【甲】 择善而从最重要

①择善而从，所谓“善”指的是让所有人幸福，扩大爱的范围。儿童时期爱自己的父母，爱兄弟姊妹，爱自己的家庭房舍。依恋之情逐渐扩展到学校、村庄、城市，直至自己的祖国，这已经完全是一种博大深厚的情感了。但是这种情感不能就此止步，还应当继续发扬光大，把人真正地作为人来热爱，要做爱国主义者，不做民族主义者。

②出自善良愿望的远大志向从小事开始——愿自己的亲人幸福，这一愿望逐步扩大，就包括了范围更加广阔的内容，这有点像水面上的涟漪，水面的圆形波纹一圈一圈向外荡漾，波及越远渐趋微弱。

③择善而从，就是让爱同智慧结合。什么样的爱才叫智慧爱呢？我认为智慧爱是有底线、讲规矩、守原则的爱，智慧爱是平等、尊重、充分自由的爱，智慧爱是尊重个性、扬长避短的爱，智慧爱是理性、冷静、科学进取的爱，智慧爱是身心相伴、共同成长的爱。爱，不能是盲目的，凡事总爱激动兴奋的母亲，一味夸奖娇惯她的孩子，可能养育出一个精神残缺的畸形儿；凡事保持理智冷静的母亲，懂得适时点醒骄横无礼的孩子，可能培养出一个明理谦逊的公民。智慧，是融合了善良的聪明。对待你所喜爱的人善良，对待周围其他的人也应该如此。必须善于明辨什么是必要的应酬，什么是无聊和虚伪。智慧给智慧者带来的是良好的名声和长久的幸运，可靠的幸福，还有良心的平静。这种良心的平静在一个人的晚年比什么东西都更加珍贵。

④择善而从，就是让爱同忠诚结合。对重大原则保持忠诚的态度，事无巨细都有所遵循。缺乏忠诚因素的爱是圆滑。圆滑难以持久地支撑局面，命运或早或迟会转过身来惩罚圆滑者本人。对自己的家庭、朋友、城市和人民要忠诚，对家乡要忠诚，对纯洁无瑕的青春要忠诚，对祖国要忠诚。对真理——没有矫饰的真理，符合正义的真理——保持忠诚。

（节选自利哈乔夫《择善而从最重要》）

【乙】据日本时事通讯社4月13日报道，日本政府正式决定将福岛第一核电站核污水排入大海。一时舆论大哗。15日，联合国发表声明，对日本政府以海洋排放方式处置福岛核电站事故核废水的决定“深感失望”。中国插画师在日本名画《神奈川冲浪里》原画基础上二次创作了《神奈氚冲浪里》。中国画师据此二次创作的画面中，洁白的浪花被改编为日本魔爪，搏击风浪的船员成了倾倒核废水的罪人，洁白巍峨的富士山则成为了一个可怕的烟囱……

（根据网络资料改编）

【丙】2023年10月18日，第三届“一带一路”国际合作高峰论坛在北京举行。共150多个国家的代表参会。习近平主席在开幕式发表主旨演讲。

今年是“一带一路”倡议提出10周年。10年来，“一带一路”合作网络从亚欧大陆延伸到非洲和拉美，150多个国家、30多个国际组织和中国签署“一带一路”合作文件。中国与合作伙伴在铁路、港口、金融、税收、能源、绿色发展、绿色投资、减灾、反腐败、智库、媒体、文化等20多个领域建立了多边对话合作平台。各方合作开展了3000多个务实项目，拉动近1万亿美元投资。

（摘自外交部网站《第三届“一带一路”国际合作高峰论坛主席声明》）

阿勒泰——“神的自留地”

