A zero－waste life is a lifestyle that hardly creates any rubbish. "Zero waste" was first suggested by a French woman called Bea Johnson. Her idea is：live a life and try not to create any rubbish；use different kinds of ways to save the environment，such as stopping the use of one－off objects；giving unwanted things to others or donating these things to organizations like the Red Cross. 

A zero－waste life follows the 6R rule—Refuse，Reduce，Reuse，Repair，Recycle and Rot. Chen Yuan，27，is deeply interested in this idea. She and her boyfriend Joe have lived in Beijing for many years. Over August—October when Chen followed the rule of zero waste 6R，she and her boyfriend both produced only two cans of rubbish. Now the couple have opened a small shop in Beijing，where they use wood products to take the place of plastic ones and cloth bags printed with environmentally logos. The store also has second－hand books and CDs to make the best of the used things. 

 "The zero－waste lifestyle is not for ascetics（苦行僧）. It is just around us. " Chen expects some of her friends to join her on the road to zero waste. 

I'm Julia.Today I go to Mr.Smith's Clothes Store with my mother.There are shirts,trousers,shorts and many other clothes in the store.It has lots of) T-shirts for boys and girls.Some of them are nice and cheap(便宜的).I usually wear(穿着)size S because I'm short and slim. I also see some skirts.I like them very much.They are red,green and white.I meet my English teacher Miss Zhang in the store.She is Mr.Smith's friend.With Miss Zhang's help,my mother buys a blue T-shirt for my brother Peter,a white shirt for my father Jack and a red skirt for me.They are only 200yuan.My mother is very happy(高兴的).

Mrs. Brown will go to see her daughter in New York. She wants to take some of her favorite books. She finds an old-book in her bookcase. It's a book about art. Mrs. Brown finds a library card in it. "Oh, it's from the library," says Mrs. Brown. She finds the due date on the library card. The due date is November 20th, 1985, but it's 2023 now! "Oh, I must pay a fine (交付罚款) for it," thinks Mrs. Brown. She doesn't know what to do. She thinks about it. "I can just throw the book out (扔掉). No one will know," thinks Mrs. Brown. So she throws the book into the trash can (垃圾桶). "No, that's not the right thing to do," says Mrs. Brown. Then she takes the book out of the trash can.

Young star shines

Over the years, skilled Chinese players have been doing very well in table tennis. Now, young athletes from Generation Z are becoming the stars of the 2024 Paris Olympics. 

Born in 2000, Sun Yingsha has been given the nickname "Little Devil" by her fans. When she was little, Sun was sensitive to the sound of a table tennis ball hitting the ground. "I felt I had some talent," she told China Daily. 

When Sun first joined the reserve squad (预备队) of the national table tennis team, she was excited. Becoming a world top player like her idol Zhang Yining has always been her dream. 

However, there have been challenges along the way. She took part in the Tokyo Olympics in 2021 and it was there that she faced huge losses. "I was not well- rounded enough to win the gold medal in the women's singles," Sun said. 

Sun believes that life is always full of ups and downs. "Determination and courage can make a good athlete," she said. "What keeps me going are the goals and dreams I set for myself,"

At the 2023 Singapore Smash, Sun won the women's singles, the women's doubles and the mixed doubles, becoming the first athlete to get three gold medals at the tournament (锦标赛) . Looking at the world ranking website, you can see Sun's name at the top of the women's singles, women's doubles and mixed doubles. 

When talking about younger table tennis players, Sun encourages them to keep their love and stay focused. "If you truly love table tennis, I hope you can hold on to it," she said. 

①In most places in the world today, it is easy to find healthy food. With supermarkets, buying healthy food like fresh fruits, vegetables, fish, and meat is easy and convenient（便利的）. However, it is also easy to find unhealthy food today. Supermarkets and other stores sell good food, but they also sell frozen foods and junk food like chips, candy, and cookies. A lot of food today has chemicals（化学药品）. Research has shown that many of these chemicals are bad for our health. So did people in the past eat healthier than we do today?

②A century ago, people didn't eat junk food or frozen food. Instead, they ate natural foods without chemicals. On the other hand, their natural foods were not always as good as food today. In the past, meat often came from sick animals. It's not healthy to eat meat from a sick animal. In most places today, laws make sure that food is safe.

③In most countries today, we can buy a variety（各种）of foods. We can buy oranges in the winter and apples in the summer. Healthy fruits and vegetables are available（可获得的）at any time of year. These foods come from all over the world. In the past, this kind of variety was not possible. People could eat certain foods only in certain seasons.

④We also eat much more meat, sugar, fattening foods, and chemicals today than people did a century ago. Studies show that these things can cause（引起）heart disease（疾病）and a variety of other health problems. However, people live much longer now. Today, the average（平均）person lives for 70 to 80 years. However,100 years ago, the average person lived for only about 50 years. People live longer because we have better medicine now. But people also have longer lives because healthy food is usually available.

⑤So ____? Yes and no. People in the past did eat more natural food than we do now. But, in some ways, we also eat better today. We can eat healthier today than people did in the past. We just have to choose to eat good foods.

Stephen Hawking, a disabled man with a strong will, who died on March 14, 2018, was born in Oxford, UK, in 1942. He was a world famous scientist and expert on space and time. Stephen was trying to find the answers to some very big questions, such as: How did the universe begin? How will it end? 

When he was a student at university, Stephen studied math and science. Then, at the age of twenty, he became very ill. He was so young, but the doctors said to his family, "He has only two more years to live. " 

The doctors were wrong. He didn't die. He couldn't walk, but he used a wheelchair. He talked with the help of a computer. After Oxford, Stephen went to Cambridge University. Three years later, in 1965, he became a doctor of philosophy (哲学). 

Because of his health problems, it was difficult for him to draw diagrams or to write. So he started to think in pictures. With this new way of thinking, he became one of the most famous scientists in the world. Then in 1988, he wrote his first important book, A Brief History of Time. It sold about 25 million copies in about 40 different languages. 

Stephen Hawking made great achievements in cosmology with his studies searching the answers to the Big Bang and Black Hole in the universe, which brought him great fame as a leading figure in the science world even though he became totally unable to move in two thirds of his whole life.