人说，林书豪的成功，为华裔乃至亚洲人正名，表明除了姚明这样的大个子，普通黄种人也可以在强手如云的篮球世界取得一席之地。
       ④有人说，林书豪的成功，更多得益于他是一个美国人。的确，他的中文不流利，他的怀才不遇、备遭歧视、抓住机遇、一飞冲天的个人经历，都太像传统美国英雄主义电影里的情节。
       ⑤一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但是如果我们超出国籍、族裔的视野，放下这些外部环境的争论，去细细探求林书豪的成功之路，就会发现，出身也好、国籍也好，都不是最重要的东西。
      ⑥他的成功，首先得益于自身的努力。娴熟的运球，精准的投篮，都来自极端刻苦的训练。即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断。而来大陆做活动时，他问得最多的是能否解决训练场所、条件如何、离宾馆多远…… 当那些与他同样的角色沉溺于迷茫、焦躁、抱怨、无所事事的时候，林书豪每天都在信心十足的训练体能，聚精会神的“阅读比赛”。天分固然重要，但是如果没有后天的勤奋，一切自然无从谈起。
       ⑦个人的成长，与家庭也有莫大的关系。林书豪的成功，还得益于家庭的宽容和开明。与一般家长不同，林书豪的父母支持他的兴趣爱好，允许他做自己最愿意做的事。正是有了这样的空间，才使他在遭遇逆境时少有来自家庭和亲友的压力，能够坚持自己的梦想。
       ⑧对，还有梦想。尽管两年多来他一直不被业内人士看好，只能成为二线队员，甚至还数次降级，两度被开，可他依旧初衷不改，不言放弃。正如他自己所说，“不管你喜欢什么，都要努力去做、做到最好，不一定只是篮球。而且你要去追逐梦想，不要别人告诉你能或者不能”。这是一个非常朴素的道理。也许我们不能复制林书豪的成功，但是他的努力、他的梦想却是每个人都可以复制的。如果说林书豪能够吸引华人的关注是与其身份有关的话，那么为数众多的非华裔也对其疯狂追捧，则是从他身上看到了个人价值得以实现的可能性。这是一种超越国籍、族裔的朴素情感和价值认同。
      ⑨而对于当下的中国，林书豪的成功则更显意味深长：它不应仅仅是篮球界的狂欢，而更应是教育界乃至全社会的镜鉴——如何能够让年轻人更加自由和快乐地成长，又如何能够让他们坚持梦想，通过自身努力在社会中取得一席之地，这是我们这个时代应该思考的问题。                              
                                                                                                                                  （选自《人民日报》，作者庞自立。有改动）

让科学插上科普的翅膀

    ①科学作为人类最基本的一种社会实践和认识活动，通过提高社会物质生产和生活的方式，满足社会公众不断增长的物质需求。科学知识、科学思想的社会传播有时需要几代科学工作者前仆后继、坚持不懈的努力，才会为社会公众所理解、认同；这其中科普工作是联系社会公众和科学的重要桥梁。因此 ， 我们要积极有效地推广科普活动。

    ②现代科技的飞速发展，各种科技成果对公众日常生活和工作的影响也越来越大；随着公众物质生活的不断提高，公众对自身的生活质量和生存环境的关注也日益加大；自媒体技术的发展使得公众有了表达自己想法和观点的广阔空间。这些因素使得伪科学会有一定的市场，而当下科普工作则严重滞后。

    ③为了适应时代发展，科普作品首先要力求内容的科学性。科学性是科普工作的立命之本，在介绍科学发展的前沿和最新成果时，尤要注意。因此，科普作品最好的作者应是该领域的科学家或科学工作者，因为他们对该领域的科学内容和发展动态最为了解，一般不会出现科学内容上的硬伤，不会用戏说、大话歪批的方式，以娱乐公众的名义传播不实的知识。

    ④霍金在其自述《我的公众科学观》中强调：“科学节目的电视制作者应当意识到，他们不仅有娱乐公众的义务，更有科学地教育公众的责任。”霍金充分认识到科学家一项重要的工作和社会责任，就是如何踏忠于科学，有效地加深社会公众对科学的理解和热爱，提高他们对科学的关注和热情。他的《时间简史》尽管在全球范围内没多少人能看懂，但他忠诚于物理科学，严肃认真的科学态度，照样能引发读者兴趣，使《时间简史》翻译成各种语言，传遍全球。

    ⑤其次，科学工作者创作科普作品要注意表现形式的多样性。由于社会各阶层公众的年龄、职业、受教育程度、经济状况等客观上存在差异，同时，社会信息传播媒介的发展改变了社会公众接受各种信息的方式，阅读习惯和欣赏口味也会存在差异、发生变化。因此，科普作品的表现形式如何适应这种差异和变化成为科普作品能否满足社会各阶层公众需求，得到他们认同的重要条件。

