Are you under stress? Well, it is believed that everyone feels stress sometimes. You feel stress when you have a lot of work to do and do not have enough time. You can also feel stress when you have problems that are difficult to deal with. Sometimes, a little stress can be good. But usually, stress is bad.

Too much stress can cause health problems. Stress can make it hard to sleep well. Some people under too much stress even can't sleep all night. It can also make it difficult to finish school work. If you have a health problem, stress can make it worse.

____ You can talk to your parents or a friend about your feelings. Tell them what makes you feel stress. Talking about stress can help you face it bravely and understand it. How can you take away the problem that is making you feel stress? Sometimes, writing down the problem and writing ways to take it away can help.

Exercise is also a good way to help with stress. Different exercises, like playing sports or walking, can help you feel better. Make sure that you are taking care of yourself. Getting enough sleep, eating the right kinds of food, and having time to sit are also important.

If you feel that you have too much stress, tell other people and get some help to get away from it.

Boasting a long history, China is home to many famous paintings, which are now in the hearts of more than a billion people.

Nymph (仙女) of the Luo River—Gu Kaizhi

The legend has it that Cao Zhi fell in love with the governor's daughter. However, she married his brother and the prince became upset. Later, he wrote an emotional poem about the love between the goddess and common people. In the 4th century, Gu Kaizhi, a Chinese artist, was moved by the story and illustrated the poem.

Court Ladies Adorning (装饰) Their Hair with Flowers—Zhou Fang

During the Tang Dynasty, the genre (体裁) of "beautiful women painting" enjoyed popularity. Coming from a noble background, Zhou Fang created artworks in this genre. In his painting, the ladies stand as if they are fashion models, but one of them is entertaining herself by teasing a cute dog.

Along the River During the Qingming Festival—Zhang Zeduan

Zhang Zeduan depicted (描述) the landscape in his work. However, instead of concentrating on the vastness of nature, he captured the daily life of the people of Bianjing, present-day Kaifeng. His work shows much about life in the Northern Song Dynasty.

A Thousand Li of Rivers and Mountains—Wang Ximeng

Not only did officials and scholars enjoy listening to music, but they also found pleasure in depicting nature. One such painter was Wang Ximeng. He was a prodigy. Wang Ximeng painted A Thousand Li of Rivers and Mountains when he was only seventeen years old. He died several years later, but he left one of the largest and most beautiful paintings in Chinese history.

Robots are very important in our daily life now. People like robots because they can do things for us. They can do housework. They can deal with data (处理数据) fast. Some people think robots can do everything nicely. But some things that are easy for us are difficult for robots. For example, robots have difficulty picking up things. This may make you feel surprised because even babies can pick up things easily. That's because our brains tell us how to use our hands to hold things. But robots can't understand these kinds of things. So they often break or drop things. 

Many scientists are trying to deal with this problem. Among them is Ken Goldberg from the University of California, Berkeley, the US. He has studied the problem for years. Finally, he came up with an answer to the question. He built a database for robots. All kinds of information about a thing, such as its size and shape, are in the database. Before a robot picks up a thing, it can find the information about the thing. In this way, the robot can pick up the thing easily. 

Chinese calligraphy is a beautiful art form of writing Chinese characters(汉字). It has a long history. People use brushes and ink(墨汁) to write characters on special paper called xuan paper. And it is loved by people all over the world.

Chinese calligraphy has many different styles. Zhuanshu, lishu, kaishu, xingshu and caoshu are quite well known to people. As we all know, Yan zhenqing is famous for kaishu and Wang Xizhi for xingshu. Each style has its own beauty.

Chinese calligraphy needs both skill and practice. The type of brush, ink, and paper used can influence the writing. Calligraphy is not just writing, it is an art form that shows the writer's feelings and thoughts(思想).

Chinese calligraphy is a living heritage (遗产) that connects us to our history and traditions. It is an important part of Chinese culture and adds beauty to our lives. For example, the Spring Festival couplets(春联) add more happiness to the festival.

Many people enjoy calligraphy. Whether you are a beginner or an expert, calligraphy is something that anyone can enjoy.

Every school day, we use schoolbags to carry all of our things to school. They are a big part of our lives. But have you ever thought about the history of the schoolbag?'. 

In the Han Dynasty（汉朝）, students in old - style private schools used bamboo boxes to carry books to school. People consider the bamboo boxes to be the earliest schoolbags. There were usually two or three layers（层）in the box. Kids put different things like books, brushes, ink stones（砚）and paper in the boxes. 

Hundreds of years later, people developed a new kind of schoolbag called the budai, or the " hip - pocket ". The budai was lighter than the bamboo box. With the founding (成立) of the People's Republic of China, military rucksacks（军用背包 )became popular. Many people carried them when they were in school. Ask your grandparents or parents about these bags. Maybe they can tell you about their experiences of carrying them when they were in school. 

A new style of schoolbags has appeared in recent years. Many of them have colorful and fashionable designs（时尚的设计） on them, such as pictures of cartoons or pop stars. And they are more comfortable to use. Some students pull wheeled bags filled with heavy textbooks and others carry backpacks. 

Schoolbags are still changing. Can you imagine what future schoolbags will be like?