硅藻泥说明书

    小明家刚买了新房，准备装修，妈妈去买油漆时，销售员向她推荐用硅藻泥代替油漆。请你帮她看看说明书吧!

【产品成分】硅藻泥的主要成分是硅藻土，而硅藻土则是由硅藻演变而来的。硅藻是一种生活在海洋、湖泊中的单细胞的水生植物（藻类）。硅藻的生命周期结束后，沉积到水底，经过亿万年变化形成了硅藻矿物。其主要成分为蛋白石，质地轻软，纳米级多孔，孔隙率达90％以上，为活性炭的5000倍。“泥”是硅藻泥的外观特征，加水搅拌后为泥状，具有良好可塑性，同时硅藻泥还具有泥巴的天然属性。

【产品优点】作为装修材料，硅藻泥具有（    ）环保、（    ）降噪、（    ）甲醛、（    ）阻燃等特性。

【施工注意】

①施工过程中要尽量避免强风直吹及阳光直晒，一般以自然干燥为宜。

②本产品属水溶性饰面材料，不能用于直接受水浸淋的地方。

③天然原材料物理性状包括其颜色存在一定差别是正常现象，不影响产品质量。

④硅藻泥不宜在5℃以下环境中施工。硅藻泥切勿食用，避免进入眼睛。

温暖的夏夜里，草丛里多么热闹！有各种小虫在唱歌，还有一闪一闪的小飞虫，像提着只灯笼在漫游。它忽上忽下，忽左忽右，或者把光熄灭，让你看不到它。它就是萤火虫。

它是你想捉到的最可爱的一种昆虫。它不咬人，不蜇人。它的光是凉的，并不会烧伤你的手。

萤火虫在地上产卵，刚刚孵出的小萤火虫藏在地下，或是躲在烂木头里。萤火虫有很多种，有一种萤火虫不会飞，还有一种萤火虫特别大，放几个在玻璃瓶里就很亮，可以用来照明。

科学家认为，萤火虫发光是为了找到自己的伙伴，同时让夜间寻食的鸟儿知道它们是哪种昆虫。大多数夜间寻食的鸟儿都不喜欢吃发光的萤火虫，它们看到发光的飞虫就不去管了。

多年来，科学家们试图发现萤火虫发光的秘密，因为他们希望能造出同样柔和的、不烧伤人的光来，为家庭和街道照明。

①什么是考试焦虑呢？我们可以把它看作是一种在特定情境下产生的复杂反应。它可能表现在生理层面上，如直冒冷汗；也可能表现在行为层面上，如不断地抓耳挠腮；还包括心理层面上的心慌意乱，难以平静。每个人面对人生各个阶段大大小小的考试时，都或多或少产生过不同程度的考试焦虑，那么，A____？

②从社会层面来说，考生周围的人，比如父母、亲戚、朋友等，都可能对考生的考试成绩抱有期待。尤其是对于重大考试，这种期待就更为强烈。这种周围人的期待，有时会在无形之中给参加考试者带来很大的心理压力。期望程度越高，考生随之产生的心理压力越大。比如，有些学生并没有过分关注自己的考试，但他们感到父母对考试的成败非常在乎。如果失败了，就是辜负了父母的期望，这就造成了巨大的心理压力，而焦虑也随之产生。

③从心理层面来说，人在成长的过程中，自我意识也在逐渐增强。对于个人来说，考试被看作一个衡量自身能力的过程。当学生获得较好的考试成绩时，就会感到自身能力得到肯定；反之，当考试失败时，可能会怀疑自身能力。当我们开始担心这种考试失败后可能带来的负面影响时，就很容易陷入焦虑的情绪中。

④考试焦虑产生后，人们常常感到心情难以平静，身体坐立不安，大脑好像变得一片空白——记忆力显然受到了损害。那么，考试焦虑为什么会影响记忆力呢？对此，英国研究者艾森克等人提出了一个加工效率理论。

