You know an apple is healthier than candy. But how do you make changes and eat really healthy food all the time? Start here with these wonderful rules.

You can finish all of the work in less than ten minutes.

Rule 1: Eat two pounds of vegetables. Remember to eat many vegetables every day. One pound is cooked and one pound is raw. They really help you to fight against some discases(疾病) and protect your health.

Rule 2: Put an egg on your meal. The egg is a kind of wonderful food. As long as you have eggs in your fridge, you can make a healthy meal with a fried egg, or add an egg to a bowl of rice.

Rule 3: Eat a little junk food. Junk food is delicious but it is not good for our health. But it's so cheap that you may like eating too often Eating it a little can be possible.

Rule 4: Eat some desserts(甜点) every day, but not too much. Not all desserts can make you fat. Some of them are delicious and healthy. A chocolate is a kind of dessert. And it's good for you to eat a little chocolate. Be smart enough to choose some desserts and try to improve your health.

提示词语：colorful, improve, smile, attention

提示问题：

·What do you think of your life in Grade 9? Why?

·What advice do you have for the 8th-graders?

要求：(1)文中不得出现个人真实的姓名和校名；(2)词数80词左右，标题和开头已给出，不计入总词数。

My advice

Dear 8th-graders,

Wish you all the best!

Lin Na

References(参考词汇):

make rules to .../ be good for.../ follow the rules/ be strict with...

No rules, no standards.(没有规矩,不成方圆。)

When you're not at home, many worries may come to your mind. Did I turn the light off? Did I lock (锁) the door? With a smart home, you can keep away from all of these worries in the future.

A smart home is a home with a network(网络).The network connects(连接)with lights and TV sets, so that people connect them from far away by lines, mobile phone or WiFi over the Internet.

More and more people may want to have a smart home, because it makes life much more convenient. It can help keep your room at a certain temperature. It can record what happens inside your home and send the video to your phone. When you are on holiday in other countries, you can use a smart home controller to turn on or off the electricity when necessary. Some smart homes can receive a visitor, make him come in and service him a drink. They can even feed the cat and water the plants.

Besides, smart homes are easy to fix. When a problem happens, you can deal with it yourself. However, for home-users, the smart home is not perfect. It can be rather expensive to have it. Also, because the smart home system (系统)makes its owner to get home information from anywhere, hackers(黑客)may enter into the smart home easily, and they may use or change their information in the system. Now, many people are excited at the future of the smart home.

There are others who worry that the smart home will make people lazier and lonelier. But anyway, one thing is for sure--the smart home will change the way we live and work.

A new match-tiles-style game(消除类游戏) called "Yang Le Ge Yang" or "Sheep A Sheep"was popular on WeChat's mini program for several months last year. Developed by Beijing Jianyou Technology, the game had 2. 6 billion views on Weibo under its hashtag(话题标签) and related short videos were viewed widely. 

The game features sheep characters and challenging levels, with only 0. 1% of players able to pass all levels according to the developers. Many users struggle with the second level, which is particularly difficult. The game also provides customization(定制化) choices for players who successfully complete matches by allowing them to change their sheep skins, along with interesting background music. 

By dividing game players into different groups according to their provinces, "Yang Le Ge Yang" creates a strong sense of belonging and encourages players to win and bring honor to their provinces. What's more, game tools are available to those who share the game on social media, which has helped to make it more popular. The game's "Hard Fun" style has made it a hit among players looking for a challenge, and advertising opportunities provide potential income (潜在的收入) for the company behind the game. Users must watch in-app ads to get more powerful tools to overcome difficulties in the matching process. 

However, will "Yang Le Ge Yang" be popular for much longer or will it be replaced and forgotten? Similar, more trendy games are likely to follow soon, as often happens with such small and easy-to-make games. 

Come and Find a Pen Pal Here!

Welcome to Global Friends! Sign up here and find pen pals from all over the world!

Carry NewmanContact her

Age:34 Language: English

I am an open- minded 34- year- old woman living in Scotland. I love to travel but I don't have much time to do that these years. I used the lockdown (封锁) to teach myself how to knit(编织). It is now one of my favorite hobbies. I love spending time with friends, either over a good meal or along dog walk. I would love to have a snail(蜗牛) mail pen pal. I like pretty stationery(信纸), but the letter is always more important than the paper!

Dean GillContact him

Age:26 Language: English

I'm a shy man. Although I try to escape(逃避) my little shell,I still love losing myself in other worlds, whether it's a nice novel or a great movie. I also love to write and draw. I enjoy making friends with people with similar interests. I'm now looking for someone who truly enjoys writing and drawing. I love deep conversations. We can share our hobbies, dreams, ideas and so on.

Shirley Stacey Contact her

Age:15 Language: English

Hi there! I am from Northern California in the U. S. I love going shopping with my family and listening to all kinds of music. I also love reading and often spend my free time trying to find new books to read. I am a little shy with new friends, but I quickly open up on ce I began to know them.I am looking for a pen pal of my age. I don't mind where he or she may live.

View more