Do you like travelling？Travelling is one of the most popular activities during holidays. Modern traffic develops fast，so travelling to different places gets much easier than before. 

Travelling can keep you healthy，and can make your trip happier. But do you know how to keep healthy during a trip？The following information may be useful to you. 

Before leaving

★Wear comfortable shoes，a hat and sunglasses. 

★Take some necessary （必需的） medicines with you. You will need them when you get sick or have other problems. 

★If you do lots of sports like walking or climbing during your trip，you should do some exercise for weeks or months before you leave. While travelling

★Be sure not to eat dirty food or bad fruit. 

★Have enough time to take a rest during your trip. 

★Tap （水龙头） water is not safe，so drink bottled water. When you drink it，remember to clean the cover of the bottle. There may be something dirty on it，such as dust （灰尘）. 

Many people in Western countries think that everyone in China knows how to do Kung Fu This is not a fact (事实), of course. But it is {#blank#}1{#/blank#}(truly) that Kung Fu is a big part of Chinese culture (文化).

Like many people, I {#blank#}2{#/blank#}(one) learned about Kung Fu by watching the movies. {#blank#}3{#/blank#}(act) like Bruce Lee and Jackie Chan made Kung Fu popular. People {#blank#}4{#/blank#}(begin) to know them by their acting in the movies.

However, I started to feel interested in Kung Fu because {#blank#}5{#/blank#}a hip-hop(嘻哈乐) group, Wu-Tang Clan. It is one of my favorite rap groups, and it is one of {#blank#}6{#/blank#}big) hip-hop groups in history. They often rap about different kinds of Kung Fu.

I do not practice Kung Fu. {#blank#}7{#/blank#}, the ideas behind Kung Fu are interesting. There is a saying by Bruce Lee that I {#blank#}8{#/blank#}(real) like. "Be formless (无定形的. . . . . ) . . . shapeless (不成形的. . . . ), like water, " he once said. He meant to tell each of us that we should change {#blank#}9{#/blank#}(we) when we face difficulties. "I think this is {#blank#}10{#/blank#}excellent way to live a life.

Inventions usually make a big difference to people's lives. Do you have any great inventions at home? Do they help you a lot in your life or bring you much fun? Here are some of the most useful inventions in families according to a survey.

The following is a discussion from Mr. Knowall's BBS. The topic of the discussion is about the ways of students' keeping their private (秘密的) things.

Weeks before Tomb-Sweeping Day on April 4th this year, hundreds of qing tuan were sold each day. The snack was still a must-have for many people. 

In the southern part of China, eating qingtuan at the beginning of spring is a kind of tradition. Chinese people started to eat it more than 2, 000 years ago. It is made of sticky rice（糯米） and red bean paste（红豆沙）, and is famous for its softness, freshness and sweetness. The secret behind its mouth- watering taste is one of its materials-mugwort leaves（艾蒿叶）. The plant is mainly found in the Yangtze River Delta（长江三角洲）where it has perfect conditions to grow. 

People in this area usually put qingtuan on the tombs（墓）of their dead family members to    cherish the past memory. Making qingtuan is also a chance for family members to get together at home. It really takes time and effort to make the snack. 

Now, qingtuan has already spread its special taste to the northern part of China. Li Yuan, a 30-year-old engineer who grew up in Zhejiang Province, brought qingtuan back to Beijing where he works. "It tastes different in and out of my hometown, " he said. "There's no place like home. " Qingtuan has many different tastes inside it, such as apples and bean milk, to meet customers' tastes. The difference of the taste shows that it's getting more and more popular across the whole country. 

Even though there is warm weather and green leaves in spring, the season wouldn't be complete without a taste of qingtuan.