2024年就要到了，我们的生活发生了很多的改变，谈一谈过去一年你的变化以及对于新的一年你对自己有哪些期待。结合自己的成长历程，可以从健康、学习、运动、交友、旅行、娱乐等方面，用英语写一篇短文。

内容包括:(1)结合实际，谈谈身心健康的重要性；(2)列举自身至少两方面的变化及原因;(3)列举自身至少两项未来期待。

写作要求:(1)语言流畅，层次清晰，内容可以适当发挥;(2)词数80-100;(3)书写规范，卷面整洁;(4)文中不能出现考生姓名和学校名称。

参考词汇：physical and mental health 身心健康

19-year-old Peng Huidi is a student of Central South University. For her, taking part in the Chengdu FISU World University Games in 2023 was a life-changing experience.

In fact, Peng's journey to the games began in her early childhood. When she was two, she got hearing problems as a result of a high fever. She became quiet and was afraid of speaking to others. To help Peng, her father took her to the nearest swimming pool. It was there that Peng found her interest and her talent was discovered by a coach. Later, she spent much time training.

Peng wanted to do her best in both swimming and schoolwork, which stressed her out. She once thought about quitting, but she told herself, "If I stop swimming, my future will be completely different from what I've dreamed of." So she kept practicing swimming hard.

The Chengdu FISU World University Games has been a turning point for Peng. After making it through several qualifying rounds (资格赛)，she was called up to the Chinese swimming team for the games. "I remember the first day she joined the team. None of us knew she couldn't hear clearly. We were amazed at not only her performance, but also her sporting spirit," the coach said. "She has overcome (克服）so many difficulties to compete at this level. We should all learn from her."

Daniel Olin was 11 years old when his parents moved to Canada. He liked his new school and made friends there，but then things at home started to change. His mum and dad began to argue and the arguments got worse and worse until one day，Daniel's mum left. With his father working long hours，to run away. And that's what he did. 

Very early one terribly cold morning when the snow was deep on the ground，he packed a bag with some clothes，some chocolate and a map of Canada and set off to a forest. He ran and ran until he could hardly breathe. His feet were heavy with the snow but he still walked on through deep snow, not even watching where he was going.

Then，disaster struck. A rock hidden by the deep snow caught his feet and Daniel fell to the ground. He had broken the bone. He was very cold and was starting to feel tired，but he knew that if he fell asleep in the snow, he would certainly die from the cold.

A tree shook ahead. From within the branches（树枝），a pair of yellow eyes watched Daniel. The puma had been following him. A puma is a large wild cat with claws that could tear（撕开） Daniel into pieces. But instead of moving in for the kill，arms and legs. Daniel was too frightened to move，but soon the warmth of the animal reached Daniel and he began to feel better. From time to time（口鼻） against Daniel and rocked his head gently. Clearly，the puma knew that Daniel must not fall asleep. This animal should have been a real danger to Daniel and yet the boy began to feel safe. 

They remained like that for several hours until Daniel and the puma heard voices. The rescue （援救） team had found them. 

Last Tuesday was a good day. The sun was high in the sky and the sky was very blue. Tom said goodbye to his parents and then took a bus to school for an exam. The exam was important to him. His parents expected him to get a good grade and hoped that he would get a place at a top university. Suddenly （突然） a lorry （货运汽车） stopped in front of the bus. Although the bus driver tried his best to stop，the bus still went into the lorry. There was a terrible noise. Luckily no one was hurt （受伤的） in the accident （事故）. Tom got off the bus. He felt a little. "What should I do if I can't get to the exam on time？"he said to himself. A policeman saw Tom and asked him whether （是否） he was OK. Tom told the policeman that he would take a very important exam at 9：00 a. m. and now it was already 8：40 a. m. The policeman picked up his phone and asked a police car to come at once. When it arrived，he asked the driver to take Tom to school as fast as he could. Tom arrived at school five minutes before the exam started. So Tom was able to take the exam on time. 

Do you know US writer J. D. Salinger? He was one of the most {#blank#}1{#/blank#}(众所周知的) writers of the last century. In 1951, he was famous for the novel The Catcher in the Rye. The book has been a huge {#blank#}2{#/blank#}(成功). Over 60 million copies have been sold. Today many young people are still {#blank#}3{#/blank#}(影响) by this book. 

The story is told by the main character, Holden Caulfield, He doesn't like studying and he thinks it doesn't make {#blank#}4{#/blank#}(意义). So he is made to leave an expensive school because of his {#blank#}5{#/blank#}(行为). He should go back to his parents' home, but he has other plans. Then his {#blank#}6{#/blank#} (冒险) in New York City begins. 

What readers love about the book is Holden's voice (心声). He shares his hopes, worries and views about life. Holden {#blank#}7{#/blank#}(猜想) grown- ups are "phony(虚伪的)". He talks about a grown-up's way of saying goodbye, "I'm always saying 'Glad to have met you' to someone but I'm not glad at all. If you want to stay {#blank#}8{#/blank#}(活着), you have to say that stuff, though. " This explains why Holden feels closer to children, {#blank#}9{#/blank#}(特别) his sister, Phoebe. He wants to protect her and other children. 

Are you interested in {#blank#}10{#/blank#}(读) The Catcher in the Rye? According to the BBC, it is a classic of teen fiction. 

I love my grandparents very much. Every weekend, I go to visit them after {#blank#}1{#/blank#} my homework. The house is small, {#blank#}2{#/blank#} it is very clean and tidy. I often help them sweep the floor and water the flowers. Grandpa always reads me funny {#blank#}3{#/blank#}. He makes me laugh a lot. Also, grandma {#blank#}4{#/blank#} cakes for me. We often sit in the garden and chat（聊天）together. Grandma always has something for me in {#blank#}5{#/blank#} bag, like a cookie（曲奇饼）or a small candy. She says, "This is for my sweet grandchild!"

I love my grandparents and we have so much fun. I can't wait to visit them again.