Birdwatching is becoming more and more popular in many parts of the world.

Birdwatchers enjoy looking for and listening to different kinds of birds. To watch birds, all you need is a pair of binoculars, a field guide and your love for birds.

If you are just starting birdwatching, buy a pair of cheaper binoculars. A field guide helps you learn about the birds' appearances, calls and habits before birdwatching.

When you are ready, it's best to go to the wild with someone who is more experienced. You can join a birdwatching group to learn about some beginning skills.

Start birdwatching in the morning, when birds are searching for food. Most of the time, you will hear birds' calls from all around you, but you will not see any birds easily. Look for the movement in trees, and bring your binoculars to your eyes. The most important work for a birdwatcher is to identify（识别） the birds he/she sees. A bird's shape, size, colour and habits can help a birdwatcher identify it. When you identify a bird, don't forget to take notes about it on your notebook.

To find more and different birds, you may wish to plan trips to birds' different living areas: forests, lakes, rivers, wetlands, etc.

When watching the birds, you should always keep in mind: resp ect wildlife and protect their living areas.

Have you heard of money management? It m{#blank#}1{#/blank#} taking care of your cash. Kate Pentelow,a money coach who runs Money Mindset Mentor Website, explains that there are a list of things to pay attention to, including how to s{#blank#}2{#/blank#}, save money and watch it grow.

Be careful with your spending

Pentelow says, "Spend your money w{#blank#}3{#/blank#}.You'd better buy things you need first, then things you want. For example, pens and n{#blank#}4{#/blank#} are things you need for school while sweets and toys are things you want for joy."

Try to save money as o{#blank#}5{#/blank#} as possible

To save money, try to compare the prices in different stores and choose what you think is the cheapest. And consider the amount( 数量) of money you have before b{#blank#}6{#/blank#} an item. This helps you to make a good budget.

Set up a saving account to grow your money

Pentelow also suggests we should get into the h{#blank#}7{#/blank#} of saving half of everything we make or are given in a saving account. Of course, don't expect to save much at one go. Save regularly and you'll surprisingly find that is really a big d{#blank#}8{#/blank#}.

Money management is a valuable skill in our life. It will make us feel s{#blank#}9{#/blank#} and more confident. H{#blank#}10{#/blank#}, some of us have no idea of it. Thus, let's start from now on!

Are you an "E" person or "I" person? A personality (性格) test called MBTI (人格类型量表) is very popular these days. Can knowing one's personality type by using the MBTI and other personality tests really help? They may. Here are the benefits of personality tests.

Better understand others

After taking a personality test and seeing our results, we can have a better understanding of all the different reactions in the same situation. This is important because we all have different ways of seeing and communicate with the world. No personality type is "better" than any other —just different.

____

Maybe we've always hated talking on the phone but never really understood why. Or perhaps we've always needed much time to think about a problem before making a decision. By using personality tests like the MBTI, we can learn more about ourselves. This helps us better understand why we prefer certain things and dislike others.

Know which situations are perfect for us

Learning more about our personality type can also help us discover new ways to face challenges. Knowing what might work best for our personality type can give us new ideas on how to solve problems, deal with stress, and manage our work habits.

It is not easy to solve our worries. However, spending time with animals can make us {#blank#}1{#/blank#} better. Let's look at how pets can help us to better solve our worries and why it is good to {#blank#}2{#/blank#} a pet.

Many people like talking to their pets, and this is good, {#blank#}3{#/blank#} they can tell their pets about their problems. This helps to reduce (减少) a person's stress (压力). Animals can be good {#blank#}4{#/blank#} to us all. And they help to stop us from feeling alone when we are {#blank#}5{#/blank#} troubles.

Animals help us to take our {#blank#}6{#/blank#} off our problems. Spending time with animals can help us to be {#blank#}7{#/blank#} active. It also helps us to put our energies (精力) into working with them but not worrying about things that may or may not {#blank#}8{#/blank#}. People can do activities with their pets or their animals. This will give them a {#blank#}9{#/blank#} opinion on things. Most importantly, playing with animals helps to give us the self-confidence (自信) to get through our troubles.

Animals can help us to {#blank#}10{#/blank#} about the good things in our lives. Playing with animals can help to reduce our worries and stress in all situations.

Do you want to improve your learning skills? Do you want higher marks? Do you have an important exam soon?

Lake Baikal (贝加尔湖)  is the largest,  deepest freshwater lake in the world.Every winter when the lake freezes over (冻结)  for half the year, 80 -year- old Lyubov skates across the ice wherever she needs to go.

Lyubov has been using the ice to travel around her home for her whole life.As a child, she skated about 2.5 miles each way to school and back.She once fell through the ice and was luckily saved by her classmates.

Lyubov lives alone now in a small house on the bank of Lake Baikal.Her children and five grandchildren don't often visit her because they live five hours away by car.She has to look on a group of dogs, cows and chickens as her friends.Luckily, she has the ice to help her feel free！"For me, ice means being able to go everywhere," the grandmother said.

Every day, she skates half an hour to other villages to do her shopping.With temperatures often reaching -40 ℃  , it' s hard for an old woman to live a normal life.But Lyubov says that her everyday skating enables her to live a long and energetic life. " People keep telling me 1 should slow down, but I just can't , " she said with a smile." I don't have time to be bored; there' s too much work to do."