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题型：填空题题类：难易度：容易

小学科学教科版五年级上册课时作业本知能手册第四单元健康生活第6课时学会管理和控制自己

是人从事某种活动时产生的，如、、、等。

举一反三

深呼吸可以帮助我们有效缓解压力。 ( )

体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于{#blank#}1{#/blank#}压力。

下列( )不是体育锻炼带来的好处。

下面是小光和小阳关于即将到来的期末考试的对话，请仔细阅读后，回答问题。

{#blank#}1{#/blank#}锻炼不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。

情绪是一种{#blank#}1{#/blank#}体验，情绪具有{#blank#}2{#/blank#}性和{#blank#}3{#/blank#}性。

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