It is necessary to share your feelings with others. Sharing your feelings helps you to get closer to people you care about and who care about you.

Sometimes it can be really hard not to tell anyone that you're feeling sad, worried, or upset. Don't keep feelings locked inside. If that, it can even make you feel sick!

But if you talk with someone who cares for you, like your mum or dad, you will not be all alone with your problems or worries. It doesn't mean your problems and worries go off, but at least someone else knows what your trouble is and can help you find ways to deal with it.

If the person doesn't understand what you mean right away, try explaining it in a different way or giving an example. Of course, there are many ways for you to share your feelings. If you think you'll have trouble saying what's on your mind, write it down on a piece of paper.

Some of us teenagers, just like some adults (成年人), are more private than others. That means some people will feel shy about sharing their feelings. A kid doesn't have to share every feeling he or she has, but it is important to share feelings when a kid needs help.

Are there any lakes in your hometown? What color are they? Around one-third of the world's lakes are blue according to a study in September 2022. But global warming (全球变暖) may lead them to turn green or even brown.

Yang from Southern Methodist University in the US and his team studied the color of over 85,000 lakes based on satellite photos taken from 2013 to 2020. They found that lakes in places with cooler average summer air temperatures—below 19℃—were more likely to be blue than lakes in places with warmer summers.

According to the research, the color of a lake is in part decided by what's in the water. Water takes in the long wavelengths of sunlight, such as red, orange, and yellow, leaving behind the shorter ones like green and mostly blue. In other words, the cleaner the water is, the bluer it looks. In warmer lakes, phytoplankton (浮游植物) develops easily. It has colors from green to brown and red, giving the lake a different color. If global warming continues, one in ten blue lakes might change color, according to the study.

Lakes serve as an important part of our environment, with their color being one of the oldest ways to decide the health of an ecosystem. Humans get their drinking water from lakes, streams and groundwater. As lakes become greener, people may lose lots of clean water. Because of this, treating the water of such lakes becomes more expensive.

At the same time, blue lakes are also a place for people to relax. Some people, according to Catherine O' Reilly, a scientist from the study, considered blue lakes as a place to set their minds free. As these blue lakes disappear, they may feel sad.

If the temperature keeps rising, the fast growing of phytoplankton in greener lakes will provide lake animals more food. However, an increase in these things may also cause some lake animals to die because there is not enough oxygen for them.

Do you like writing by hand or with a keyboard?

A new brain research, led by researchers at the Norwegian University of Science and Technology, shows that choosing handwriting over using a keyboard results in better learning and memory.

"When you write your shopping lists or notes by hand, you simply remember things better after some time."said Audrey van der Meer, author of the study.

The study was done using equipment(设备) to track(跟踪) and record brain wave activity. 12 young adults and 12 children took part in the study. Each person was asked to write by hand and type on a keyboard while wearing a special ca p with over 250 electrodes(电极). The sensors (传感器) in the electrodes picked up the electrical activity that took place in the brain. Each examination took 45 minutes per person.

The results show that the brain in both young adults and children is much more active when writing by hand than when typing on a keyboard. According to Van der Meer, plenty of senses become active by pressing a pen on paper, seeing the letters written and hearing the sound made while writing. These build connect ion between different parts of the brain, opening the brain up for learning.

Van der Meer believes that the results show the importance of children's learning to draw and write at an early age, especially at school."Learning to write by hand is a bit slower course, but it's important for children to experience the tiring step of learning to write by hand"she said,

The hand movements are good for us in many ways. "If you use a keyboard, you use the same movement for each letter. Writing by hand requires control of your fine motor(精细动作) skills and senses.It's important to put the brain in a learning state as often as possible."Van der Meer added."You might use a keyboard to write an article, but you should learn by hand during a class."

"I am Peppa Pig. This is my little brother George! This is Mommy Pig and this is Daddy Pig! " Do you know this family? I like them very much. Peppa Pig is from England, and she is four years old. Her favorite thing is to play with her best(最好的) friend Suzy and her brother George. Who's George's best friend? Peppa? No! His best friend is his dinosaur(恐龙). He takes(带着) his dinosaur everywhere. Mommy Pig is beautiful. She cooks for the family. Daddy Pig sometimes cooks for them, too. They often jump in muddy puddles(泥坑) with Peppa and George. They are very happy.

① Arat Montoya, 36, lives in West Linn, a city in the US. He is from a family of bakers. But he doesn't like making bread. When his father asked him to follow the family tradition, Montoya said,"I'm sorry, Dad. I love dogs." he said.

②Montoya spent a few years working at a dog club. After the club closed, Montoya started to offer(提 供) a doggie day care service(服务). He has a" Doggie School Bus" and he works as the driver. The bus runs five days a week and the service is $30 per(每一) dog each day.

③Montoya's service is pretty nice. Every morning at about 7 a. m., he drives the school bus to the owners'(主人) houses to pick up the dogs and takes them to" school"—a farm. The dogs are full of excitement because" go to school" means they can play all day. They can run around and play with each other at" school". When" school" finishes, Montoya takes the dogs back home. He also sends some videos and pictures to show the dogs'" school" life to the dogs' owners.

④ It shows that the doggie day care service is a great business(生意) idea. Montoya loves taking care of those dogs. And the dogs love going to" school". The most important is that the dogs' owners speak highly of Montoya and his business. All of them are happy about this doggie day care service.

⑤Now, more than 300 owners ask Montoya to take care of their dogs."I'm the happiest man in the world," Montoya said." Doing what I like truly makes me happy."