要求：（1）讲述一个自己的故事；（2）你的感悟；（3）适当增加细节，行文连贯；（4）文中不得出现考生的真实姓名和校名。

……

"Travelling by subway (地铁) is much faster. It not only takes me a few minutes to get to my office, but also I don't worry about traffic jam." a passenger says. A lot of people like taking the subway. It is a kind of popular way and more convenient in our daily life. It has three advantages (优点).

First, it's fast. The subway can run about 80 kilometers in an hour. It's much faster than riding a bike or taking a bus.

Second, it's accurate. It can help you get somewhere on time. Don't worry about the weather. It can arrive on time even if it is raining or snowing. During rush hour (交通高峰期), there is a subway every five minutes. You can't wait too long.

Finally, it is comfortable. It is very comfortable for passengers to take the subway. They can find a place to sit or stand here and there. They don't feel cold in winter or hot in summer because of the air-conditioners (空调). It can carry many people. I think most of people like it. You will have a good time to take the subway.

Xianghua Movie Theater

Xianghua Movie Theater is a good place to watch some old but wonderful movies at a very good price.

Weekly Movie Schedule (时间表)

November 6, 2023— November 12, 2023

Nobody likes making mistakes, but the truth is that everyone makes mistakes. It's just a part of life. However, how you treat those mistakes makes a difference in how you learn and whether you repeat the same mistakes. Here's some advice on what you can do, if you are upset about your mistakes. 

Think about your mistakes and learn from them. It helps you to learn to think like a scientist and develop scientific thinking habits. ▲ One of them is to make educated guesses called hypotheses ( 假 说 ) and test those guesses to see if they' re right or wrong. They look at the results of their tests and learn from their mistakes — since hypotheses are often wrong. Then, they change their hypotheses and run new tests on them again. 

Try to keep practicing dealing with your mistakes. Research over the years supports an idea known as the 10, 000-hour rule. It says it takes about 10, 000 hours to become an expert in something. It means that practice is necessary for people to be good at something. Research also shows that the best improvements come from deliberate( 有 意 的 ) practice. It means paying full attention to your mistakes and fixing those problems before moving on. Even though you might not be trying to become an expert right now, you can still use deliberate practice to get good at dealing with your mistakes and grow as a learner. 

Don't feel bad or worry too much next time you make a mistake. See it as a chance to learn and take the time to find out what went wrong. It will help your brain remember the mistake and what you' ve learned from the mistake. These memories will help you not repeat the same mistakes in the future and also help you learn to think like a scientist and learn from your mistakes!

A lot of people' play sports, but very few people become sports professionals(专家). If sports   aren't going to be your future, then why should you play them? Why should you train every day? Why should you work hard and feel sore(酸痛的) the next day? Wouldn't it be better to forget sports and only pay attention to your lessons? In fact, there are a lot of reasons to play sports. 

 First of all, sports are a great way to exercise. Exercising keeps you healthy and strong. It also helps you stay in a good condition. When you exercise, your body makes endorphins(安多芬) which give you more energy and make you feel happier. 

 Also, sports teach young people how to communicate and work as a team. They teach young people to respect(尊重) their coaches, teammates and players from the other team. Many reports say that sports help young people stay out of trouble. If a young person plays sports, he or she may have fewer problems. This is because sports teach people about rules. They also teach people that if they work hard, they might succeed. 

Another good way of sports is that they make people leave their houses. These days, a lot of people spend too much time watching television and playing video games. When you play sports, you go outside and exercise in the sun. You take in fresh air. All of these things are important. 

 Maybe you' re not going to become a sports professional, but that doesn't matter, sports will help you become a better and happier person.