When you are too sick or tired to eat, would you enjoy a bowl of ramen? It wouldn't matter how good the ramen is any more-you wouldn't enjoy it anyway. 

If the boss decides to give you another bowl of the world's best ramen and lets you invite someone to eat for free. But you do not have any loved ones to invite-not even a close friend. Your feelings of loneliness will make the ramen tasteless as well. 

Ramen is like the expensive things that many of us think we want in life. Nice cars, expensive houses and beautiful clothes. They are nice to have, but we shouldn't forget that the most important things in life are our health and our loved ones. We must first take good care of our health and our loved ones before we worry about having nice things. 

Being rich is not always about having more money; it can also come from the heart. Having a rich heart is about finding inner (内心的) peace. Once you have made it, you will be thankful for what you have and be less worried about what you don't have. Or all the riches in the world will not be able to fill your heart. 

The next time you are enjoying a bowl of delicious ramen with a loved one or a close friend, think about how lucky you are. When life brings you difficult problems and challenges, remember that these same people are there for you to help you get past difficult times. 

Hard-working horses have always been man's best friends, but the playful pony is a kid's best friend.

A pony is a small horse. Like horses, they have a lot of hair. The most well-known is the small Shetland pony, only as tall as a six-year-old child! Shetland ponies can pull twice their own weight (重量), with only their thick hair to protect them from the cold.

Ponies eat grass, oats and bran (燕麦和糠) and they also love carrots and apples. They don't eat meat, ponies can sleep both lying down and standing up.

They are very playful, which is why they get on so well with children! They are happy to hang with their friends and go for rides. They enjoy having fun as much as their riders.

Like you and your friends, every pony is different. Some are quiet and some are cheeky (嬉皮笑脸的). Some are hard-working and others can be a bit lazy. Ponies are sensitive and often try to cheer you up when you feel sad. Just like you, they prefer to be spoken to kindly rather than shouted at!

A pony makes a great playmate but remember that it is not a toy. It is a living animal that needs care and lots of loving attention. You have to learn how to feed and groom (刷洗) it every day, how to clean its feet so that they stay healthy, are they?

 The greatest wonders of the ancient world art are usually hard to miss. For example, you can't walk past Egypt's pyramids without noticing them. They' re right in your face. But not the Nazca Lines in southern Peru.

 These ancient drawings don't rise before you on huge stones. They' re geoglyphs(地画). They' re seen in the desert sands. There are hundreds of them. Some are so large that the best way to see them is from the window ofa plane. That's how thousands of visitors see them each year.

 Yet these wonders weren't noticed for nearly 1,500 years. A researcher first found some geoglyphs in Nazca(the Nazca Lines) in 1927. But nearly 150 geoglyphs weren't discovered until many years later. It took technology such as drones(无人机) to find them.

 Researchers still have many questions about the geoglyphs. And the answers are unclear. Here's what we do know: The area's pre- Incan Nazca people created the geoglyphs. This was between 500 BCE and 500 CE. How did they make them? By moving away some of the dark rocks that covered the ground. This showed the lighter- colored desert sand below.

 Many of the Nazca Lines show the natural world, like animals and plants. And then there are some that aren't from nature. One example was found in 2019. It's of a strange creature(创造物) with many eyes and mouths. Resenrchers say this shows that the Nazca people may have had a taste for the magical.

 So why were the geoglyphs created in the first place? Researchers think they may have been part of rituals(仪式) for rain and crops. Certain geoglyphs may have shown where the rituals were being held. Others could have led travelers to those places.

 Then again, these are all guesses. Only one thing is clear: The Nazcas found a way to draw lasting lines in the always- changing sands of time.

After-school clubs

Do you want to make your after-school life more colourful? Here are some good choices for you. 

Outdoor Club

Sitting in a classroom for eight hours a day can be tiring.  How about joining an outdoor club? Activities like skiing and picnicking are possible choices.  You can take part in some of them to enjoy the adventures (冒险). 

Creative (创造性的) Writing Club

Want to write short stories and be the next J.  K.  Rowling? A writing club is a good choice for you.  Your writing skills will really improve because you can get helpful advice from other club members. 

Robotics Club

Machine learning and AI are hot topics today.  Do you want to know more about them? Join the club and our leader Mr.  Lu will help you find your talent (天赋) in this field.  It might even help you get a good job. 

Soup Kitchen Club

In this club, our leader Mr.  Zhang will show you how to cook delicious soup.  You can work at a food bank or a soup kitchen.  You will spend a few hours at a time giving food to people who really need it.  It's very helpful. 

Twelve teachers and students from the University of Verona in Italy recently went to Liangnong town, Yuyao city, Zhejiang province, to do research and learn about traditional Chinese culture.

The group went to Liangnong's Intangible Cultural Heritage(非物质文化遗产) Exhibition Hall, where they learned about Yuyao's unique cultural heritage and the local ways of life and traditions.

With the help of a skilled baker, they also learned how to make Liangnong Rice Cake, a traditional local food. People in the area eat this cake during special events like the Lunar New Year, weddings, housewarming parties, and birthdays. It'a symbol of the hope for a good life.

" First, we pour the mixed rice flour into the rice cake mold(模具). Then use tools to make square holes. Next, put sweet fillings into the holes," The skilled baker carefully showed the steps of making Liangnong Rice Cake while telling the Italian teachers and students about its history and culture. The finishing touch, which the students found most interesting, was to print Chinese characters on the cake with a special tool.

"Today's experience was fantastic. We learned how to make Liangnong Rice Cake, and I really enjoyed it. This is my first time in China, and I hope to come to China more in the future," said Giordano Giada, an Italian student.

Barbara Bisetto, the head of the Chinese Department at the University of Verona and an expert on Chinese culture, said in fluent Chinese, " China has a long history and a rich and beautiful culture. This time, I also learned about Chinese manners, customs, and traditions. So for me, as someone who studies Chinese culture, it is a very special experience."

This summer camp is a project between Ningbo University and the University of Verona. By inviting Italian students to visit Liangnong, the university wants to present local culture to a bigger world and support rural revitalization(乡村振兴) with cultural strength.

Both cats and dogs are popular pets (宠物). Most families, however, can keep only one pet. It can be hard to decide to take a cat or a dog into your home. Here, some middle school students are having a cats VS dogs debate (辩论). 

Group A: Donna Walker   We think cats are better for most families. Many people want to keep a pet, but they live a busy life. People don't have to take cats outside to use the bathroom. Instead, they just use a litter box. Their owners (主人) only need to keep the litter box clean. They don't need to worry if they are away at work for most of the day. 

Group B: Gary Hall   No, dogs are better. Just think about why you want to keep a pet. Dogs can bring you lots of happiness. When you go back home from school or work, your dog will always welcome you at the door with excitement. When you walk into your room, you may hardly expect your cat to be too excited about seeing you. What's the point in keeping such a pet?

Group A: Brian Ross   Well, cats usually live longer than dogs. Most cats can live up to 15 years while most dogs only have 13 years on the earth. Isn't it nice to be able to spend more time with your pet?

Group B: Annie Miller   But dogs are more loyal. A dog never leaves its owner no matter what happens. Dogs also keep you safe. If a bad man tries to break into your house, your dog will drive him away with loud barks (吠叫). 

Group A: Paula Lee   Yeah, dogs make so much noise! Some dogs bar k at almost every stranger, but are there so many bad men? Cats, however, are quiet most of the time. 

Group B: Eric Bell   Dogs can be trained well. Cats have claws (爪子) and they are interested in everything. They can cause much more trouble!