I start my first day of school at junior high today! I can't believe this day has finally arrived.

What I am thinking about m{#blank#}1{#/blank#}me nervous（紧张的）. After all, I was one of the leaders at my old school. The younger students all looked u{#blank#}2{#/blank#}to us sixth graders. Now, I am going to be a new kid all over again and I am going to have to make new friends.

I am not alone. All of us going into the junior high are in the same b{#blank#}3{#/blank#}. In fact, I am not w{#blank#}4{#/blank#} about being a new junior high school student. I am excited about it! I am excited about all the different s{#blank#}5{#/blank#}I get to study.

The letter I got last week from my new school says that this Friday will be Club Day. There are a lot of a{#blank#}6{#/blank#}at my new school. I think I might take p{#blank#}7{#/blank#} in the Film Making Club. Dad told me that a good w{#blank#}8{#/blank#}   to make new friends is to meet people who share your hobbies.

I will miss my old friends when I am in this new school, but I know there will be at least three other students from my primary school. I also know that I can talk with my old friends even if we no longer go to the s{#blank#}9{#/blank#}school.

I am so excited now! Mum, Dud, Grandma, and Grandpa are all excited for me as well. I think I am going to enjoy m{#blank#}10{#/blank#}at the junior high school after all. I am looking forward to a great year and an exciting new world!

Roy is a 12-year-old boy from California, US. He weighs 147 pounds (67kg). But six months ago, he weighed more than 202 pounds (91kg). How did he lose all that weight in only half a year?

"One day, I was surprised to find that I weighed about 200 pounds," Roy says. "I thought I had to do something. " Roy is from a boxing family — his father and two elder brothers are professional boxers. So he decided to start boxing. He began with easy exercise, like sit-ups and push-ups. Then Roy started jogging. "No kids like running," he says. "I don't want to do it, either, but I have no choice but to keep on. "

Months later, Roy joined a boxing club in his city. He is always the first kid at the club to begin exercising, and the last to leave with sweat on his face. Every day he boxes for about three hours. "Roy works very hard," says his  coach, Hector Lopez. "It's surprising to see him lose the pounds so quickly. I've never seen anything like this in my 20 years of coaching. "

Roy is very happy with his weight now. There is a family photo in his room from 18 months ago. "Each time I look at the photo, I laugh at myself. I was so big back then. " Roy says. "I look 100 times thinner and 1,000 times stronger now. "

Do you know Mark Elliot Zuckerberg? He is the CEO of Facebook. Let's see what his life is like. 

After waking up at 8 am，Zuckerberg turns to his phone to check messages. Then he goes to the gym and does some exercise. Sometimes，Zuckerberg runs outside. His favorite running partner is his pet dog，he walks the dog. 

After exercising，Zuckerberg always takes a shower and gets ready for the day. He never wastes time on small things. Being a successful businessman，he likes to keep the rest of his life simple. He eats whatever he likes to eat. When it comes to clothes he is always in jeans，and a pair of sneakers （运动鞋） . He enjoys walking to places that is not far away. 

Most people work about 40 hours a week，but it is usual for Zuckerberg to work 50﹣60 hours. Although he spends a lot of time in the office，Zuckerberg is also very much a family man. After marrying the Chinese﹣American Priscilla Chanis also big on taking nice vacations（假期）with his family. And he tries to read a new book every two weeks. He is trying to find a good balance （平衡）between work and life. 

The Beijing 2022 Winter Olympics was a great success. China has kept the promise to hold a green Olympics. Many green actions made it possible, like providing environmentally friendly smart beds, using new energy(能源) cars, supporting sporting places with 100% clean energy and reusing rain and snow water.

Take making ice as an example. China didn't use R507, a common material to make ice, because it isn't friendly enough to the environment. Through 18 months' hard work, China independently developed the CO₂ direct cooling technology.

A net of tubes runs under the ice. High-pressure liquid(液态) CO₂ goes through them to create heat(热) exchange. The CO₂ evaporates(蒸发) under the ice surface. The evaporation takes in heat and turns water on the surface into ice. And the CO₂ goes into another circle. This technology helps to make ice better and faster. And above all, it is much greener because there's no new CO₂ produced. Among all the 15 ice sporting places in the Winter Olympics, 7 used the CO₂ direct cooling technology to make ice. As a result, much less pollution was caused.

Beijing did so much more to save energy. Beijing built the new sporting places with green materials. As for the old ones, Beijing used new glass walls to take the place of traditional walls to let more natural light in. 70% of the waste heat was also reused to keep warm and dry. And a large number of new energy cars were used at the Beijing 2022 Winter Olympics.

The Beijing 2022 Winter Olympics is the first to truly achieve carbon neutrality(碳中和), and it has set new standards in green technologies. Some newspapers say China has set an example for the world in environmental protection and green development.

My name is Lin Fei. I'm in No.1 Junior High School in Longyan. I have a new classmate. He is from Sichuan. His name is Jia Liang. He comes to Longyan with his mom and dad.

Jia Liang is a good student. He likes Chinese and math (数学) very much, but his English is poor. Miss Jiang , his English teacher, often(经常) helps him after class (课后). Jia Liang has some friends in Sichuan. He often gets(收到) letters from his friends. He is very happy.