【材料一】
    中国的西北之北，与哈萨克斯坦、蒙古、俄罗斯三国接壤之处，绵延着2000多公里的“金山”一阿尔泰山脉，奔腾着滔滔“银水”额尔齐斯河。金山脚下，银水之畔，就是阿勒泰。
    得天独厚的地理条件打造了阿勒泰优越的生态环境。阿尔泰山在阿勒泰境内逶迤500余千米，当大西洋的水汽在西风环流的带动下长驱直入时，这座巍峨高山就成为了绝佳的“拦截站”，水汽被迫抬升，或化为雨水降落、或化为积雪堆在山顶。在雨水、雪水的馈赠下，阿尔泰山区有着丰富的径流，以额尔齐斯河为主的三大水系，从阿勒泰奔腾而过，为这片广袤的土地带来了充沛的水量，滋润出丰茂的千里草场。在普遍干旱的新疆，这里的森林面积高达4000多万亩，森林覆盖率达23%，是中国六大林区之一、新疆第一大天然林区，也是国务院确定的水源涵养型山地草原生态功能区。可以说阿尔泰山毫不吝啬地把它的精华都留在了阿勒泰，“阿勒泰”是突厥语，意为“金山”因山中蕴藏黄金而得名，民间有阿勒泰“七十二条沟，沟沟有黄金”之说。因此，这里还是世界三大有色金属成矿带之一，矿种齐全，储量丰富，盛产黄金和海蓝、水晶、碧玺等名贵宝石。
    雪还造就了阿勒泰“治愈系”的冬天。这里的冰雪资源是世界量级的，被誉为中国雪都，更是人类滑雪起源地。阿勒泰地处北纬45°一47°世界滑雪黄金纬度带，全年有179天存雪，积雪厚度平均达两米之多，雪期长、雪质优、山势天成、温度宜人，“粉雪”资源世界少有，“人类滑雪起源地”的史证得到了国际公认，集世界各地著名滑雪场的资源特点优势于一身，是代表新疆冰雪亮相国际舞台的主力。
    现在，阿勒泰地区立足资源禀赋，持续扩大对外开放，喀纳斯、禾木景区以及吉克普林、可可托海等雪场已成为全国乃至全世界各地游客名而来的打卡地。阿勒泰从很多人的梦中走到了眼前。

(选自阿勒泰地委宣传部，有删改)

【材料二】

    阿勒泰是古代游牧民族的繁衍生息之地，先后有塞种、匈奴、突厥、蒙古、哈萨克等游牧民族在此留下丰富的历史文化遗产。

(表中数据源自中国第七次人口普查)

【材料三】

    一部由作家李娟同名散文集改编而成的八集迷你剧《我的阿勒泰》让当地旅游业迎来热潮，为了进一步扩大和提升阿勒泰地区文化旅游知名度与美誉度，阿勒泰文旅局向全社会征集“阿勒泰地区文化旅游”形象标识(logo)，下图为网络评选得票率较高的 logo形象之一。

【材料一】

近期大热的百集纪录片《如果国宝会说话》，由中央电视台纪录频道制作，每集重点讲述一件文物。不同于博物馆的平面展示，这档节目深入挖掘蕴藏在文物背后的深邃历史与精彩故事，用既专业严肃又不失活泼的解说词将一个个“大国重器”浓缩在了五分钟的视频里。

《人民日报》刊文称赞：《如果国宝会说话》通过5分钟微纪录的形式，将厚重的中华文明与互联网的碎片化传播相结合，让国宝活起来，火起来，再次掀起了“国宝文物热”。

当下，人们的生活节奏越来越快，时间越来越碎片化，很难有人可以坐在电视机前静下心来看较长的纪录片。5分钟一集的《如果国宝会说话》就像打开了一条细细的门缝，让人们能通过活泼生动的电视语言，利用片刻时间来一窥文物的精彩，感受中华民族祖先的伟大创造。

【材料二】

作为中国首批禁止出国（境）展览文物、国家一级文物，何尊是中国西周早期的一件祭器。周武王之子、刚刚继位五年的周成王姬诵励精图治，还在距离当时王城西安三百多公里以外的洛阳建立了新的都城。一个叫“何”的同宗贵族铸了一方尊，并在尊身底部刻下122字铭文，记载了父辈们和新王的功绩，以及新王对自己的告诫。后世称之为“何尊”。

“何尊”中的铭文字字千金，其中有四个字“宅兹中国”，是“中国”一词最早的文字记载。然而这些珍贵的铭文因为存在于尊身底部，以往，只能展示给观众纸质打印出的铭文，有一些笔画无法采集完整。这一次，为了让观众看到何尊的内部影像，分集导演孙戈霆把小镜头伸入何尊内部，用最新的存拓技术将铭文清晰呈现，还原了青铜最初金灿灿的本色。他说：“观众在博物馆里看文物，基本上都是平视视角，或者是隔着玻璃罩往里看。但在纪录片里，由于使用了新技术，观众可以360度无死角地看到文物的每一个细节，也能更好地洞察这些细节背后隐藏的信息。”如今，凭借着新技术，以及节目制作者的用心，“尊底的122字铭文没有辜负它主人的期望，跨越三个千年，将祖先的丰功伟绩展现在后人眼前。”

本集结尾的解说词令人心潮澎湃，作为中国人的自豪感油然而生。中国，三千年前被镌刻于方寸之间，深埋于地下。三千年后，埋藏它的泥土和这泥土连接的九百六十万平方公里的土地，都被它命名，叫做“中国”。“何以为尊，我有中国”的海报宣传语正是由此得来。

    首个贵州通史展来了！3503件套文物为您讲述“贵州故事”

