How can we tell whether a drink is healthy or not? Recently, Shanghai began to grade drinks with four levels? A, B, C, and D．Level A and B drinks are healthier, while level C and D drinks have much sugar and fat.

The more, the better?

Some students have energy（能量）drinks before doing sports or taking exams. Energy drinks have a lot of sugar and caffeine（咖啡因）. They could make one feel more excited. But remember not to drink too much at a time.

Do you know?

The World Health Organization（世界卫生组织）says children should have no more than 25g sugar a day.

Are sports drinks necessary?

·Having sports drinks sometimes is OK. They give us vitamins and minerals（矿物质）.

·There is no need for them when you do sports for less than two hours.

·For people with heart problems, it is best not to have sports drinks.

With the development of science and technology(技术), our daily life is becoming easier and more colorful.

He is always in my heart. I couldn't believe I lost him. As I think of my father, tears fill my eyes and stream down my face. 

My dad always wanted to go to Canada, so he wrote a letter to one of my uncles in Canada for help. My uncle successfully got a visit visa(签证)for my dad. So he flew to Canada, looking for a better life for his kids. That year, I was six. 

After a few months, dad wrote us a letter saying he was fine and happy. That letter, and its many fellows(伙伴)down the years, all with the same words, kept coming to our doors for 11 years. Yet, even as he lived here in Canada, his health was failing him―but fearing we would worry he never let on about his ill health. He spent these years in Canada working hard; finally after 11 years when he got his landed immigrant(永久居民)paper, he wrote us saying all of us could move to Canada. 

We were all happy that we would finally be together. It was to be a huge family reunion(重聚). Sadly my father did not live to see his family reunion as he suffered a serious heart attack. 

Yes, Canada is a wonderful country. So many times I can't help thinking it was here that my dad was taken away from us. When I miss him, I want someone to hold me and give me a hug. And when I see how everyone gives his father gifts on Father's Day, wishing them a long, happy life, I want to do the same. But to whom can I give my Father's Day gift and card? Where can I get the same warm loving hug again?

①Recently, artificial intelligence (AI) has been making waves in the art world. AI image- making tools such as Midjourney and DALL-E 2 can now make amazing digital(数码的) paintings. How do they work?

②For DALL-E 2, the AI is fed huge collections of artworks. The program finds patterns(模式) in the pictures and, after a while, learns which features (特征) are important, such as people, animals, objects, styles, or colors. Then it can produce images that keep the key features and produce a good result. The app produces a lot of images at the same time but chooses the most accurate(准确的) ones for the user to choose from. 

③These days, anyone can go online or download an app to produce their own AI art. Just give the program a few key words and choose a style, and it will create a digital painting in the style you want. This means that anyone can now create art, even if they don't know how to paint. 

④Not everyone is happy about the growth of AI- generated (生成的) art. To some, it isn't art at all because AI depends on learning from only the information it is given. The AI isn't creating on its own. However, others think that AI is the same as humans and it is no different from any other artist. 

⑤Some people also say that AI art has no value because it is too easy. It isn't created step- by- step by a human. Yet the same is true of photography. Just as artists of an earlier age welcomed photography, some artists today are using AI to create unique works of art. These artists find that they have to work together with the AI in exploring and experimenting — it isn't simple at all!

⑥At the heart of this debate(辩论) is an important question: Will AI replace human artists, or will humans learn to use AI as a tool to create great art? Only time will tell. 

(61 )Students often have a lot of problems and worries. Laura Mills thinks the worst thing is to do nothing. She thinks (62)你会感觉更糟糕 if you don't talk to someone about your problems. Laura remembers that she once lost her wallet and was afraid to tell he parents about it. Now she believes you cannot feel better（ 63）unless you talk to someone. She says she will always share her problems in the future. Robert Hunt agrees with Laura. He thinks (64)  你不应该逃避你的问题, but you should try o solve them. If you cannot talk to an expert like Robert, you can discuss them with your parents （65）because they have lots of experience.

It happens every spring. Flowers come out everywhere on the same day. But how do plants "know" when to flower?

For years, it has been a difficult question for scientists. But a US research group may have finally answered it—the secret lies in a protein(蛋白质)called FKF1. This helps plants to know when the days become long and when they get short. Then they can tell the seasons(季节)are changing.

Researchers found the FKF1 protein when they were studying a plant called Arabidopsis. It is sensitive(敏感的)to sunlight, and can be made active by sunlight.

Plants produce this protein every day in the late afternoon all year. If there is no light at this time, for example, in winter when the sun goes down early, the protein won't be active. But when spring comes and the days get longer, the FKF1 protein can be made active by day light and the plants "know" it is time to flower. " If there is light in the late afternoon, plants will know that the days are getting longer and that it is the best time for flowers to come out,"explained Takato Imaizumi, leader of study. But when conditions are poor for growing, such as during autumn or winter when the weather is cold and days are short, plants won' t flower.

Although researchers have only studied how the FKF1 protein works in the Arabidopsis, they believe that it is the same with many other plants, including crops such as rice and wheat.

"If we can control when flowers come out, we might be able to increase crop production," Imaizumi said.