Good basic table manners are important because they help make sure that both guests and hosts are comfortable at the table. Table manners are mostly common sense. Here are some rules that will carry you through most common situations.

{#blank#}1{#/blank#} You may have heard your mother say it many times. You should know that no one likes to see the food in your mouth.

Don't make noises while eating. Making noises is not only unappetizing (倒胃口的), but it can also break others' conversation.

Eat food bit by bít. {#blank#}2{#/blank#} Don't cut all of your meat at one time. This can remind

people of feeding small children and the mess related to this situation.

Eat at a leisurely pace(悠闲地). This rule shows your host that you enjoy the food and the company (陪伴). {#blank#}3{#/blank#} It shows that you're only paying attention to the food and that you would rather be at home watching the grass grow than spend the time with your host.

Don't stand and reach for food far from you. You are not supposed to get in the way of people either eating or talking. {#blank#}4{#/blank#}

Don't forget "please" and "thank you". These are useful words in most situations and especially important at the table.

 {#blank#}5{#/blank#} You don't want people to think that you are tired of their company. If you must leave the table, make your excuses clearly. You want to make people think that you would rather remain at the table talking with them than do anything else, but the matter at hand is so important that it must be dealt with at once.

Compliment(称赞) the cook. Even if the food is terrible, say something nice. It is always pleasant to end a meal in a positive way.

Volunteer Work Done by Class 10 in Winter Holiday

(32 boys and 27 girls)

Greenland is the largest island in the world. It's in the northeast of North America. Near Greenland is another island. It's small. Its name is Iceland. Do you think that Greenland is green and warm? Do you think that Iceland is white with ice? If you do, you're wrong. That is because most of Greenland is covered with lots of ice. The ice is higher than the world's tallest building. There are more people in your hometown than those in Greenland. What about Iceland? Iceland has ice, but not so much ice as Greenland. Iceland has lots of hot spring (温泉). They give out hot water and steam. The climate (气候) is less cold than that in Greenland. And there are a lot more people living in Iceland. 

Healthy habits mean healthy eyes. Here are some ways to keep eyes healthy. 

*Clean your eyes with pure cold water regularly(定期的). This is one of the best ways to keep eyes healthy and illness free. 

* Avoid looking directly at the sun. 

*Roll your eyes up and down, then side to side. Exercise five times every day to relax your eyes.

* Keep a good distance(距离) from the computer screen-sit about 22-28 inches away from it and have a rest every half an hour. 

*Visit your eye doctor on a regular basis. 

There are also some tips for healthy contact lens wear and care to help prevent eye infections. Please Visit CDC's healthy contacness website(www. cdc. gov/contactlenses) and you can also follow them on social media. 

You speak, write a letter, send an e- mail and make a telephone call. Your words carry some messages. {#blank#}1{#/blank#}

Do you think you can communicate without words? {#blank#}2{#/blank#} Tears in your eyes probably tell others that you are sad. When you put up your hands in class, the teacher knows you want to say something or ask questions. In China, you shake your head and people know you are saying "No". You nod and people know you are saying "Yes".

Have you ever thought that there are a lot of signs around you? {#blank#}3{#/blank#} For example, a sign at the bus helps you to know which bus to take. A sign on the door tells you where to go in or out.

{#blank#}4{#/blank#}An artist can use his drawings to tell about beautiful mountains, blue seas and many other things. Books are written to tell about all the wonderful things in the world and also about people and their ideas. Books, magazines, TV, radio and films all help us communicate with others. {#blank#}5{#/blank#} And we can understand what other people are thinking about.

I'm ten years old and my name is Freddy. I wear glasses and my hair is red. I love going to school because it is {#blank#}1{#/blank#}. All the teachers are friendly and they always teach us useful {#blank#}2{#/blank#}. My {#blank#}3{#/blank#} subject is geography and I enjoy the PE class. I have a sister, Susan. She is seven years old and she is {#blank#}4{#/blank#} beautiful. She has long hair and big green eyes. She is very lovely.

Laura is one of my best {#blank#}5{#/blank#}. We live on the {#blank#}6{#/blank#} road so we go to school together. Julio is also my friend. We sometimes {#blank#}7{#/blank#} basketball in the park or ride our bikes in the country. Julio is quite tall and he is very funny. He tells me very funny {#blank#}8{#/blank#}. Julio's parents are Mexican.

I get up at 8 o'clock because lessons {#blank#}9{#/blank#} at 8:45. On Mondays, Wednesdays and Fridays we study maths, French and history. Lunch is usually at 12:15 in the school dining {#blank#}10{#/blank#}. I often bring my lunch box because my mom says it's better food. In the afternoon we usually have art or IT.