    多彩贵州网·众望新闻讯当一个国家一级博物馆的“固定节目”基本陈列展改造提升，意味着什么？意味着这一次，我们将用博物馆语言讲好贵州30万年的故事，由此告诉你，“我们”从何而来！

    2024年2月3日，贵州省博物馆以“人文山水时光峰峦”为主题的“多彩贵州历史文化展”正式向公众开放。这是首次系统展示贵州30万年历史文化的通史展览。

“多彩贵州历史文化展”是贵州省“十四五”文化和旅游发展规划重点项目之一，是贵州省博物馆的基本陈列展。

    2021年6月，贵州省博物馆正式启动基本陈列改造提升工作。其间，多次邀请省内外知名历史学、考古学及博物馆学领域专家召开专家咨询会、论证会，大纲经多次修改完善，明确展览定位、展览结构和叙事方式，不断创新展览叙事，提炼文化内涵。

    据悉，“多彩贵州历史文化展”分三个展厅，面积近6000平方米，展出文物共计3503件/套，其中80%的文物为首次展出。

    展览共分“洞天岁月星光闪耀一史前时期”“青铜之光华夏一脉—先秦时期”“郡国并治多族共融——秦汉至魏晋南北朝”“兼容并包因俗而-隋唐至宋元”“国之战略设省而治——·明代贵州”“黔境定格社会开清代贵州”六个部分，讲述贵州从旧石器时代直至辛亥革命时期政治、经济、文化的发展历史。

    其中，重点突出汉代设置郡县、明代贵州建省、清代大规模改土归流等大事件，提炼展示夜郎文化、土司文化、屯堡文化、阳明文化、民族文化等独具地方特色的历史文化，彰显贵州在历史长河中融入华夏核心的发展进程。在藏品文物展示上，“镇馆之宝”东汉铜车马、饰虎铜釜、永元十六年青釉硬陶罐、播州杨氏金凤冠、鹭鸟纹蜡染衣裙等珍贵文物将继续与观众见面。此外，贵博馆藏清水江流域征集东周青铜器、南宋杨粲墓石刻、清咸同苗族铁甲衣、清贴贝片坎肩战甲、张守宗墓出土服饰等重要文物也将首次公开亮相。值得一提的是，开展期间，观众还能看到贵州“最贵的两辆车”—-兴义万屯8号墓出土铜车马与兴仁交乐6号墓出土铜车马原件的首次联袂展出。观众可一睹汉代贵州地域造型不同、功能各异的铜车马风采，了解汉代贵州车马交通的繁盛景象。

    在展现形式上，展览将场景还原、雕塑、沙盘、多媒体互动、图文展板、3D 打印等多种展示手段与展品实物相结合，给观众极大的历史代入感及沉浸式体验。展览系统呈现贵州最新的考古成果，包括各遗址出土文物、遗迹、考古研究等内容。如贵安新区招果洞遗址古人生活场景、毕节青场瓦窑遗址、遵义杨粲墓、遵义海龙囤、贵安新区大松山墓群等，增强了展览的生动性与可感性。作为铸牢中华民族共同体意识的具体实践，“多彩贵州历史文化展”紧扣时代主题，深刻把握中华文明的突出特性，以时间为线索，以文物为载体，全景式展现30万年间的贵州通史，生动呈现30万年来在贵州土地上发生的各民族交往交流交融故事，用博物馆语言讲好了“贵州是中华文化主藤结的一个瓜”的故事，全面展现了一幅中华民族共同体形成发展的贵州历史文化长卷。

(选自2024年2月4日”多彩贵州网“，有删改)

【材料一】

分餐制是指由厨师、服务人员或家人，按照等量的原则，把主食和莱肴分配到餐具中，供每一位就餐者独自享用的就餐方式。

中国烹饪协会认为，分餐制主要形式有三种：厨师分餐，厨师在厨房将制作的菜点成品按每客一份分配；服务员分餐，餐厅服务人员在分餐台或台面将菜点成品分配给每位就餐者；就餐者自行分餐，就餐者通过使用公筷、公勺等公用餐具分取菜点成品，再用各自餐具进食。自助餐和套餐均属于分餐制。

【材料二】

“合餐制”是中华文化的一种习俗礼仪，然而，合餐制在表达人们亲密温馨气氛的同时，也为疾病的传播埋下了隐患。

合餐制意味着许多熟悉或不熟悉的人同吃一桌饭菜，人员相互接触频率增加，更容易给病菌可乘之机。因此，分餐制就成为防范用餐者传染病菌的可行方式。

我国早在商周时期就有分餐的记载，但其显著的特征是对层级地位的彰显，是一种礼制。《周礼》有载：“设席之法，先设者皆言筵，后加者为席。筵长席短，筵铺陈于下，席在上，为人所坐藉。”事实上，饮食习俗的变迁呈现“分久必合，合久必分”的趋势：从人类社会初期，以采摘为主的饮食方式出现了分餐制。随着生活水平的提高，食物的丰富，人们聚在一起共享美食，形成了合餐制。如今，面对不断出现的公共卫生问题和疾病隐患，分餐制需要“再出江湖"，

