Have you ever had lucid (清醒的) dreams? Recent studies suggest that the number of people having them is on the rise. Someone having a lucid dream realizes they are dreaming and may from then on" direct" the action, or they may simply " watch" the dream unfold. The sense of awareness (知道) makes it different from a dream that is simply very lively and true to life. And although the description may seem strange, the process is far from alien to many of us.

Studies suggest that the number of people in the Western world experiencing lucid dreams, which happen once in a while, has risen by between 10 and 40 per cent since the 1980s. Today, they are so common that about one in eight of us will have one in our lives. But still, little is known about what causes them or what is behind the rise.

Research carried out at the respected Harvard University in the US shows that the brain is working hard during lucid dreams. In fact, the level of the mental (精神

的) activity in some parts of the brain is similar to that of a person who is awake. Lucid dreamers seem to share certain personal characters. For example, in general they are quite creative. They are also good at digging deep into problems and going out of their way to solve them. Furthermore, they always believe in personal responsibility rather than letting society carry the can.

Our nightmares (噩梦) may show our waking worries, with the five most common ones-- falling, being run after, feeling disabled, being late and the death of a loved one. Men are more likely to have nightmares about fights or being fired while hair and tooth loss appear more in women's nightmares-perhaps showing worries about losing their looks. Research has also found that women have more nightmares than men. Their dreams are also scarier and more unforgettable.

Young people have many dreams and {#blank#}1{#/blank#}(爱好). Here are Jane and her friends' dreams. Jane wants to be a {#blank#}2{#/blank#}(医生) when she {#blank#}3{#/blank#}(成长) up. So she  (计 划) to study {#blank#}4{#/blank#} (医学) in a {#blank#}5{#/blank#}(大学) in the future. Her friend Tom likes writing. He makes a resolution to write {#blank#}6{#/blank#} (文章) for the magazines when he grows up. He thinks reading more is good for writing. And he often {#blank#}7{#/blank#} (写) down beautiful words and sentences after reading. Her other friend Lisa {#blank#}8{#/blank#} (希望) to be a cook. She was {#blank#}9{#/blank#}(能够) to cook delicious food when she was young. Another friend of her, Bob, does a good job in playing different kinds of {#blank#}10{#/blank#}(角 色 ). He {#blank#}11{#/blank#} (期待) to be an actor. He wants to act in many famous films, so he works hard to make self-improvement. And {#blank#}12{#/blank#} (另一) friend, Mario, is interested in science and he's been to a lot of science museums. So, he wants to be a {#blank#}13{#/blank#} (科学家) in the future. Wish all of their dreams come true and become {#blank#}14{#/blank#} (成功).

Studying too much?

Most people work or study from Monday to Friday. The weekend is usually a time of rest. But today's Chinese teenagers can hardly rest during the weekends. 

According to a survey, 24% of the Grade 8 students in Beijing have classes at the weekend. Over 40% of the middle school students have less than eight hours' sleep each night because of study. 

And this doesn't happen only in Beijing. Ji Chunying is a Grade 9 student in Guangzhou. The 14-year-old girl has to get up at 6:45am on Saturday. Then she has classes all the day. On Sunday, she goes to extra(额外)classes for math and physics. But Ji doesn't complain. She says her classmates all work very hard. 

Finding time to have fun

Zhao Ming, 13, is from Zhenjiang, Guangdong. Zhao's weekend is less busy. But he still spends Saturday in school. On Sunday, after finishing homework, he plays basketball. "I feel happy because I still have time to do the things I like. " he said. Some students are much luckier. Ding Yi, a grade 8 student from Laiwu, Shandong, is one of them. During the weekend, Ding usually gets up at 8:00a. m. . Then she spends some time doing homework. After that she is free to go shopping or watch TV. "My teacher says I don't need to push myself too much. " Learning well at school is enough, " Ding said. "I feel pretty lucky. "

I will never forget my trip to Bulgaria. I found everything interesting, like the restaurant I went to one day. After I finished my food there, a waiter politely asked if（是否）I enjoyed it. The food was delicious and the {#blank#}1{#/blank#} was great. So I showed that I {#blank#}2{#/blank#} loved it by（通过）nodding my head. 

Strangely, the waiter did not {#blank#}3{#/blank#}. It was like that he was not quite happy {#blank#}4{#/blank#} my answer. I did not know {#blank#}5{#/blank#} was wrong and felt very sad. A lady sitting next to {#blank#}6{#/blank#} said in English that in Bulgaria, nodding one's head means "no" and {#blank#}7{#/blank#} one's head means "yes". This is {#blank#}8{#/blank#} from my country. 

I thanked the kind lady {#blank#}9{#/blank#} called the waiter over. I {#blank#}10{#/blank#} to my p late and shook my head. This time, the waiter smiled. 

Alan is an English boy. Now he studies in Yuxin Middle School. He is in Grade Seven. His telephone number is 5774330. He has a dog. It's black and white. The dog is very clever. Alan likes it very much. Its favorite food is the bone (骨头). Every day when Alan gets home, the dog is waiting for him at the door of the house.

Alan's friend, Amy, is an American girl. She is in Shanghai, too. They are in the same grade, but in different classes. Her phone number is 8779655. She has a pet panda. It's also black and white, but it's not a real panda. It's a toy. The panda is very clean. Amy often washes it. Where is the panda now? Oh, it's sleeping with Amy. Every night it sleeps with Amy.

Many people are trying to learn a new language. ①Some of them consider it as a hobby, while others learn it    because it is required by their jobs or study. As a foreigner who is really interested in Chinese culture, I like learning Chinese.

It is reported that a person needs to know at least 3,000 Chinese characters (汉字)to understand most Chinese newspapers.

②However, some foreigners think it is so hard that they give up halfway. It's the most difficult part for me, too. But I manage to write each character by watching videos online. Whenever I see a character I don't know, ③我会把它写下来并且查阅它。Slowly I can learn more and more characters that are common in daily life.

As for listening, I usually download (下载)a lot of listening materials and listen to them on the way to school, work and even dates with my friends. ④I also practice listening by watching Chinese TV shows and films, in this way, l am able to learn how to express myself like a Chinese.

⑤尽可能多地说中文也很重要。I practice talking about different topics in Chinese when I am cycling around, effectively talking to myself or in my head, thinking through different conversations and scenarios(扬).For example, if I go to a shop, l will think how to say that in Chinese. It helps me to think in a Chinese way, which is really important.

Learning a language is never easy. Basically, l just use every tool on hand and take my learning step by step, and I'm still learning new things to this day!