My good friend Laura is my cousin. She is one year older than me. She is more hard-working and she usually gets {#blank#}1{#/blank#} (good) grades than me in the tests. Both of {#blank#}2{#/blank#} (we) like reading and swimming. Though we have{#blank#}3{#/blank#} same hobby, we have some differences. For example, she is more outgoing and enjoys {#blank#}4{#/blank#}(tell) jokes. What's more, she has a great talent for singing. She wants to be a famous singer. So she decides {#blank#}5{#/blank#} (practice) singing every day. She often sings in {#blank#}6{#/blank#} (show) and I have watched her sing many times. We talk {#blank#}7{#/blank#}everything together and always share our happiness and sadness（悲伤）with each other. My favorite saying is, "A true friend reaches for your hand {#blank#}8{#/blank#}touches your heart. " Laura is a friend like this. 

Laura also studies photography（摄影）in her free time, so she is{#blank#}9{#/blank#}(real) busy. She has taken a lot of wonderful photos. Last year, she{#blank#}10{#/blank#}(win) first prize in the city photo competition. I am lucky that I have such a good friend. 

What do we do when we go camping? First, we work out a plan. We take food, clothing, a knife and things for cooking and eating. We take things to keep us away from insects and the sunlight. 

Then we put everything into the car and drive to the woods (树林). We look for a place for campers and look for a good place for our tent. The place should have a lot of moving air. This will keep some insects away. High land with water on both sides of it is good. Then we put up our tent. We put everything into the tent, and we are ready for fun. We can do many things. We can swim in the lake, walk in the woods, climb a mountain, row a boat or go fishing. 

In the evening, we come back to the tent. We build a big fire because it can keep the insects away. We sit around the fire and talk. We may tell interesting stories or we may sing songs. At night we lie down on the grass. We can look up at the stars. It is a busy day, so we try to go to sleep early. Everything is dark. Everything is quiet. We hope we won't hear music from the radio in the next tent. We hope it won't rain. 

When Helen Keller was nineteen months old, a brief illness made her both deaf and blind. With such limitations, how could Keller ever be expected to find happiness?

Because happiness has been considered a personal concept, it is difficult to define（定义）. Many people throughout history have tried. Greek scientist and philosopher Aristotle wrote, "Happiness depends upon ourselves," which is not a definition but an observation that individuals are responsible for their own happiness. Roman statesman and philosopher Lucius Seneca wrote of a particular quality of happiness, saying, "True happiness is to enjoy the present, without anxious dependence upon the future."

Is there a scientific basis（基础）for happiness? Researcher suggests happiness is a matter of perspective: "Truly happy individuals construe life events and daily situations in ways that seem to maintain their happiness, while unhappy individuals construe（理解）experiences in ways that seem to reinforce unhappiness". Basically, this means the way you choose to remember events and situations affects your happiness.

Some research concludes happiness is made up of three parts: pleasure, engagement and meaning. Pleasure involves things that give physical and emotional joy, such as playing a sport or seeing beautiful art. Engagement involves positive interactions（互动）with other people, such as studying or working with people whose company you enjoy. Meaning relates to feeling that your work is useful and important to others.

Even with scientific rationalization（合理化）, questions remain. For example, are younger people happier than older people? In fact, the opposite seems to be true. This may be because younger people tend to experience higher levels of negative emotions, such as anxiety and anger. The young also have less control over their lives because they lack both independence and the ability to make many of their own decisions.

Perhaps the most important question is whether you can change how happy you are. Studies of identical twins suggest that genetics forms about half of your happiness level. Your quality of life influences about 10 percent of your happiness. That means about 40 percent of your happiness is determined by your choices and actions.

From this explanation we can see that one way you can make yourself happier is to set goals. Keller had a definition of happiness in keeping with this idea. She felt happiness did not come from simply trying to satisfy your own desires but rather by contributing your time and skills to improve the world in some way.

Even if you are unable to achieve a goal that makes the world better in some small way, simply trying will likely give your life meaning and, at the same time, happiness.

What's your dream? What do you want to be when you grow up? Three girls shared their thoughts with us.

A tiny forest is a small area of closely planted, fast growing local trees. It is created to copy a natural forest.bringing all its benefits, but for a small space in cities. The first tiny forest was planted by a Japanese plant expert, Dr. Akira Miyawaki in the 1970s. It was so great that it grew quickly in countries such as Denmark. Britain Germany, Ireland and Spain.

As the name suggests, the place doesn't have to be big. An area the size of about 200 m2 is perfect. 600 trees with as many as 40 different kinds, can be planted in the place. With 2 to 7 trees every square metre, the trees are planted much more closely than the ones in normal forests. But there's still room for the trees to grow naturally without the use of fertilizers(肥料)

To plant a tiny forest, one starts with testing the soil and choosing right kinds of trees. In cities, the soil is often in poor condition. It is important to create loose and rich soil. When the soil is prepared, the community will invite school children on a planting day. The forests need 2 to 3 years of care from children. Then the trees can become self-growing. It's believed if children plant their own forest and spend a lot of time caring for it, they will grow up to be healthy adults with a sense of responsibility for the society.

Trees and forests aren't special pieces of nature that should only exist in the countryside. They need to be apart of life in cities too