Hello，I'm Peter. I come from Japan．I can speak a little English and French. But I can't speak Chinese. I get up at 6: 00 and go to school at 7: 30 in the morning. I like P.E. best at school. It is exciting. I don't like math. I think it is difficult and boring. I want to visit China. I want to learn kung fu.

    My name is Jill. I come from the USA. I'm 13 years old. I go to school at 7: 40 and I go home at 5: 00 in the afternoon. I have lunch at school. I like music best. It is relaxing. I want to join the music club.

    I'm Mark. I'm from England. I can speak English and a little French, but I can't speak Japanese. I like art and I want to join the art club. I also like math, because it is interesting and fun. I have a pen friend in China. His English name is Jack. I want to see him one day.

The Internet has changed the world, people are able to get and share information in seconds. Nowadays, people begin to wonder: Is the Internet good or bad? "It's impossible to answer that question because the Internet means so many things," says psychologist （心理学家） Patricia Greenfield.

Some are truly wonderful. In many ways it makes life easier and simpler. It helps us get things done more quickly. It opens up the world to us. And if a friend lives far away, the Internet makes it easy to stay in touch.

However, the issue （话题）    isn't black and white. Some can become real problems if we don't take care. Spending too much time online is bad to people's health. It may even cause them to be less social with family and friends. Aside from that, some people attack the web or use the Internet to steal others' personal information, even banking information. Most of the young students think the Internet is simply an icon （图标） on the screen（屏幕）. Kids won't realize that the Internet is a network of millions of computers until about 10 years old.

The Internet can be a useful tool, but don't let it take up all of your time. Use the Internet properly and carefully and it can make your life more colourful.

Each country has its own "art of living". For example, the word "niksen" shows how Dutch people fight stress and tiredness in a fast-paced lifestyle.

The term "niksen" comes from the Dutch word "niks", which refers to"nothing". In practice, "niksen"could be as simple as just relaxing, looking at your surroundings or listening to music- as long as it's without purpose and not done in order to achieve something. Think "simply sitting in a chair or looking out of the window,"says Ruut Veenhoven, a professor at Erasmus University who studies happiness.

"Niksen" sounds contrary to the advice that we were all given as kids. Nowadays, we're always told to stay bus y and work harder than everyone else. But "niksen" is against that attitude. It offers the chance to "deliciously do nothing", as Carolien Hamming told Time. She thinks that "niksen" is very important to staying healthy, since it's a form of men tal relaxation and healing. Just like a wild animal lying in wait for their food,"niksen" seems to be a natural state of being.

For some people,"niksen" can mean more than just men tal relaxation. It's also a way to imagine new ideas or plans. As an early adopter of "niksen", Jenny Holden, adds it to her daily lunch breaks."Within 10minutes of doing nothing-just staring and listening to myself-my head began to clear and pick out my work and home to-do lists", she told the Metro UK. However, for many, doing nothing isn't as simple as it sounds.In fact, it can be somewhat challenging to sit still and stare out a window.

Above all, "niksen" is a suggestion for balancing work and rest. As Dutch-bom writer Ogla Mecking wrote in Whoolly Magazine,"niksen" is the full enjoyment of life's breaks".

Everyone is encouraged to have your "niksen" moments. They give you the strength to face everyday challenges.

My name is Mary. I'm a teacher. It's 9 o'clock on Monday. My class begins. There is a boy in my class. His name is Bob. I ask Bob, "I get some apples from a fruit seller*. And I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

After some time, Bob says, "Four. "

I say, "Please listen to me carefully. It's not difficult. I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

"Four, " Bob says. 

I remember Bob likes carrots. Then I say, "I give you one carrot and one carrot and then one carrot. How many carrots have you got?"

"Three?"

"Yes!" I ask, "I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

"Four. "

"How? Please tell me. How?" I ask. 

"Because I already have an apple in my bag, " says Bob. 

Now I think Bob gives the right answer all the time. 

I can't forget that day. It was a cold snowy morning. The {#blank#}1{#/blank#}(天空) was gray and dark. I got up early and went to a new school, which is the most {#blank#}2{#/blank#}(著名的) one in the foreign city. I was walking alone and worried about lots of things because it was the first time for me to stay {#blank#}3{#/blank#}(在国外).

It was early, so it was {#blank#}4{#/blank#}(寂静的) outside. Suddenly a girl who was riding her bike got into trouble. She fell off the bike and tried to get up. But she failed. Without thinking, I went over and {#blank#}5{#/blank#}(设法完成) to help her to stand up. She said" Thank you" with a smile and then {#blank#}6{#/blank#}(离开). Her words warmed me a lot.

Finally, I got to school. The teacher introduced me to the whole class. Then he asked me to sit {#blank#}7{#/blank#}(在······旁边) a girl. I felt so nervous. Soon the bell rang for the geography class. Their textbooks were different! Just when I wanted to ask the teacher for help, a geography book with a national {#blank#}8{#/blank#}(旗帜) on its cover was in front of me." Let's share," the friendly girl next to me said." Hi, I'm Carrie. I'm {#blank#}9{#/blank#}(加拿大人)." To my surprise, it was the girl that I helped this morning. Later on, we became good friends.

From that I learned: to help others is actually to help {#blank#}10{#/blank#}(我们自己). What life teaches us is not only knowledge but also experience.

Tom sat at his desk, looking out of the window for a long time. He had to finish his class project (课题) tomorrow. Everyone in his class had to write about their own special talent(才能). His friends finished 1 , but Tom still had a problem with what to write about. Earlier that month, Tom helped his2 with their projects. 

Betty came to ask for help and enjoyed Tom's wonderful 3 . Tom advised that she should write about drawing because Betty drew wonderful pictures. Betty went home 4 . 

A few days ago when Tom5 with Scott in the library, Scott was worried about his project. Tom advised him to write about swimming because he was a very good 6 . Scott hurried home to work on his project. 

Tom still couldn't 7 what his special talent was. He thought about his friend Ellie. Last week when they were 8 their way to school, she danced along beside him. Suddenly, Ellie stopped9 she was worried about her project. Tom told her to write about dancing. Ellie was so happy that she jumped into the air and danced the rest(剩余的) of the10 . 

However, Tom still couldn't decide on his special talent. 11 , he had an idea. The next day, everyone including Tom presented(呈现) their projects. "It 12 me a long time to decide, so I started to think I didn't have one. But… I do have a special talent. " 

"I'm good at 13 my friends, " he said, "All of the things I do are great fun because I do them with my friends. " 

The whole class clapped (鼓掌). His friends clapped14 than everyone else. 

"You forgot something15 , Tom, " said Betty, "You make the best drinks. " 

"Thank you, " said Tom.