⑤这一理论认为，考试焦虑可能会影响我们对记忆的加工效率。人们需要完成一项任务时，需要付出心理资源来帮助自己达成目标，如集中注意力、让自己努力思考等等。这种心理资源对于每个人来说都是有限的。处于焦虑的情绪状态时，可用来完成任务的心理资源大大减少。简单来说，就是考试焦虑会让我们无暇应对接下来的考试。

⑥看到这里，也许你已经对考试焦虑可能带来的负面影响有了认识，那么，B____？

⑦我国心理学家陈顺森等人对考试焦虑问题进行了实验研究，并发现了有趣的结果。过高的考试焦虑的确会对人们的记忆力产生负面影响，但中等程度的考试焦虑反而会在一定程度上提高考生的记忆力。

⑧为什么会产生这种出乎意料的现象呢？研究者对此进行了解释。前文已经介绍了考试焦虑是如何给我们的记忆带来负面影响的。考试焦虑的学生们产生了与任务无关的担忧，分散了注意力，这正是过高的焦虑造成的影响。

⑨此外，研究者们发现，中等程度的考试焦虑，反而使学生们产生了警觉，相比于没有什么焦虑的学生，他们会更多地聚焦于任务，努力调动自己的注意力和记忆力，从而获得更好的成绩。这就像龟兔赛跑，没什么焦虑的兔子没有发挥自己的全部实力，相对比较焦虑的乌龟则集中注意力，全力以赴，最后反而成为了赢家。

⑩因此，当我们在考试前被一股无形的焦虑所缠绕时，也许可以放下恐惧，尝试与焦虑和解。要知道，一定程度的考试焦虑，反而能更好地调动心理资源，增强记忆力，帮助我们完成考试。让我们和焦虑握手，在考场上与之化敌为友，借助其一臂之力，取得令人羡慕的好成绩。

[材料一]2023年暑期，中国独立创作生产的第一部反映雪豹及其生活环境周边生态的纪录电影《雪豹和她的朋友们》上映。随着该纪录片的上映，被誉为“雪山之王”的雪豹，从远山云霓的“隐者”成了备受关注的“网红”。《雪豹和她的朋友们》体现了我国青藏高原日益优化的自然生态与人文生态，生动地传递了绿色发展理念。雪豹还有一群特别的邻居朋友们，它们共同在雪山之境繁衍生息，和谐共处。藏狐、猞猁、狼、棕熊、斑头雁、高山兀鹫、岩羊等担任本片“主演”，还有鼠兔、藏獒、纵纹腹小鸮等众多可爱又有趣的小动物们也“客串”加盟其中，从陆地到天空，一直陪伴着雪豹。当地的牧民则给雪豹以最好的护卫。有了这些朋友，雪豹也不再显得孤单。

[材料二]①雪豹是高原上当之无愧的“颜值担当”。由于生活在海拔高、气温低的青藏高原，相比其他“近亲”，雪豹的皮毛更厚、脂肪更多，看上去圆滚滚的。为了更好地在攀岩中保持平衡，它们的尾巴又粗又长，甚至可以变身“绒被”围在小雪豹身上。它们的圆脑袋上长着一对又大又亮的眼睛。小雪豹刚出生的时候，眼睛虹膜的颜色发蓝，就像两颗圆宝石。这样的头身比例加上大尾巴的组合让雪豹看上去萌点十足。

②“萌者”更是“猛者”。适合高原地形和气候的身体条件，让雪豹成为食物链中的“顶级掠食者”。雪豹爱好在晨昏活动，常栖息于海拔2500~5000米的高山上，其行动敏捷机警，善于跳跃。3~4米的高崖，雪豹可纵身而下；其单次跳跃最远可达 15米，最高可达6米。为了猎食，雪豹通常每天行走10~12千米，最长可达28千米。如果说青藏高原是一个江湖，那么雪豹就是“武林盟主”。雪豹处于青藏高原生物链的最顶端，被称为“雪山之王”的它们，是维护高原生态平衡的定海神针。