    ⑥虽然霍金的《时间简史》发行数量巨大，但是真正读完并理解它的人不会很多。霍金看到了这一点，提议创作拍摄了6集电视系列片《斯蒂芬·霍金的宇宙》，吸引了大量观众。他又和另一位物理学家合作，写了《时间简史》的大众普及本。目的都是为了有更多的社会公众理解、关注、热爱当代科学，满足他们对自然和科学的兴趣与好奇。

保持自己的价值

    ①有人常常抱怨，说自己怎么怎么不受重视，别人都看不到自己的价值，我不禁反问：“你真的有价值吗？”或者可以说，你的价值真有自己想象的那样大吗？如果真有价值，便不会被忽视。

    ②曾经有一个着名的心理学家应邀给大家做一次讲座。讲座开始时，心理学家首先举起了一张五百卢布的纸币，然后问在座的人，谁想要这张纸币。当时礼堂里大概有二百多人，大家像接到了命令似的，一起齐刷刷地举起了手。“大家得到这张纸币之前，我要做点什么。”心理学家边说边把那张纸币揉成了一个团，然后又问，“现在谁还想要这张纸币？”众人又都举起了手。“这样吧，”心理学家又说，“我再做点什么。”说完，他就把纸币扔在了地上，还用鞋跟轻轻地踩了几脚，然后才把纸币捡了起来，这时那张纸币已经又皱又脏。“大家看，这张纸币已经这副模样了，你们现在谁还想要 ？”人们又再次举起了手。“亲爱的朋友们，”心理学家这时说道，“我们上了一堂非常有意义的课。不管我把这张纸币弄成什么样子，你们还是希望得到它，因为不管它变成什么样子，都没有失去本身的价值，它还是一张面值五百卢布的纸币。”

③当然，有些东西的价值并不在于这件东西的价值本身，也许它本身并没有多大价值，但它有办法让人觉得它有价值。桫椤是一种蕨类植物，有“蕨类植物之王”的赞誉，是迄今为止在地球上发现的唯一的木本蕨类植物，和距今约1.8亿万年前的恐龙一样，同属“爬行动物”时代的两大标志。经过漫长的地质变迁，地球上的恐龙已经灭绝，桫椤大都罹难，只有极少数在被称为“避难所”的地方可以一睹它们的芳容。这种传说 只有在月亮上才有的树，极其珍贵，堪称国宝，被列为国家一级保护的濒危植物。不要抱怨，桫椤本身虽然没有多大价值，但稀有正是它的价值。请问，你做到让自己很稀有了吗？

④还有一点也非常重要，你将自己放在了什么位置。同样是一杯可乐，在市场上只要2.5元，在商场里能卖到4元，在酒店里卖10元，在酒吧里就要卖15元。位置决定价值，就像同样是块土地，在城市里，寸土寸金；在荒郊野地里，可能分文不值。找到适合自己的位置，就可以找到自己的最大价值。

    ⑤不要总是牢骚满腹地抱怨，价值从来不需要用牢骚来证明，只能用可以体现价值的办法去征服。一个人唯有先征服自己，才有能力征服他人，让别人信任自己。自己把自己说服了，是一种理智胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。当你想要向世界证明自己的能力时，请先让自己相信，你是一个真正有实力的人，而不是一个“抱怨鬼”。

    ⑥做有价值的人，是需要有正确的价值观做支撑的。亚里士多德说：“生命的终极价值是要仰仗于意识与凝思的力量，而不仅仅是生存。

培养自己的“静能量”

鲁云

    ①云南省勐海县的贺开茶山上，有几个做茶的年轻人。茶山听起来很美好，呆起来可不好受：远离了都市的繁华，朋友圈就那么几个人，洗个澡、看个电影、吃顿料理都不太方便。虽说是为了创业，怎么能呆得住？有个做茶的年轻人杨景润这样回答：人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子；26岁的崔亚蕾说得更简单：静下来就好了。

    ②静，就是潜下心来，保持安静。有些年轻人缺乏安静的耐心，一味追求高频率，快节奏的生活，一静下来就不习惯，觉得无聊。譬如酒和茶，他们更爱酒的热烈刺激，较少去品茶中滋味。遇事急躁，做事浮躁，还没想好要干什么、怎么干好，就急吼吼做方案拿计划，一旦遭遇挫折，又不知如何是好。又或者“这山看着那山高”，职业规划变了又变，跳槽成了家常便饭。有些年轻人想当然以为动比静好，外向者一定比内向者更容易成功。于是整日忙于交朋友，参加酒场聚会，钻研“成功学”，寻找成功的“终南捷径”，希望一蹴而就。