【材料三】

合餐制是中国农业生产模式、伦理道德观念、饮食审美情趣、勤俭持家传统、烹调工艺体系和宴宾待客礼仪等众多因素综合作用的产物，必然古今一线贯穿，始终是中华民族进餐方式的主流。至于《周礼》《史记》记载的史料，虽然也有一点“分餐“的意味，但那毕竟只是一种宗法礼制下的生活等级待遇，仅局限于社会上层；在生产力水平相当低下的战国时代，科学地实行全民分餐难以想象。

【材料四】

新华睿思·数媒智慧分析平台调查数据：

【材料五】

行业协会人士：中国人过日子希望团团圆圆，对“分”比较忌讳。喜欢热热闹闹围坐一桌，其乐融融的氛围。此外，中餐有很多整鸡整鱼的莱式菜品，也不好分。

餐饮业经营者：单位食堂、学校食堂是典型的分餐制。但和食堂就餐不一样，上餐厅下馆子重要的是人与人的交流，有社交属性。在重庆，麻辣红汤九宫格是传统，也是主流。本地也有一人一锅的小火锅餐厅。这样很好，消费者可以自主选择。

餐饮业创投人：我认为最大的挑战是投入产出比。分餐制对餐饮企业规章制度和服务标准提出了更高要求，实行之后会增加企业的成本。分餐制带来的价格提升，消费者能否承担?

三跳满分 小花怒放

 郑轶 李硕

①如果东京奥运会没有延期，今年3月刚满14岁的全红婵可能正坐在电视机前，看着大姐姐们征战奥运；如今，在万众瞩目的东京奥运会赛场，她用令人惊叹的“三跳满分”一战成名。

②8月5日，东京奥运会跳水赛场再次同时升起两面五星红旗，中国选手全红婵、陈芋汐以绝对优势包揽女子十米台冠、亚军。作为中国体育代表团年龄最小的运动员。全红婵在决赛第二跳、第四跳和第五跳均获得满分，最终以466.20分的总成绩拿到女子十米台历史最高分。

③“水花消失术”“针式入水”……全红婵“教科书般”的表现引发网友一片赞誉。对这个去年才冒尖的新队员，中国跳水队领队周继红曾评价说：“全红婵是一个天才型选手，无论空中动作还是水花效果都是最棒的。”全红婵却说，“我不是天才。”如今的成绩，是靠每天400多跳的刻苦训练、日复一日的全力以赴来支撑的。

④在人才济济的中国跳水队，女子十米台向来是小花争艳的舞台。2020年10月，首站东京奥运会选拔赛重启，当时年仅13岁的全红婵以黑马之姿战胜一众“00后”奥运冠军、世界冠军。她说：“没想过能赢、我就把比赛当成训练大胆去跳了。”

⑤全红婵的迅速成长进一步推动了中国跳水队女子跳台项目的良性竞争。3场奥运选拔赛综合比拼，获得两冠的她如愿入选东京奥运会参赛阵容。此时，一个目标在她心底萌生：什么时候自己的照片能挂上国家队的光荣墙？

⑥正是凭着“初生牛犊不怕虎”的冲劲，让第一次出征奥运的她拥有一颗“大心脏”，“奥运会也就跳5个动作，想好每一个动作，跳好就行了。”

⑦女子十米台预赛，全红婵表现井不稳定，一度出现失误，好在她及时调整心态。半决赛中，全红婵力压陈芋汐排名第一晋级。“第一次出国比赛有点怕自己跳不好，教练就要我早点睡，决赛前我睡得好香。”全红婵有些羞涩。

⑧站在奥运会决赛跳台，全红婵展现出超乎年龄的淡定，用无懈可击的动作和入水，迅速拉开领先优势。第二跳，7名裁判全部打出10分；第四跳，这一幕再次上演。两个罕见的全满分令现场气氛沸腾。最后一跳，全红婵又获得满分，最终以领先第二名40.8分的超高成绩将金牌收入囊中。

⑨还不满16岁的亚军陈芋汐，看到全红婵的出色发挥，不禁想起两年前在光州世锦赛夺冠时的自己。“全红婵比我那时更厉害，水花和动作细节更出色。”陈芋汐由衷称赞。

《人民日报》