③近年来，藏狐丑丑的大方脸、小眯缝眼已经火爆全网，活跃在大家的表情包素材库中。“藏狐凭一己之力拉低了整个狐狸家族的颜值”，网友虽然这么说，对它们的喜爱却只增不减。空中“狠人”斑头雁被称为“世界上最能飞的鸟”。冬天的斑头雁生活在印度一带，等到繁殖期时，它们整个种群需要迁徙至青藏高原、青海湖，甚至内蒙古境内，平均飞行高度近10000米。斑头雁能在悬崖峭壁之上筑巢，为的是有效防止雪豹、藏狐等动物攀爬捕食它们的雏鸟。

（根据相关资料改编）

[材料三]高原生态系统极其脆弱，稍有破坏就会伤害甚至摧毁野生动物的栖息地。数据显示，近几年，青海省南部的三江源自然保护区的雪豹数量明显增加。雪豹，看似是高原上的百兽之王，但实际上，它们捕食的成功率甚至连10%都难以达到。野生动物们在恶劣的环境中，生存已经举步维艰，更别提人类的捕杀、气候的恶化、家畜的侵袭、疾病的威胁，一桩桩一件件都在挤压着它们的生存空间。

（根据相关资料改编）

杨志峰

①在我们居住的这颗蔚蓝星球上，有着许许多多不同的生态系统：湿热的雨林、广袤的海洋、寒冷的苔原，还有时常寒风凛冽的高耸山脉和四季分明的温带平原，为诸多生物提供了繁衍生息的生存环境。但几乎没有哪个生态系统能够像湿地一样，以狭小的面积，孕育了众多的生命。

②顾名思义，“湿地”就是富含水分的湿润的地方。广义的湿地是指不论其为天然或人工、长久或季节性的沼泽地、泥炭地或水域地带，静止或流动，淡水、半咸水或咸水体，还是低潮时水深不超过6米的水域，以及珊瑚礁、滩涂、红树林、湖泊、河流、河口、沼泽、水库、池塘、水稻田等；而狭义的湿地则仅指地表过湿或经常积水，且生长湿地生物的地区。

③即使按照最为宽泛的定义来划分，湿地在地球陆地面积中所占的比例也只有大约6%。它们可能是天然形成，也可能由人类活动所塑造的。但就是这些只占地球表面积很小一部分的区域，却为全球大约20%的生物提供了居所。栖居于湿地的野生动植物不仅种类丰富，而且数量繁多，以至于湿地成了地球上生物多样性最为丰富的区域之一。

④当我们走近湿地，我们可以领略到栖息其中的动物们独到的生存智慧。黑鹭会将自己的翅膀围成伞状来遮住阳光，使想要寻找阴凉的鱼落入陷阱；丹顶鹤演化出修长的双腿，使它们可以在沼泽地带跋涉和觅食；滩涂鱼独特的身体结构，使它们可以离开水生活一段时间……如果有幸观察这些生活在湿地里的生灵，相信你会不由得感慨演化的力量留在它们身上的印记。

⑤而在滋养生命的同时，湿地也发挥着调节水分平衡和净化水体的功能。湿地如同天然的海绵，在洪水来临时充分蓄水，削减洪峰；在干旱的季节则成为重要水源，补给河川和地下水。而且，不同于河流，湿地。里的水流较缓，使水体中的有毒、有害物质逐渐沉淀下来，通过化学转化、微生物分解和植物吸收富集等途径去除污染物，从而有效地净化水质。这种全方位的调蓄和净化能力，使湿地扮演着“地球之肾”的角色。

⑥但随着人类活动的加剧，许许多多的湿地特别是天然湿地，正面临着前所未有的挑战。围填海、城市扩张和工农业活动，都在挤压着本已不多的湿地；而在一些湿地周围，过度排放的污染物也超过了湿地生态系统的自我净化能力所能处理的范围，令“地球之肾”面临“坏死”的命运。但如果某一个湿地系统完全退化，栖居于其中的动植物，还有巧妙的食物网，以及令人赏心悦目的美景，也会随之永远消失。在经济发展的同时保持与生态环境的和谐相处，呵护脆弱的湿地生态系统，是人类社会在21世纪需要认真审视的任务。（选自《知识就是力量》，有删改）