    ③静的好处很多。《大学》里说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”诸葛亮告诫过我们：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”显然，安静也是一种“能量”，甚至是一种很强大的“能量”。为了让自己安静下来，曾国藩给自己定了“静坐”的“日课”：每天不管在家还是外出，总要独坐两小时。

    ④安静是一种能量，安静的人更自省，做事更专注，收获也会更大。云南保山原地委书记杨善洲，退休后“自找苦吃”，带领林场职工绿化荒山，20余年造林5万多亩。来访的记者问他，那么艰苦怎么呆得住？老书记笑答，山上鸟语花香、清风阵阵，也是一种很好的生活。应该只有内心强大的人，才能忍受得住如此寂寥漫长的精神考验，并把它转化为郁郁葱葱的“精神绿洲”吧。

    ⑤培养“静能量”，要学会追求安静。但“树欲静而风不止”，安静并非召之即来，要想静下来，须下一番修炼功夫。让自己“静下来”的法子挺多，古人说“唯读书可以变化气质”，读读书，钓钓鱼，下下棋，练练书法，只要有心，无论哪种，久久为功形成习惯，心沉下去，“静”的境界就升上来了！

    ⑥培养“静能量”，还要学会享受安静，于安静中汲取养分。当你烦躁不安、百无聊赖时，不妨静下来，想想自己想要什么，适合做什么；当你遭遇挫折、心灰意冷时，不妨静下来，想想自己做错了什么，失败了又如何；当你小有成就、志得意满时，不妨静下来，想想初衷是什么，得到的算什么。

    ⑦培养“静能量”，当然不一定要去茶山等偏远的地方“修行”，只要心无旁骛，处处可以历练，“结庐在人境，而无车马喧”。培养“静能量”，也不是要搞得暮气沉沉，故作高深。青年像初升的太阳，自然是朝气蓬勃的。不过，于艳阳天里多一缕清风，想必不无裨益。

（选自《人民日报》，本文有删改）

①2017年，温布尔登网球锦标赛男单决赛，天王费德勒以3比0战胜西里奇获得冠军。“天王”这个称谓，似乎已不足以表现费德勒的精彩人生。近36岁“高龄”，第8个温网冠军，第19次跃上大满贯之巅!在仰幕者心中，费德勒是神。

②回看来路，2003年温网首夺大满贯冠军之时，费德勒还正梳着马尾辫，留着络腮胡，有着牛脾气，失败时会怒摔球拍和失态痛哭，妥妥的一枚莽撞少年。十几年间，经历了高歌猛进与低迷落寞交替的起起伏伏，费德勒已经成长为能管控自己情绪，输得起也稳得住的成熟天王。而今，93座闪光奖杯，1亿美元奖金，拥有两对双胞胎儿女的温暖大家庭，他是人生的最大赢家。

③莽撞少年，也能成为“天王”?

④其实，莽撞并不可怕，它只是人生一个不成熟的阶段。初出茅庐，年少轻狂，想用不羁展示个性，用倔强表现勇敢，用特立独行刷存在感……也许因此会不断犯错，但别急，从长远看，这可能就是一种“试错”。莽撞可能会让少年偏激、急躁，但时间会让偏激变客观，急躁变平和，让少年学会尊重世界、尊重自我，心平气和地与世界携手共进。或许，莽撞的下一站就是成长。只是，莽撞让成长绕个弯，让成功慢一点，让少年在了解世界和懂得自我的路上走得越来越稳健。

⑤当然，莽撞少年不会自动进阶到天王，羽化成蝶需要有虚心听取他人劝诚、努力改变自我的勇气。《左传》云：“人谁无过?过而能改，善莫大焉。”据《世说新语》记载，西晋周处少时脾气暴烈，爱与人打架斗殴，被视为乡中祸害而不自知。后来，当得知人们对他极端厌恶才幡然醒悟。在陆机的劝诫下，他改过自新，磨砺意志，发愤好学，终成西晋名臣。谁也不是先知，犯错在所难免，但以错为鉴，听人劝告，勇于改正，会带给你脱胎换骨的变化和意想不到的惊喜。

⑥莽撞到成熟不会在一瞬完成，它还需要有坚定的信念。莽撞，沉潜，腾跃……成长之路就像数轴上起伏的波浪线，让人在成败的波峰与波谷间震荡向前。2001年，费德勒在温网中挫败前朝天王，仿佛大器将成，但第二年在全英俱乐部的赛场上首轮即出局。祸不单行，挚友兼教练的意外离世，更让他经历断崖式的挫折与各种频废。后来，是他对于自身网球哲学的清晰定义——要倾尽全力以优雅的风格和气度去赢得比赛，让他从颓丧中艰难地走出来，支撑他跨越岁月的一道道屏障，实现了完美的蜕变。

⑦其实，莽撞的经历本身也是人生的磨砺，有多少磨砺，就会有多少成长。

⑧请相信：____________________