Think about the colors of fruit and vegetables: the red of tomatoes, the orange of carrots, and the purple of grapes.

You can eat fruit and vegetables of all colors—green, yellow, blue, purple and white. Each color is important to our health. These colors work together for our bodies.

Red gives us a healthy heart. Red helps improve our memory (记忆力). Yellow is good for our eyes. White can reduce (降低) cholesterol. Green is good for our eyes, too. It also gives us strong bones and teeth. Blue helps us keep a good memory as we grow old. It also helps our heart. So when you are buying or eating fruit and vegetables, remember to try fruit and vegetables of different colors.

Many parents like twins(双胞胎) a lot. For many years, people think that twins have a secret language. A lot of parents of twins say that their children have a secret way of talking to each other by using some words they don't understand. "The twin language" was very special in people's minds for a long time. However, a study shows that twins hardly have secret languages. So why do people think that?

When babies are learning to speak, they often make sounds and their parents don't understand them. For example, a child may call a bottle "baba". Since twins are learning the language at the same time, they often make the same mistakes. So, if one of the twins calls a bottle"baba", the other possibly starts to do the same. Soon, the twins are using the same inaccurate word. Parents may think of this as a secret language. In fact, the twins are learning new words like any other child.

A study shows that true secret languages don't happen very often. It happens because babies spend a lot of time alone and don't have many people talking around them.

Some studies show that it often takes longer for twins to begin speaking than for non-twin children. This could be because parents of twins can be busier than parents with just one baby, so they don't have much time to spend with their twin babies. Because twins understand each other's language mistakes, it may take them longer to learn words right.

As twins get older, like many non-twin children, they may make secret words for things they don't want their parents to understand!

Do you believe picking up rubbish has become a world competition?

In November of 2023, the first Rubbish Collection World Cup {#blank#}1{#/blank#}(hold) in Asia. Teams from 21{#blank#}2{#/blank#} (country) took part in it. According to the rules, each team will have 60 minutes to collect rubbish as much as possible. Britain {#blank#}3{#/blank#}(final) won the first prize. "We hope more people around the world will pay attention to {#blank#}4{#/blank#} (environment) problems, " said a British team member. 

When Ken, the founder (创始人) of the competition, was interviewed, he talked about how he came up {#blank#}5{#/blank#} the idea. Several years ago, he found many sea animals died {#blank#}6{#/blank#}of the rubbish in the sea. So he started to pick up rubbish on his way to the beach every morning. 

"Picking up {#blank#}7{#/blank#} piece of rubbish may save a turtle's (海龟的) life. It's also a good way to keep the beach clean. " In his eyes, changing {#blank#}8{#/blank#} (people) thoughts about rubbish was more important. 

"Picking up rubbish is meaningful and {#blank#}9{#/blank#}(help), " added Ken. "Now, I am glad to hear that lots of people take part in it {#blank#}10{#/blank#} (protect) our environment. "

Do you know what your IQ is?You can find out by taking a test. But what about your EQ(情 商)? {#blank#}1{#/blank#}

EQ is a measure of your ability to recognize(辨别)and manage your emotions, as well as the emotions of others, according to Psychology Today. 

Simply put(简单地说), having a high EQ means that you're a "people"person, You know yourself very well and you can easily understand others. {#blank#}2{#/blank#}They are the ability to recognize your own emotions; the ability to use those emotions to solve problems; and the ability to manage emotions, such as by calming yourself down when you're feeling nervous. 

Does it seem obvious(显然的)to you that having a high EQ can be a good thing? {#blank#}3{#/blank#}They show great social skills, especially when they take up the jobs that need them to deal with strangers often. According to Mind Tools, an online resource for career skill-building. many companies are now using EQ tests when interviewing new staff(员工) . 

{#blank#}4{#/blank#} For example, when two friends have an argument, people with a high EQ can "read"the other person's emotions and know when and how to stop the argument, perhaps by ending it in a humorous way. 

If you feel like you have a low EO, don't worry. {#blank#}5{#/blank#}A good way is using positive thinking to help you get out of failure. By doing so, you can improve your EQ gradually(逐渐地).

Old new medicines

What should you do if you have a headache? In modern times, people often take aspirin(阿司匹林). But is aspirin {#blank#}1{#/blank#}(actual) a modern medicine? 

More than 4, 000 years ago, ancient Egyptians used dried leaves to treat pain. And in the fourth century B. C. , a medicine made from tree bark (树皮) {#blank#}2{#/blank#}(use) to treat fevers. In the nineteenth century, European scientists discovered that both medicines have the same chemical (化学物质). They used the chemical to make a modern medicine—aspirin. Today, it's one of the world's {#blank#}3{#/blank#}(cheap) and most helpful medicines. 

Some of the medicines we have today come {#blank#}4{#/blank#}traditional Chinese medicine. In the third century B. C. , some people {#blank#}5{#/blank#}(begin) studying the human body. They tried many different ways to treat the patients and recorded 71. {#blank#}6{#/blank#}(they) results. For more than 2, 000 years, doctors recorded {#blank#}7{#/blank#}they found in books. These ancient books are still useful today. Tu Youyou, a Chinese medical researcher, found that in {#blank#}8{#/blank#}past, people used a herb with yellow flowers to treat fevers. After studying it, she developed a medicine that saved millions of people from dying. 

For {#blank#}9{#/blank#}(century), Western medicine paid little attention to traditional Chinese medicine. But today, scientists are studying traditional treatments {#blank#}10{#/blank#}(develop) new medicines.