Lei Jun was born on December 16^th, 1969 in Xiantao, Hubei. His parents are both villagers. Lei Jun got a very ordinary(普通的)start in his life and no one would think he would write his life into a great story of success(成功).

He was the best science student in Xiantao City. When he was18, he went into the computer science department in Wuhan University. Only after two years, he finished his study with good grades.

In 1992, Lei Jun joined Kingsoft and worked there for 16 years. Later, Lei Jun felt that he didn't do what he would like to do and made up his mind(下决心)to set up a great company. So in April, 2010, Xiaomi came out. However, Xiaomi is going on a very difficult road. Lei Jun went through so many different worlds and climbed up so many high mountains. Xiaomi SU7 was another high mountain he climbed up to.

The hard-working Lei Jun is the idol(偶像)of many people because he lets us see that study can really make our life different.From an ordinary family,he does something good and practical(实际的)for ordinary people. Lei Jun always remembers his words: "Science and technology should not be something high up in the air.They must serve(服务)everyone." We are looking forward to seeing him climbing over another higher mountain.

My best friend is Jenny. There are a lot of rules in her family. She has to {#blank#}1{#/blank#}(get) up at 6:00 in the morning. She mustn't leave the dirty {#blank#}2{#/blank#} (dish) in the kitchen. After dinner, she must read a book before {#blank#}3{#/blank#} (watch)TV. She knows her parents are strict but they make rules to help her. So she is happy to follow {#blank#}4{#/blank#} (they).

To study English well, Jenny {#blank#}5{#/blank#} (go) to an English club last year. She spent two hours {#blank#}6{#/blank#} her spoken English(英语口语) with her new friends every day there. What's more, she {#blank#}7{#/blank#} (read) English loudly (大声地) in the morning. Now Jenny is confident(自信的) and does {#blank#}8{#/blank#} (good) in speaking English. Listen! Jenny is singing {#blank#}9{#/blank#} English song in front of her classmates. How beautiful! 

Everybody is smiling and applauding(鼓掌){#blank#}10{#/blank#}her!

Today，young people spend about six hours a day in front of a TV or a computer and less than four minutes playing outdoors.It is not healthy for the mind and the body when time spent using technology replaces outdoor time.

Some health experts call green time "vitamin G".Kids who don't get outdoors much are likely to have trouble in school.Doctors believe that is because being outdoors excites the mind more than sitting around indoors.Even those who usually spend a lot of time outdoors notice a difference when they don't get green time.Madelyne P，14，says ， "I feel more tired when I don't get outdoors."

Researchers believe the positive effects of green time come from the physical activity in pastimes such as hiking or boating.Exercise produces brain chemicals that improve learning，mood，and sleep.It also improves learning by increasing connections between nerve cells that are important in learning and memory.Some schools hold classes outside for those reasons.Student Hannah Smith，says she believes the outdoors helps her focus and gets her to learn.Learning in a forest sparked her interest in art and photography，too.

Even doctors are helping give their patients a dose of（一剂）vitamin G.Miller writes "park prescriptions （处方）"for her patients because，being outdoors is good for health.She finds that when she gives patients park prescriptions，they are likely to continue with them.

Getting outdoors can be simple，just like calling together your family for a picnic lunch.All it takes is five minutes or more of green time.

Get outside，and get your vitamin G!

(Three friends are talking about their subjects. )

I'm living in a small village in the countryside. My wife and I run(经营) a cake shop. We live a very peaceful life. Someone might say our simple life is boring. But we love it. We know all the people in the village. I have much time for my hobbies-- gardening, fishing and walking in the countryside. I love the outdoor activities.

 Three years ago, in 2020, I had a really terrible job in a company. I used to work very late in the office from Monday to Thursday. Usually I went home the latest on Thursdays. Luckily I could go home early on Fridays, but I had to bring work home on weekends. Because of the job, I used to smoke and drink too much.

 One day, my wife, a P. E. teacher, decided to leave me. She complained(抱怨) that she seldom saw me. She also said that I had become not humorous but serious since having the job. This made me realize what was really important to me. We talked and decided to start a new and happy life together. Last year,I gave up the job. Of course, I also gave up smoking and drinking and took up new hobbies.