It's 5:30 in the afternoon. It's time for us {#blank#}1{#/blank#} supper together.There is a lot of {#blank#}2{#/blank#} on the table. My dad likes all {#blank#}3{#/blank#}of vegetables and soup. My mom likes fish and noodles. My sister Anna's {#blank#}4{#/blank#} are chicken and bread. I like beef, mutton and {#blank#}5{#/blank#}. After dinner my sister and I eat some fruit. And my parents usually drink {#blank#}6{#/blank#}. Then my mom likes going for a {#blank#}7{#/blank#} with the pet dog and my dad likes reading newspapers. Sometimes he watches TV. My sister and I usually do {#blank#}8{#/blank#} homework.

You have been told to wash your hands many times a day to help stop the spread of the new corona-virus (新冠病毒). But what about the mobile phone that you're always using? Scientific studies have shown that the virus can live for two to three days on smooth materials like plastic and stainless steel. Experts suggest cleaning all "high touch" surfaces (表面) every day, including phones, keyboards and computers. However, few people know how to do the cleaning. Here are some things not to do when cleaning the phone. 

◆ Do not spray (喷) cleaners directly on the phone. 

◆ Do not put the phone into any cleaning liquids (液体). 

◆ Do not use tools that use forced air, which are often used to clean computer keyboards. 

◆ Do not clean the phone with hard materials, they could make small cuts on it. 

So, what is the right way? Below are some suggested ways to clean the phone. With any of these suggestions, be sure not to get the phone wet. 

◆ Start by turning off the phone. Make sure the phone is not connected to the electricity. 

◆ Use cleaning cloths with 70 percent alcohol (酒精) instead of the common ones. 

◆ Use paper cloths, or other soft cloths like those used to clean the eyeglasses. It's OK to cover the cloths lightly in cleaners. But do remember to clean the phone "gently". 

Cleaning the phone is one of the measures that are helpful to keep away from the new corona-virus. You should clean your own phone often and tell others the correct ways to do it.

Jamie Oliver is one of the Britain's most talented and successful chefs(厨师). He has always had a passion for food and cooking. {#blank#}1{#/blank#} This is where he learned much of what he knows today. However it wasn't until later, while working at the well-known River Cafe, that he was discovered by people working in television. At just 21, Jamie became famous with his first series television programs that have been shown all over the world. {#blank#}2{#/blank#} A lot for someone so young to achieve!

GIVING BACK

As his success grew, Jamie needed a new challenge. He wanted to"give something back"to the cooking business. {#blank#}3{#/blank#} Many of the young people who came to work there hadn't done so well at school or had problems finding work, so this was like a second chance for them.TARGETING SCHOOL FOOD

Realizing that he could create real, positive change through food and cooking, Jamie turned his attention to the food given to British children at school. {#blank#}4{#/blank#} He knew things needed to change. Understanding the power of television, Jamie based himself in a school cafeteria and proved that with hard work, change was possible. Jamie'sSchoolDinnerswas again shown all over the world.

GETTING BACK TO BASICS

Jamie also decided to make a difference in people's homes. {#blank#}5{#/blank#} In 2010, he also developed a new qualification(资格),"Jamie's Home Cooking Skills", which is offered in high schools around the UK and teaches children practical cooking skills and basic food knowledge.

There are some easy things you can do to protect the environment and the earth. Choose ideas from the list or come up with a few of your own.

Plant flowers, grass or trees.

Whenever you visit a park or beach, take away what you bring there—keep rubbish in a bag until you can put it in a dustbin.

Turn off the lights and TV sets when you leave the room. This can save a lot of electricity.

Turn off the tap when you brush your teeth. You can save some water by not letting it run. Also, use a glass cup instead of a paper cup because this saves paper.

Keep the doors and windows closed in winter to keep warm air in.

Give your old books and magazines to a library instead of throwing them away.

Give your old clothes to poor children you know instead of throwing them away.

Use both sides of paper.

Stop pouring dirty water into the rivers or lakes nearby.

Encourage all your friends to do the same things you do to help protect the earth. You don't have to wait until Earth Day to do these things. Make every day Earth Day. If everyone makes a contribution to protecting the environment, the world will become much more beautiful.

Lucy and I are know each other for a long time. Although we are not in the same class, she is my best friend. She is a(n) {#blank#}1{#/blank#} girl. She likes making friends and often helps others She is good at dancing. She has dance lessons {#blank#}2{#/blank#}a week.

Lucy is a good student. She always does well at school. She likes English best. Every morning, she reads English {#blank#}3{#/blank#}. She never gets {#blank#}4{#/blank#} with English. She also likes architecture(建筑). She likes tall {#blank#}5{#/blank#}. She hopes to build one by herself one day.

Riding bikes is becoming more and more popular all over the world. Many people like riding in their daily lives. The following are some students' ideas about it:

◆ Lily: Having a night bike riding in a big city is really good for us. When we're riding around the city, we open our eyes. Many people travel by bike. They say travelling by bike gives them a chance to see the world differently. 

◆ Tom: If you live in a city full of cars, a bike can help to save your time. You don't need to pay different kinds of vehicle taxes (车税). It helps you save money. 

◆ Peter: It's good for the environment. You should just start from yourself, do something to reduce air pollution and keep the air clean. Then try to ride a bike to school or to work. 

◆ Mark: Now, we are so busy that we often don't have time to exercise. Riding can give us the chance. It is good for our mind and body. 

Do you think it's your turn to live a safe, happy and healthy life now?