The Drama Festival will run in and outside China from June 20 to July 7. Sixty-five works will be put on both in theaters and online. "The festival is all about imagination connecting drama with the latest technology," says Liu Chang, the manager of the festival, who is also a drama director. Technology has improved design, performances and so on. Artists like Liu aren't sure if the new technology can take drama to the future.

A Chinese play directed by Meng Jinghui, inspired (赋予灵感) by the two-part drama Faustby Johann Wolfgang von Goethe, will be on as the opening play of the festival. In the first half of the play, Meng introduces the story to 400 real audiences (观众) sitting in the Fengchao Theater in Beijing. The second half of the play will have more audiences, who use their cellphones, computers and headsets to be part of the play online.

Zhang Zhouxiang is a director full of imagination. His work, inspired by Hieronymus Bosch's painting The Garden of Earthly Delights, will be shown from June 30 to July 2. Supported by AI, audiences can explore the fictitious scene, similar to the feeling in the real world, as the painting describes.

"The stage (舞台) design is done by AI, which is like an assistant realizing the ideas of me and my team," says Liu, "Now I try to use the latest technology, such as ChatGPT, to write the script, and I am still working on it because the language model is difficult to understand."

Now technology is playing a more and more important role. Many artists want to use it to improve drama. They are very interested in the relationship between people and the latest technology, especially when connected in drama—a scene to dream.

You might hear someone talking about the Plank Challenge (平板支撑挑战). Recently, it has become more and more popular. Why? Planks can be done almost anywhere. And doing the plank needs a little time and the steps to do it are simple. What's more, doing planks can bring people lots of benefits (益处). 

Have you ever felt that when you tried standing on one leg, you couldn't stand up straight for more than a few seconds? It's not because you were drunk, of course. But it's because your muscles (肌肉) weren't strong enough to give you the balance you needed. Doing planks will help you achieve that balance. 

Planks are great for improving your body's metabolism (新陈代谢) by building up your muscle groups. Having strong muscles means you burn more calories (卡路里) when you're exercising or even when you're sleeping. Since you'll be burning more calories, you'll feel hungry a lot more often. This can be a great chance for you to begin eating a healthy diet. And you will become much healthier. 

Doing planks is also important to mental (精神的) health. Just think about it: you are sitting in your chair, at home or at school, all day long; your muscles get tired, and your legs get heavy. Doing plank exercises will relax the muscle groups that may cause stress in the body. As a result, they may help to calm your brain and even can treat anxiety and worry. 

So are you ready to spend 5 to 10 minutes every day staying fit and healthy? Then jump in and make doing plank exercises a part of your life. 

Everyone feels stressed(焦虑的) sometimes. Maybe you have a family situation that needs some time and attention. Maybe you have a hard time with your friends or classmates. Maybe you are ill or don't do well in your studies. 

{#blank#}1{#/blank#}I believe that if you add stress management(管理) to your daily life, you can more easily solve your stressful situations. Follow these suggestions to bring peace and happiness into your life.

 One way to work off stress and worries is to get moving. You can do sports or just take a walk.{#blank#}2{#/blank#}

 Smiling and laughing can make you relaxed. Telling a good joke to a friend, watching a good movie with your family or just smiling at the sunshine works well.

 Music is the best way to reduce stress and it is popular with people of all ages. Pick the music you like. It's usually more effective when you choose something quiet.

{#blank#}3{#/blank#} Any book that makes you know more about the world or the people in it can help you feel better.

 Go out and breathe the fresh air. Can you hear the birds singing and feel the light wind on your skin? {#blank#}4{#/blank#} Your stress will be brought away by nature.

 Next time you face stress, don't worry.{#blank#}5{#/blank#} Remember: a good mood (心情) brings you a healthy body.

①Will your school change a lot in the future? Will you have a robot teacher? What will your school life be like in 50 years?

②When you get to the new school, you will find that there is no teacher speaking in the front of the classroom. There will be a big screen playing a video of a teacher. A robot may walk around the classroom and help you with your problems. You can get the best teaching there. You will listen to the teacher for only about 20 minutes. Then you will work in groups to solve problems together. 

③You will have a special desk to keep your things. It can be like a fridge to keep your lunch fresh and a microwave(微波炉) to warm it up. 

④Your classroom will always be cool in summer and warm in winter. There is solar and wind power on the top of the teaching building. Each room can stay at a comfortable temperature(温度). 

⑤You can also consider(看作) your daily life as part of your school life. Because you can learn things from robot teachers, too. For example(例如), if you need to learn about cooking and washing dishes, you can go home and spend time in the kitchen with your home robot. 

⑥The school in the future will be quite different, and it is sure to be a great place to stay in. 

"Be yourself. " You may often hear people say this to you, but you' re not really sure what it means. In fact, being yourself means being true to yourself. There's no need for you to try to be someone else and you shouldn't worry about what others think of you. Then, what can you do to be yourself?

 Get to know yourself.To be yourself, though, you have to learn about yourself. You have to learn who you are, what matters to you and what you believe (and don't believe) in. 

 Please(使……高兴) yourself.Doing things to please others is nice, but it shouldn't be your first priority(首要任务). If you always want others pleased, you will forget about yourself and what you really want. So, if you find yourself doing this, ask yourself why. Don't always go along with the crowd(大众), but stop to ask yourself if this is right for you. 

 Learn to love yourself.This is important because nobody can love you as much as you can love yourself. Loving yourself means loving everything in you, your voice, your looks and even your mistakes. Remember, you don't have to be the same as anyone else.