内容包括：

1）带来方便，可以随时上网；

2）可以作为学习工具；

3）方便和父母联系；

4）但是不少学生沉迷于聊天和游戏；

5）你的建议。

☆ It's a letter from Tom to Kitty.

☆ It's the first time for Tom to write to Kitty from Penfriends magazine.

☆ Pay attention to the format (格式）of a letter.

 ( 注意：文中不得出现具体人名、校名等个人信息，否则不予评分。)

注意：
（1）内容必须包括所提供的信息，并做适当发挥。
（2）文中不得出现真实校名、姓名等信息。
（3）词数：60-80，所给文章开头供选择，不计入词数。

Hello, everyone, I'm Sally. I am glad to talk something about the good friend. 

It's reported that 800 million people around the world have experienced back pain. And many of them find that their pain keeps coming back. ____ But scientists believe that doing one simple thing could help: walking. 

Scientists invited 700 people to take part in a study. Most were women and all of them had recently experienced back pain. The people were put into two groups. One group took part in a walking program and had six meetings with a doctor. People in this group were asked to walk half an hour five days a week, while those in the other group didn't do anything. The scientists followed up the two groups for three years. 

The scientists' findings are surprising. People in the walking group had an average (平均) of  208 days before their back pain recurred, while those in the other group felt the pain again after an average of 112 days. What's more, people in the walking group also made far fewer visits to the doctor. 

Why is walking helpful to lower back pain? Scientists are not yet certain of the reasons. But they think it's probably because walking can get the muscles (肌肉) stronger and improve sleep. As for how to walk, they suggest walking on a flat (平整的) surface. People also should listen to their bodies, as walking too far or for too long could make the pain worse. 

注意：（1）必须包含表格中所给伯息，可适当发挥，使全文连贯、通顺： （2）文中不得提及真实的人名、校名等相关信息： （3）词数80﹣100词，开头和结尾已给出，不计入总词数。

Hello，everyone!Next week，we'll have some activities about Chinese traditional culture. Here's the plan for you.

Hope you enjoy the activities and have a good time!