Seba Stephens is only 10 years old, but he's a very talented musician. He plays drums, bass, guitar and piano. Recently, he got a professional certificate (证书) in music through the Berklee Online program at the famous Berklee College of Music.

Seba and his family live in Memphis, Tennessee-a place famous for music. He grew up with music all around, but he especially loved the drumming of Stewart Copeland from the band The Police. "The songs of The Police are full of so much cool drumming (鼓声)." he says.

Before he turned three, his parents asked him what he wanted for his birthday. "Drums!" he answered.

His parents weren't sure, but after seeing him play the drums at a local music store, they decided he was serious. They bought him a junior drum kit (成套装备). It was a huge step. "He didn't stop playing-ever." says his dad. Everett.

But soon Seba grew upset. He couldn't get his junior drum kit to make the sounds he heard Mr. Copeland making. It was a lesson for the family: good instruments were worth paying for. His parents bought him a professional drum kit and signed him up for lessons.

In just a few months, a drummer, his drum teacher reported that Seba was learning very quickly and needed a higher level of training. He was still four.

He faced challenges-because of his size. "I couldn't see over my drum set," he says. "And I couldn't reach some of the cymbals (铙钹，打击乐器名)." He also had trouble finding a good bass that was small enough.

Seba wanted to start a band, but Everet said he had to "at least be in kindergarten (幼儿园)" to do that. Everett thought he was joking, but Seba actually started a band in kindergarten. By the first grade, he was making money playing music.

"The more you work the land (地), the better your crops (庄稼) will be." That's what our school told us during (在……期间) our Growing Week! 

In the morning, we went to our rooms. Then, our teacher 1 us how to make the bed and where to put our things. At first, we didn't know why we needed to 2 these simple things. But the teacher said, "Even simple things can be 3 until (直到) you know how to do them."

At lunchtime, the teachers told us, "You have to 4 after eating." At first, we didn't do it very well, 5 the teachers showed us the right way to clean them. After that, the dishes looked very clean!

In the evening, the teachers taught us how to 6 rice. We made some mistakes (错误) at first, but 7 , we got it right with lots of hard work! We were so 8 , because we were eating food made by ourselves. That night, we ate all the rice. 

Time went by 9 , and Growing Week ended. I really had a good time and learned a lot. Now, I think it's time for me to help out 10 at home.

When I was a student, life gave me a gift—happiness.

One weekend, a car ran over me and hurt my 1 on my way home. Several days later, when I woke up in the2 , I knew that I had to spend the rest of my life without arms. I felt 3 at that time. I was scared, but I knew that I had to face the fact. I couldn't get my arms back even if I 4 every day.

However, I got so much 5 from my family and friends. They made me become strong. From then on, I lived a(n) 6 life and enjoyed it. But in my daily life, I often see my classmates 7 little things: the bus comes late; they don't have mobile phones but others have, and so on. For me, I learned something important from the accident (意外) 8 . We shouldn't pay too much attention to what we have 9 . We should think of what we have. Someone may say, "If I have a new car, I can 10 my life." But when you get the car, you will feel happy for a week and then feel unhappy because of other things.

Happiness is about what we have！It comes from learning the importance of the things we have.

Pan Yuzhen,77, comes from Taijiang County, Guizhou Province. She is an inheritor(继承人) of Miao embroidery(刺绣).

"The girls in my hometown can embroider at an early age. When I was five years old, I learned embroidery from my mother and sister. Miao embroidery skills are not easy to learn, but I have learned all embroidery methods," Pan said. At first, Pan embroidered for her own use, but as she grew older and married, her skills were put to use for her family, creating beautiful embroidered clothes.

 To treat her daughter and feed the family, Pan embarked on a journey, travelling to different cities to sell her Miao embroidery products.

 In 1999, Zhang went to Beijing to join her mother. At that time, Pan had a store in a market. Here, she met a lot of foreign friends who were attracted by her embroidery skills and encouraged her to expand her business abroad." They advised me to go to foreign countries and sell cultural and creative products. Then I went to the US to do business connected with Miao embroidery," Pan said.

 In 2016, Pan's career took a huge leap forward as she worked with a famous clothing brand(品牌) in China. With the help of the brand, Pan went to the UK to take part in different fashion shows. Now Pan is well— known. Pan hopes more young people can inherit Miao embroidery skills.

 Do you believe in the power of human spirit? Samantha Kinghom is 1 athlete from Scotland now. But her life has never been easy. In the winter of 2010, a large piece of ice 2 from the top of her house and hit her. Poor Samantha lost the ability to walk3 the age of 14.

 Samantha spent six months in hospital. She felt quite sad at first, but soon learnt how4 a wheelchair(轮椅) and get around without using her legs. As Samantha became stronger, doctors discovered 5 she could move in the wheelchair very fast! Later, she got a call from the national centre for special sports. Samantha 6 by the working personnel(工作人员) if she wanted to try wheelchair sports there.

 Samantha agreed and started training six7 a week. Her coach found she was truly talented in wheelchair sports. The more she trained, the 8 she became. Soon her first win came at a 10-kilometre wheelchair race in September, 2012. In the past few years, Samantha has kept winning in many races and she has already become a national hero.

 Many people asked why Samantha chose this job after she became disabled. She said,"I want to show that people should always go for 9 dreams. Difficulties like being in a wheelchair shouldn't stop that. Also, I want to know how much I can achieve if I try my best. And 10 , I have succeed in many ways."